Technikę mam nienajgorszą :), ale możliwe że to mikrourazy się skumulowały + brak koncentracji, .... Właściwie to juz towarzysko piszę, bo chyba zrobię tak, jak napisałem. Pozdrawiam Ty masz uraz a ja odczuwam ból w tym samym miejscu właśnie przy wyciskaniu dużych ciężarów w ostatnich powtórzeniach robionych na maksa. Gdy tak jest to kończę serię [...]
nie chodzi o uraz chodzi o sens głosowania forumowiczów i tylko o to. My z Koniem damy jasną ankietę - wygrał wuchta, wygrał Koniu i na tej podstawie każdy będzie mógł oddać swój głos.
[...] PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% ???? 12.nie mam tendencji do tycia typ budowy ektomorfik ten najszczuplejszy 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE klata :100 martwy robie lekkim ciezarem i nie na kazdym treningu bo kiedys mialem uraz przysiad : ok 115 kiedys teraz nie wiem
[...] Ciągle zarówno tutaj jak i na Insomnii w tematach dotyczących kulturystów, sportów walki ciągle obrażasz ludzi niskiego wzrostu. Zastanawiam się, czy masz do nich jakiś uraz(może jakiś kurdupel zaszedł Ci kiedyś za skórę) czy może chora zazdrość, bo sam kiedyś chciałeś zostać kulturystą, a z racji wysokiego wzrostu te szanse są niewielkie? [...]
W zasadzie nie napisałeś nic na temat tego dlaczego zdecydowałeś się wykonać badanie USG. Miałeś jakiś uraz, kontuzję? Czy może po prostu coś tam pobierało i to Ciebie skłoniło, aby przeanalizować dokładnej problem? Nie napisałeś również swoich odczuć. W jakim stanie jest kolano, jakie problemy powoduje, co ogranicza? Bez wątpienia warto jest [...]
A jak dawno był uraz? Stabilizator wyrzuć, nie jest Ci potrzebny. A co myślimy o zrośnięciu się łąkotki w ten sposób? Niemożliwe. A raczej - mało prawdopodobne. Musiałbyś mieć ogromne szczęście i do urazu musiałoby dojść w miejscu,gdzie łąkotka jest ukrwiona. Szanse raczej nikłe.
[...] moje informacje nie są zbyt wielkie) to przesuniecie sie jednego kregu wzgledem drugiego.Ten krąg ktory jest wyzej wysuwa sie do przodu wzgledem niższego.Taki uraz prowadzi do częstych i przewlakłych bóli kręgosłupa,utraty jego stabilności a nawet ograniczeniu możliwości ruchowych . Leczenie tej przypadłości (tu niestety musze Cie [...]
[...] efekty... Nie mozna byc niecierpliwym bo potem możesz miec większe problemy i z głowy sport Ja mam nawykowe skręcenie stawu skokowego tzn przy każdzym złym stanięciu skręcam nogę mam ten uraz przez własną głupote :-/ przy każdym poważneijszym skręceniu mam przerwe 6miechów więc nikomu nei radze szybkiego powrotu do gry po kontuzji lub urazie
[...] dolegliwości są fizyczne dolegliwości – takie jak choroby układu krążenia lub cukrzyca. Nie bez znaczenia są także aspekty psychologiczne, takie jak stres czy depresja oraz urazy mechaniczne, spowodowane choćby długą i intensywną jazdą na rowerze. Musisz teraz próbować wyeliminować możliwe choroby . Bede do tego dążył. Cukrzyca tez u mnie odpada [...]
Tegio nikt Ci nie powie, to tak jak mechanikowi wysłałbyś zjęcie silnika z opisem samochodu, panie nie jedzie co to moze być. Kazdy uraz trzeba zbadać. Chcesz to odposznij od treningów, nie nadwyręzaj ręki i zobaczysz, a jak masz jakieś obawy to do lekarza
Generalnie na początku nie sprawiało mi wielkiej różnocy tyłek czy udo.. ale jak razu pewnego po strzale w udo zrobiło mi sie jasno przed oczami na kilkanaście sekund potem słabo aż na końcu spociłem sie jak świnia to podziękowałem:/ tłoczek zaciągałem Na pozór wszystko było ok a jednak coś sie spieprzyło Teraz tyłek only! Uraz psychiczny pozostał
Dobrze, trwa to od kilku lat,ale skoro teraz wyraźnie się zaostrzyły objawy - można to traktować jako kolejny uraz,to wskazane będą zimne okłady,a ciepłe razcej nie. Gulka pod kolanem to raczej nie martwica,a tak naprawdę na dobrą sprawę może to być wszystko - np. zwykły guz po uderzeniu,początek opuchlizny, początek wody w kolanie i milion [...]
Nie można tego uznać ,za nowy uraz jeżeli go zaczęło boleć już dawno temu (on nawet nie napisał jak to się stało???),nie wiem. Może Cie zaskocze ale.. maści rozgrzewające nie są na żadne rozgrzewki przed treningami sportowymi,(nie wiem o czym teraz mówisz).ale na ścięgna.. Nie wiem co mu dokładnie dolega,(do autora: powinieneś troche więcej [...]
ja miałem rok temu powazny uraz miażdżeniowy lewego barku. i przez 3 miesiące przychodziłem na zajęcia tylko poto, żeby się rozgrzać (ale z umiarem, i np gdy grupa robiła pompki, ja przysiady lub brzuchy itp) i porozciagać trochę, ale też z umiarem. i po pól godzinie na ławę, siedziec, milczeć i cierpieć. i tak było 3 mce, potem zaczałem ćwiczyć z [...]
to moze byc uraz. np uszkodzenie krazka miedzykregowego. wybralbym sie do lekarza, opowiedzial w jakich okolicznosciach doznales tego urazu. lekarz powinien zlecic rtg i zobaczy co sie dzieje.
rzeźniczak go zastąpi Ale kontuzja jest straszna do piłkie niewiadomo czy wróci a ja wróci to często później zostaje "uraz" zalezy jaki jest silny ale oby wrócił
To jest bardzo dobry znak, ze teraz nie masz oslabionego wzroku, jest szansa ze wszystko bedzie ok i ze nie bedzie problemu za jakis czas wrocic normalnie na silownie, ale gwarancji teraz nikt ci teraz nie da bo uraz jest swiezy, musisz po prostu chodzic na te kontrole do okulisty, dbac o to i przestrzegac zalecen.
Uraz to troche co innego, ale nawet mysle ze lepsza prognoza skoro poki co nie ma problemow ze wzrokiem, a z tej kartki wynika ze laser mial dzisiaj rano :-) A Pania rzeczywiscie ponioslo troche :-)
To są indywidualne kwestie , powrót do treningów po zgodzie lekarza operatora i terapeuty prowadzącego terapię. Opory mentalne jak najbardziej mogą być, jest mocne ale też jest już słabym ogniwem i w przyszłości może być bardziej narażone na uraz z tego powodu.