Przewianie ??

Siemanko ostatnio nosiłem na plecach z 30 kg - obciążenia do sztangi. Strasznie mnie bolą plecy z lewej strony. cały bok od łopatki po nerki. Kłopot w tym że ból nie przypomina przeciążenia, pojawia się tylko przy ruchu - skrętach tułowia i nagłych ruchach rękoma. Pomyslalem że mnie przewiało gdyż ostatnio z kolegą śmigaliśmy sobie furką przy zupełnie otwartych oknach na metodę "zimny łokieć" ;p

Pytanie jak to leczyć bo ból jest nie miłosierny ogromny straszny i bardzo uciążliwy tymbardziej że odniedawna zacząłem prace i ten ból eliminuje mnie z roboty :(

Zmieniony przez - MinisterPL w dniu 2007-05-24 07:03:35

to moze byc uraz. np uszkodzenie krazka miedzykregowego. wybralbym sie do lekarza, opowiedzial w jakich okolicznosciach doznales tego urazu. lekarz powinien zlecic rtg i zobaczy co sie dzieje.

Taaa, do lekarza, to się dopiero zacznie
Ogrzewać, nie przeciążać, powinno przejść przez max tydzień.

Masaż/sauna...