uraz

[...] bo tutaj znowu jest sam wyciąg i muszę sobie zorganizować ławeczkę C1 - wypady to ze sztangą na barkach raz jedna noga raz druga (tu ne wiem czy dam radę bo mam jakiś uraz w kolanie po nartach i nieraz mam problemy z wykrokami, ale będę próbować może trzeba po prostu kolano rozruszać) C2 nie ma u mnie maszyny do leżenia jest tylko w [...]

[...] zrezygnowalem, ale wzialem sie za ts... Po wzmocnieniu mm. stabilizujacych kolana, zwiekszeniu zakresu prostowania/uginania, wszystkie bole przeszly i nawet ciezary grubo powyzej 300 kg nie sprawiaja mi zadnego bolu. Kazdy uraz jest inny, mi sie udalo teraz, ale w przyszlosci i tak zabieg jest niezbedny ZYCZE NAJSZYBSZEGO POWROTU DO ZDROWIA!!!!!

czasem różnice w rozwoju mięśni wynikają z problemów neurologicznych także - to ni musi być fizyczna różnica długości kończyn czy sam jakiś mechaniczny uraz mięśnia

[...] ucierpiały więzadła poboczne i jego występ w najbliższym spotkaniu przeciwko Polonii Bytom jest wykluczony. Nie wiadomo jeszcze jak długo potrwa w treningach. Poważny uraz przytrafił się Tomaszowi Midzierskiemu, który w trakcie meczu w Młodej Ekstraklasie doznał złamania kości strzałkowej. Przez najbliższe sześć tygodni na prawej nodze [...]

Paweł Wojtala. 4:1, kilka ładnych akcji Lecha, udany sparing mimo tej burzy na koniec. Szkoda tylko, że Kubańczycy tyle faulowali, oby uraz Murasia nie był zbyt poważny. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-07-13 20:56:08

[...] kontuzji w starciu z bramkarzem Radosławem Janukiewiczem i musiał opuścić boisko. W jego miejsce wszedł do gry Łukasz Białożyt. Na razie nie wiadomo, na ile poważna jest kontuzja Peszki, ale jego występ w meczu rewanżowym z Udinese stoi pod znakiem zapytania. Jak groźny jest uraz "Peszkina" wykażą poniedziałkowe badania. " :/

"Cały czas nie wiadomo jeszcze czy Sławomir Peszko, który doznał kontuzji we wczorajszym sparingu, będzie mógł w czwartek zagrać z Udinese – Sławek ma uraz stawu skokowego, z podejrzeniem uszkodzenia więzadła trójgraniastego. Dziś przeprowadzamy dalszą diagnostykę i rozpoczynamy leczenie. Robimy wszystko co możliwe, by w czwartek [...]

Drobny uraz miał dlatego Zielinski go nie wystawił bo musi byc w pełni zdrowy na belgów i dobrze, ze Polsat ten mecz pokaze swoja droga tez Atletico maja pokazac wiec w srode i czwartek puchary z polsatem, mam nadzieje tylko ze nie na kodowanym albo PSE

Brak Murasia widoczny... Brak grania ofensywnego widoczny... Uraz Lewego widoczny... Poznańska Lokomotywa rozpędza się za wolno... Ale jest zaliczka na rewanż i z tego powinniśmy się cieszyć

Ponieważ Manu ma kontuzje a Krivets drobny uraz

Tonev ma drobny uraz a co do spalonego to niestety tylko własnie ten obrońca był pzred Wilkiem a bramkarz nie wyznacza spalonego który był minimalnie za Wilkiem i dlatego prawidłowa decyzja sędziego

dlaczego Stilić nie grał w pierwszym składzie? jakiś uraz, czy tak po prostu wymyślił sobie JMB?

a gdzie takiego fachowca szukać? bo to jest tak, uraz miałem jakieś pół roku temu, byłem u 1 ortopedy zrobił RTG i stwierdzil że jest zwichnięty bark, drugi mówił że to skręcony bark, teraz miałem rezonans, i z wyników rezonansu wyszło, że niby wszystko jest ok, a bark boli dalej, miałem rehabilitacje ale beznadziejną, ktora nic mi nie dała Sory [...]

[...] A Andrzej taki radosny, cały czas tym "pedalskim głosikiem" wydymając usta do Bartka: -Basruś kochany, może mnie posmarujesz, co? W życiu nie widziałam tak przerażonego człowieka jak ten facet. Wiał z szatni tak że mało drzwi nie wyrwał :D Więcej go na siłowni nie widzieliśmy :D Biedny teraz pewnie będzie miał uraz do końca życia :D

[...] zobaczylismy jak trenuje to sie okazywało ze on naramienne trenował wiosłowaniem sztanga a na skos nie bierze wiecej jak 50% maxa bo kiedys sztanga została mu na szyji i ma uraz od tej pory haah:D ale jak przyszło sie wymadrzac to był pierwszy zeby młodych pouczac eheh i komentowac ze tamten zle to i tamto eheh expert;) na odzywkach tez sie znał [...]

[...] Przez 10 min po treningu nie chciał wstać z ławki bo najwyraźniej się mocno podniecił przy ćwiczeniu i musiał odczekać, aż "drąg" zniknie. Kumpel zapakował 140kg na klatkę. Jednak wyciskał na dolnym skosie a zapomniał zabezpieczyć się przed osuwaniem w dół. Ławka zmieniła się w "zjeżdżalnię". Do dziś ma uraz do ćwiczenia na dolnym skosie.

UP! Wracam do grona dziennikujących i trenujących. Trochę się u mnie zmieniło, więc wstawiam ankietę raz jeszcze. ANKIETA DANE PODSTAWOWE NICK: littlebitfit WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące nieprzerwany, całkowity ok. pół roku (bo wcześniejszych pojedyńczych wejść na siłownię i ewentualne zajęcia grupowe nie liczę jako "staż [...]

[...] Ale fajnie by było, gdyby się mięśnie zarysowały Odin nawet nie wiesz, jak sie cieszę, ze w końcu cos sie dzieje Obli Ja już nie daje rady jeść tych strąków Mam juz do nich uraz... co z tym zrobimy? Moze ww z samych owoców, ale w mniejszej ilości? eurosm Żeby zacząc sporo czasu potrzebowalam Konsekwencja i dobry trening + dieta i dasz radę [...]

[...] Druga bardzo słaba, najpierw polecialem do przodu, a w drugim repsie splycone strasznie. Bez odbicia,bez szału. Spodziewałem się tego, bo miałem problem z kostką (mały uraz). W Dociaganiu rekord na 3repsy. 260 kg jeszcze nigdy nie podniosłem ani razu. Pobolewala mnie głowa, brak ochoty na dalszy trening. No nic, czasami tak jest. Pozdro! [...]

Na roid test bold ktory ubil mi E2 nie zostal wykryty. Kiedys sprawdze jeszcze jakiegos na sobie ale mam uraz po ostatnim wiec troche czasu minie.