tv

[...] zagladam wszedzie co wieczor, ale dotarlem do miejsca gdzie faktycznie czas odrobine sie skurczyl, duzo treningow, sporo gotowania, praca - tne wydatki czasowe gdzie moge, tv odpadla dawno, teraz czas na internet. W kazdym razie co wieczor przed snem sledze Wasze postepy i czerpie z nich inspiracje. Z p******ek dookolasportowych - poczta wbila [...]

[...] takiego kopa w łydę, że trzy dni przy bieganiu mnie bolało. I to od księdza! :-D no ciekawe ciekawe %-) a tak na poważnie to uważaj z tym graniem, ja też jak widzę kosza w tv to odrazu mnie kostka boli, za szczyla przed siłką to był sport number łan - też czasy MJ, Pipena, Magica moja przygoda z koszem skończyła się najpierw na martwicy pięt, a [...]

[...] ;) A dzis poczatek pucharu swiata w biegach, krecilem przy rowerze i ogladalem jakze tam wypadnie Justyna Kowalczyk, wypadla tak ze pozamiatala wszystkie rywalki ;) Nie posiadamy telewizora, ogladamy tv ( jak juz ogladamy ) na duzym ekranie, z rzutnika podlaczonego pod dekoder. Na zdjeciu blado wyglada, bowiem lampa naswietlila mocno ekran ;)

Wiem o czym piszesz z tym brakiem wentylacji. Ja jeżdżę salonie przed tv i małżonka z synkiem ostentacyjnie kręcą nosami :-). Ja też po półgodzinie w domu mogę wykręcać koszulkę. To siodełko to trochę straszne jest. Co do siodełka to pasuje to tylko to roweru z lemondką? Nie mogłem namierzyć zdjęć jak się siedzi na takim rowerze a mocno mnie to [...]

[...] i to swoja wlasna wypowiedzia :). Przypomne ci, ze napisales, ze przestalbys biegac gdyby zabrac z tego biegania bol. Bo to prawda :-) Przecież siedzenie w fotelu przed tv jest przyjemniejsze niż 18 km w przemoczonych butach z czego połowa pod górę. Moje rozmyślania dotyczyły tego: czy biegałbym z takim zacięciem gdyby bieganie nie było [...]

Ten konkurs to według mnie było "coś", ale dekadę temu. Kiedyś Polacy bardziej się tym interesowali - przede wszystkim za sprawą tv. Teraz, mam wrażenie, że wysyła się kogokoliwiek, żeby podtrzymać ciągłość na tym konkursie. Nawiązując do Wiśniewskiego - nawiązującdo klasyka: może "wielkim artystą nie jest", ale wtedy kiedy wyjeżdzał na konkurs [...]

1."Chłopie ja sam dwa razy startowałem na zawodach i oglądałem zawody w kickboksingu." Startowałeś w zawodach czego? Tai chi? Zawody kicka to pewnie każdy widział, ale o coś innego mi chodziło. Próbowałeś się ich spytać, czy walki są reżyserowane? Zapewniam, że niejeden zawodnik co najmniej by się wkurzył. 2."Co do TV to nie [...]

[...] na sparingi (z boksu) i wpierdy straszne dostali (mimo że oni kopali a my nie) Dlatego że startowałem w zawodach wiem czym różni się walka w zawodach od oglądania jej w tv. Nie powiedziałem że walki w tv muszą być reżyserowane ale ze mogło by się tak zdażyć. A co do Tai Chi CHuan to wypowiadasz się na temat żeczy o których nawet pojęcia nie [...]

Dodaliśmy filmy z zawodów: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/puchar-polski-federacji-nac-2011/

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultgalerievideo/547/31/1/1061451316.jpg Dodaliśmy filmy: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/puchar-polski-federacji-nac-2011/

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultgalerievideo/547/52/1/840180364.jpg Dodaliśmy filmy z rozdania nagród i wywiady http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/puchar-polski-federacji-nac-2011/

przygotowuje zdjecia, zaraz wrzuce, a w miedzyczasie: http://kiks.tv/2010/04/mr-perfect-w-krakowie/ http://kiks.tv/2010/04/mocne-uderzenie-w-stylu-muay-thai/

Wczoraj w oczekiwaniu na wyniki wyborów wypiłem 0,5 litra wina. Rano wstałem później i bez chęci na cokolwiek. Potem przy TV (TVN i TVP2) zrobiłem tradycyjny trening barków: wznos ramion w bok 5kg/ 3x10p 12kg/5x5p wznos ramion w bok w opadzie tułowia 20kg/5x12p wyciskanie sztangielek stojąc 20kg/5x12p w przerwach było napinanie ud. Następnie [...]

Kiepski dzień (chyba innych już nie będzie!?). Wstałem później. Trochę zjadłem przed komputerem oraz TV i poszedłem zrobić trening: wyciskanie sztangi w leżeniu 48/58kgx10p 68kg/4x6p podciąganie na drążku podchwytem po 8p i straciłem chęci na więcej!. Poszedłem zjeść 5 jaj i 2 kromki chleba. Potem wróciłem do swojej siłowni: wyciskanie sztangi w [...]

Długie spanie to spadek testosteronu SFD/Images/2015/7/22/fa00867f89d441e4a82682ceaa2c6b6d.jpg Kurde, podoba mi się mój wygląd sprzed roku! Chciałbym mieć taką minę w tym roku! Wczoraj przejechałem na rowerze 20km - niby chciałem (pod koniec) trochę więcej lecz dobrze się stało gdyż potem jednak bolała mnie głowa (pełne słońce świeciło na moich [...]

Wczoraj do popołudnia walczyłem z własnym ego aby odpoczywać! Wieczorem odpoczywałem bez poczucia winy. Dzisiaj od rana siedzę przed TV i komputerem. Laba - jednak poczucie winy wróciło! Właściwie to niewiele się chce. Czasami trzeba poluzować bo w przeciwnym razie organizm się wku..i. Po odpoczynku poczujesz prawdziwą radość z treningu8-)

Gwid - nie nabieram szybko masy! Nabieram wod)y! W Strzegomiu musiałem ważyć 65kg (zamiarem był start tylko w klasyku). Moja "naturalna" waga kręci się obecnie ok. 70kg. Będę startować we Wrocławiu w kat. +60lat i nie ma tam limitu wagi ciała. Nie będę się dodatkowo odwadniać i z pewnością będę ważyć więcej niż 70kg. panteon - między mięśniami [...]

Wczoraj tylko marsz wieczorny. Przez ostatnie dni rano po posiłku wracałem do łóżka - jakoś nie chciało mi się trenować. Dzisiaj przełamałem tę niechęć i zrobiłem klatkę z plecami a nawet z odwrotnym wiosłowaniem. Wydawało mi się, że urosły mi piersi (w TV mówili, że dzieciom rosną piersi po kurczakach) ale filmik mnie uspokoił! :-D [...]

ojan TV kłamie!:) Cofnij czas wpisując się na listę startową Cyborg Pomp Manii :)

kuba - czyli trzeba być ciągle młodym! Spacer wykonany. Piję winko i siedzę przed kompem a potem przed TV.