uraz

[...] POPRZEDNIO ROBIŁEM : REDUKCJA 66 dni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: nadciągnięcie ścięgna achillesa, uraz nadgarstka ale ogólnie nic do doskwiera do teraz ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

[...] pokazali to, grając na podobnym poziomie co my z Rosjanami. Mam nadzieję, że magiczne zaklęcie Forzza Azzurri podziała jutro i wygrają z Bułgarią. To niesportowe, ale mam uraz do Bułgarii po ostatnim turnieju w Sofii. Wiem, że to nie wina zawodników, ale bydła na trybunach - mam nadzieję, że jutro jakąś dechą na trybunach nie dostanę %-). [...]

[...] i przyrosty widać, tylko ze po metylu spada też całkiem ładnie. Niby na metylu nie ma takiego apetytu jak na metce, ale może to też trochę indywidualna sprawa, więc faktycznie pewnie nie wiemy co żremy z apteczniaków niby jest ten nowy Naposim Terapia/Ranbaxy, ale raz już kolega Rumun mnie w ***ja zrobił, więc mam do niego lekki uraz, hehe

Tak.Pomyłka Pare dni po urazie. Myslałem o zabiegu operacyjnym- to tez uraz... Pozdrawiam Primum non nocere...

[...] napięcie tkanek poprzez terapię manualną i pracę na tkankach miękkich. 2. Druga sprawa dotyczy tego obrąbka. Sprawa jest dosyć dziwna, ponieważ jest to dosyć poważny uraz, który z tego co się orientuje likwiduje się artroskopowo. Natomiast w opisie rezonansu jest napisane "podejrzenie". Chciałem się Was zapytać na ile jest to możliwe, że [...]

[...] bólu jednostronnego, pojawia się ucisk w przedniej części klatki piersiowej. Odma opłucnowa u ludzi młodych może powstawać samoistnie. Przeważnie jednak jest następstwem urazu klatki piersiowej lub przewlekłych schorzeń układu oddechowego. Badaniem potwierdzającym odmę opłucnową jest zdjęcie radiologiczne klatki piersiowej. * Bóle ostre, [...]

to sie clomidem zakakuje ale ten jescze robilem nogi na maszynie (bardzo intensywnie) i z 2 strony kolana mam take sine i boli jak zginam to moze jakis uraz byc i czy glukozamina albo cos na regeneracje pomorze?

Czyli kolejny "zaawansowany" bez podstaw. Może zacznijmy od martwego ciągu-leży technika zapewne,lub masz jakąś wadę postawy czy uraz w odcinku lędźwiowym.Jeżeli to 2-wybrałbym się do lekarza,bo z tego może się zrobić brzydka kontuzja kiedyś-nawet podczas wyciskania. Ale skoro możesz robić przysiady-stawiałbym jednak na nieprawidłową technikę.Na [...]

kontuzję mam od 3 tyg , jest to jakiś tam lekki uraz , mam zwolnienie do 20 lutego zapomniałem dodać że zwolnienie mam po znajomości więc czas zwolnienia jest nieco naciągnięty Zmieniony przez - Mati0909 w dniu 2011-01-27 22:14:32

http://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ Jeżeli technika ok to może być blokada psychiczna, przetrenowanie/uraz jakiś klatki, słabe rotatory, słabe tricepsy. Robisz pompki na poręczach? Jeśli tak to jest progres? Zamieniłbym na pompki na poręczach (jak nie robisz)/wyciskanie w skosie. Zmieniony przez - abewu w dniu 2012-08-23 00:49:37

[...] ze na wizyte u lekarza zwlekałam 2 lata. Wykryli mi chondromalacje rzepki II stopnia i chondomalacje kłykcia przyśrodkowego piszczeli prawej. To zupelnie co innego niż uraz łekotki ale im szybciej poddasz sie operacji tym lepiej dla Ciebie. Co do Dr Kruszewskiego to nic o nim nie wiem bo mieszkam z Łodzi i tam miałam artroskopie. Ale [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Procent990 PŁEĆ: Meska WIEK: 19 WZROST: 176 Lub 177 jakos tak dawno nie sprawdzalem NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,5 - 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD BICEPSU: 41,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 67 [...]

Kortyzol to subst. , która ma działanie przeciwzapalne. Wiadomo, ćwiczenia = mikrourazy albo siłka to zrywanie włókien kolagenowych czyli uraz. Rośniemy przez to, że włókna się wytwarzają w nadmiarze ( tak jak gdyby na wszelki wypadek). Kortyzol tłumi działanie testosteronu i zatrzymuje sól w organiźmie. To jest to co wiedziałem. A tu nowinka dla [...]

tak teraz już wiem, że mój plan jest do dupy:D co do testu to poręcze 18 drążek sie udało a nogi nie próbowałem bo jest lekki uraz. Dzięki za rade zmienię swój trening i myślę, że będzie dobrze. Pozdrawiam ;)

Najpierw udaj się do fizjoterapeuty. Jeżeli stan zapalny znajduje się w obrębie stożka rotatorów to ich "wzmacnianie" tylko pogłębi uraz.

Wiesz trening całego ciała tez jest dobry i podobno całkiem niezle wpływa na budowę masy ale jak juz uraz kolana wyleczysz to wrzucaj przysiad bo to podstawowe cwicznei nog poki co zostan przy splicie i trenoj a jezeli chcesz zeby była dobra masa to musi byc dobra dieta ok 3 g białka na kg masy ciała wtedy bedziesz rosl oczywiscie mozesz tez sobie [...]

[...] ćwiczenie ego zamiast mięśni, etc. Tylko to nie ćwiczenie samo w sobie jest złe. To może być obojętnie jakie ćwiczenie. Tak samo kontuzja na siłowni przez zbyt duży ciężar (uraz w obrębie ścięgien, czy układu mięśniowo powięziowego) to nie to samo co wada postawy. Tak samo kulturysta Z wadą postawy nie nabawił się jej OD uprawiania tego sportu, [...]

Po pierwsz bardzo wątpie że z takim urazem masz taką samą forme na siłowni co przed wypadkiem - dlaczego? ponieważ uraz = stan zapalny w organiżmie a to = katabolizm , po drugie pompa spowodowana jest odpoczynkiem jaki miały twoje mięśnie i poprostu dobrze zareagowały na trening , utrzymanie wagi spowodowane jest w dużym stopniu tym że mniej sie [...]

czemu doł o fizjo? jaki uraz p.s średni ten plan ;)

[...] jest walka na full (sam miałem złamany nos jak ćwiczyłem kicka na zasadach K1) ale NIGDY nie dochodzi do takich obrażeń jak pęknięty mostek (nie wspomnę już o tym, że taki uraz prawdopodobnie wiąże się z utratą przytomności), pęknięte żebro nie wiem, nie słyszałem. Raczej złamany nos, urazy goleni bądź ręki od bloków. Takiej masakry jaką [...]