Solar masz tutaj Cygana http://www.youtube.com/watch?v=aTADYhjwsuc&feature=player_embedded#! X-Factor - mam PL TV ale czasem u znajomych oglądam różne duperele takie i naprawdę niektórzy to marnują swoje talenty...
w kulki ... jak coś Jak chcesz to mogę Ci oddać trochę mojej masy tłuszczowej to będziesz miał te swoje 100 kg Mam tak samo, czeka mnie wyprowadzka a potem przeprowadzka na nowe mieszkanie. Nie da się nic zaplanować innego... A w Irlandii szykuje się kryzys gospodarczy. Oglądałem ostatnio w TV, że coraz więcej ludzi nie ma pracy i żebrze na [...]
Witam ponownie ! Co do wejść dynamicznych to macie rację, nie można z nich całkowicie zrezygnować ale jeśli istnieje taka możliwość to proponawałbym wejścia mniej dynamiczne a bardziej dokładne. Myślę że po Magdalence będzie rozważanych kilka wariantów wejść lub zatrzymanie w innych, bardziej sprzyjających okolicznościach niż mieszkanie [...]
DT DZIEŃ 9. Dzisiaj dzień po imprezie. Spałem jakieś 4,5h, bo mnie pies obudził. O 10 miałem jechać na IC ale nie za bardzo mogłem wsiąść do auta więc odpuściłem. W tym tygodniu byłem juz 3 razy, każdy trening trwa około 50-60min, więc plan jest wykonany :) Tak jak pisałem wcześniej > rano wpadła wczorajsza kolacja plus normalne śniadanie w [...]
[...] roboty, później dłuzszy spacer z psem (niech się gówniarz wybiega), posiłki, jedzenie i wypad znowu do roboty. W czwartek jednak udało mi się znaleźć 20 minut na obejrzenie tv (w sensie krótką drzemkę}:-(). Wróciłem o 24 kolacja i żeby jak najszybciej zasnąć bo znowu trzeba o 5 wstać iść na siłke i do roboty 8-) Zobaczymy ile tak wytrzymam :P [...]
[...] kuchni zleciały mi ze 3 godziny, szybki posiłek, spacer z psem i do następnej roboty. Wróciłem o 00:30 zrobiłem sobie budyń z twarogiem, obejrzałem w łóżku jakieś pierdoły w tv i zasnąłem koło 2. Czyli doba znowu trwała u mnie 21h. Ale na razie chyba dzięki pogodzie samopoczucie jest na duży + [...]
o tak tak to trwa ok 3 miesiecy zanim zacznisz panowac na tym Teraz tak.. http://tv.sfd.pl/Trening-medyczny--cz-1,odcinek,4.aspx to co pokazuja i nazywaja pajacykiem: codzinnie i bezwzglednie minimum 100x. zrywanie sliwek znasz, na czworaka chodzenie w kolo tak by ciagnac reka zewnetrzna mocno do przodu - zewnetrzna ma byc ta gdzi emasz [...]
[...] Pewnie wielu czyta ta wypowiedz i sie szyderczo usmiecha ale tak naprawde jest.Przykklad? prosze bardzo. Typowy endo siedzi w domu i mysli co by tu robic wlacza sobie tv ale tak wlasciwie to nudno troche to wezmie by cos pochrupac idzie po paluszki do barku, spoglada do kuchni -przydalo by sie cos do picia- bieze sok z lodowki w ldoowce [...]
kris pa jakie cudenko znalazlem ostatnio http://tatuaze.tv/upload/foto/0/tribal_shoulder_tattoo.jpg przedłużyć od kostek do ucha i no cud hurwa troszke za dużo pierdzewielenia tam, ale to można zmodyfikować. I raczej bede sie dziarał jakos pazdziernik, listopad
3:0 biernol - ja mam tak samo siedze czytam sfd pisze na gg z kolezankami ale nie ogladam a tv wlaczone tak slucham tylko hehe polski mecz tylko ostatni widzialem
Poczes W tv nie widziałem żeby jakieś nowe odcinki były wiec raczej nie robią, ale fajnie by było chociaż obejrzeć to znów:-) Janusz No pracy na pewno dużo trzeba by było włożyć w przygotowania. Oby tak sie stało że będe miał takie coś już jako żołnierz (jeśli sie dostane). Jeśli chodzi o basen to narazie jeszcze ogarniam podstawy bo pływam słabo. [...]