uraz

Garnek odp*****la. Ciagle gada o ruchaniu w dupe moze jakis uraz z dziecinstwa. Sam juz nie wiem.

no z tym lodem też myślałem że tylko na świeży uraz się go daje

opuchlizna od kopniecia = ostry uraz? \-) jula fajterka? :-D

opuchlizna od kopniecia = ostry uraz? \-) jula fajterka? :-D ja się z nikim nie bije %-)

opuchlizna od kopniecia = ostry uraz? \-) jula fajterka? :-D ja się z nikim nie bije %-) z koniem się kopałaś? %-)

[...] Trening: Podciąganie 5(+7kg) 3x5(+5kg) Wiosłowanie 8x45kg 8x49kg 2x8x50kg MC 8x77.5kg 8x80kg ( liczyłem dziisiaj na pobicie wyniku z tamtego tygodnia, ale niestety przez mój uraz się nie udało) Prostownik na maszynie 8x40kg 8x45kg ( samo prostowanie) Szrugsy 3x15x50kg Brzuch: Podciąganie kolan do klatki Kółko Dieta trzymana na makrosach [...]

[...] są już nieaktualne a powodem skręcenie kolana w sierpniu ( naderwanie więzadeł itd) - od tamtej pory jeżeli chodzi o trening nóg to ciężary nie są z najwyższej półki - ale uraz jeszcze nie do końca zaleczony :/ co do tej supelmentacji nie wymieniłem oczywiście białka carbo vitamin, tylko suple nad którymi się zastanawiam czy nie będą zbędne w [...]

davidooo chyba dobrze sie nie sprecyzowalem chodzilo mi o to ze jeszcze uraz nie jest do konca zaleczony, wlasnie skonczylem 2 tygodniową rehabilitację. Lekarz stwierdzil, ze powinienem jeszcze odpocząc sobie od sportu jakies 2 tyg, po prostu oszczędzać kolano. Dlatego pytalem czy ćwiczyc tylko górę czy jeszcze poczekac i wtedy w pełne treningi.

z najgorszych diet, na jakich byłam, bezapelacyjnie wygrywa kapuściana. Skończyło się tym, że kolejna porcja nagotowanej zupy zepsuła się w lodówce i wyrzuciłam ją razem z garnkiem, bo nie byłam w stanie do niego zajrzeć, o myciu nie mówiąc. Do kapusty mam yyy...lekki uraz do tej pory :-D

A jeśli mogę spytać co to był za uraz w tamtym roku?

[...] Gianluca Zambrotta, Marco di Vaio i Marcelo Salas - ma grypę. Na boisku zabrakło również Alessandro del Piero leczącego kontuzję uda, Chorwata Igora Tudora narzekającego na uraz kostki oraz Liliama Thurama i Marka Iuliano mających temperaturę. Włoski klub zwrócił się we wtorek z prośbą do Europejskiej Unii Piłkarskiej o przełożenie meczu z [...]

Do czynników, które mogą sprzyjać powstaniu omdlenia zalicza się: stres wstrząs emocjonalny niewielki uraz widok krwi wysoką temperaturę i wilgotność otoczenia wysiłek fizyczny stany hipoglikemii będziesz żył

ale ja Tobie niechce dawac %-) mam uraz do kobiet

Omsknął mi się palec, sorry :) Tylko, że bieganie jest nudne jak ch. Cały czas coś ćwiczę, ale nigdy nie mogę się zebrać na to bieganie. Unikam jak ognia, nie wiem czemu, jakiś uraz mam.

[...] się na samych podstawach, i za jakieś 2-3 tygodnie planuje dorzucić coś na nogi. Na barki celowo nie daje żadnych ćwiczeń, ponieważ po poprzednim treningu odezwał się stary uraz i jak narazie będę skupiał się na ćwiczeniach z samymi gumami/kettlami które kiedyś polecił mi fizjo. Jak narazie zdają egzamin bo nie czuje żadnego bólu. Dieta 1. [...]

[...] pośladki (naprawdę minimalnie), doprowadzając w odcinku lędźwiowym, pogłębiając znacznie lordozę do takiej kompresji dysków, że sam nie podniósł się z ławy. Może miał jakiś uraz wcześnie jednak niby nie kontuzjogenna pozycja doprowadziła do poważnego urazu przez bardzo mały, wręcz niezauważalny błąd. To, że Kebul nie ma kontuzji nie znaczy, że [...]

[...] ze zwisu 3x10 -brzuch na ławce skośnej 2x10x10kg -rwania sztangi z wykrokiem 4x10 Uwagi -na czworogłowy bardzo delikatnie, boję sie, że po kontuzji zostanie nie tylko uraz w postaci blizny w mięśniu, ale także w psychice, mam teraz taki wewnętrzny strach przed szybkim biegiem... -dzień straaaszny, w ogole nie chcialo mi sie nic robić... [...]

o kurde miejmy nadzieję, że to tylko drobny uraz.

z lokciem bylo cos nie tak od samego poczatku mojej przygody z silownia zawsze cos chrupalo strzelalo moze jakies zapomniany uraz z dziecinstwa. po 10 latach posypal sie calkowicie.kontuzja barkow i piersiowego to nastepstwo lokcia. kompensowalem przeciwna strona ciala pokrzywilem sie zaburzylem aparat ruchu i teraz z tym walcze. kolana biodra to [...]

[...] Warto wyróżnić też Angela Di Marię, który zanotował 2 asysty i wywalczył rzut karny. Martwi mnie tylko to, że zakończył mecz przedwcześnie, oby to był tylko jakiś drobny uraz. Swoje jak co mecz dołożył Ozil. Ciekawą zmianę dał Canales- z tego chłopaka będzie pociecha. Benzema standardowo słabo, Leon nie najgorzej. Szkoda, że po 6 bramce Real [...]