talia

No nareszcie! Pięknie wyglądasz, talia powala i nogi masz w moim typie! Gratuluję!

Bziu - ależ talia :-) a plecki jak ładnie się prezentują!!! Gratuluję - pięknie wyglądasz :-)

Jeju, ale Ci się talia zrobiła. w ogóle, to bardzo bardzo sexy. le moim faworytem jest to ostatnie zdjęcie z pleckami - marzenie. ps. poza tym, nie mogę oderwać wzroku jak idealnie masz dobrany stanik

ale talia! 88-O zdradzisz, ile masz tam cm? :-) ładne zmiany, tak trzymaj! :-)

Piekna talia i piekne zmiany..Pozdrawiam i zycze powodzenia .Obserwuje %-) ,ten sam wiek i trening Zmieniony przez - sss... w dniu 2014-10-13 13:38:24

Gosiu ale spadki -talia ,biodra ,gratuluje !Kiedy konczysz redukcje?

Gosia masz piękne proporcje, przypominasz mi fitnesskę Stephanie Davis. A to ogromy komplement. Wąziutka talia, drobne łydki i krągłe biodra i uda - zazdro. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-03-24 19:37:20

Piękna talia i plecy.

ajjj jaka talia!!!

Oooo jestem pierwsza - leci ładnie - plecy bardzo zeszczuplały i robi Ci się elegancka talia :-)) i brzucho się wciąga. Widać, że pracujesz.

[...] poprzestaje. Na wadze - 2 kg, jeżeli chodzi o cm to zestawienie na zdjęciu :) Nie jestem pewna czy na początku dobrze zmierzyłam biodra, bo wyszło mi aż 3 cm mniej, to samo talia 4. Zmieniony przez - Calenka w dniu 2015-03-30 14:54:24 /SFD/Images/2015/3/30/d592d69a10ba44af9066e7b9efb7211b.jpg Zmieniony przez - Calenka w dniu 2015-03-30 14:55:36

mi wyliczyło idealanie - prawie ,tylko talia się nie zgadzała

DANE PO REGENERACJI: waga: 87,5 kg - czyli jak by nie patrzył 2,5 kg fatu poszło przez te 6 tygodni co daje 416 g spadku na tydzień co mi w pełni odpowiada :) Pas: 94 cm - spadł o 5 cm co czuję bo spodnie luźne i nowa dziurka w pasku :) Talia: 91 cm klata: 103 cm Bic: 38 cm Zmieniony przez - pablo158_8 w dniu 2009-06-01 18:33:17

Jestem zaskoczony tym jak zaprezentował się Słodkiewicz... bardzo szeroka talia, barki i łapy wyglądały jakoś tak średnio... no i mocno się rzuca w oczy jaką Radek ma wąską obręcz barkową. Sami rewelka. Niesamowicie nabity, świetne mięśnie brzucha, potężne nogi, nawet te jego "kwadratowe" bicepsy wyglądają świetnie. W moim odczuciu facet ma [...]

no to mam spadki! na bank większość to woda, ale jednak. 11.03 vs 12.04 talia z 80 na 77 pępek z 84 na 82 brzuch ze 102 na 100 udo z 63 na 62 biust ze 100 na 99 reszta bez zmian :) Zmieniony przez - littlebitfit w dniu 2018-04-12 10:46:52

[...] mi to wyjaśnić.Czy w swoim planie treningowym mógł bym zamienić kolejnoś partii mięśnowych np. klatka w poniedziałek. Mam 16 lat moje wymiary to : -biceps 38 -klatka 110 -talia 69 -udo 58 -łydka 38 -wzrost 190 -waga obecnie 82 Czy jeżeli chcę ewidentnie zwiększyć masę powinienem napewno być w grupie 3 i robić wszystko zgodnie z zalecenaimi, z [...]

[...] treningowym mógł bym zamienić kolejnoś partii mięśnowych np. klatka w poniedziałek. PODAJ JAK TO WIDZISZ KONKRETNIE Mam 16 lat moje wymiary to : -biceps 38 -klatka 110 -talia 69 -udo 58 -łydka 38 -wzrost 190 -waga obecnie 82 Czy jeżeli chcę ewidentnie zwiększyć masę powinienem napewno być w grupie 3 i robić wszystko zgodnie z [...]

[...] na badaniach LH, FSH, test, prolaktyna, progesteron , estradiol I dodatkowo dorzucilem morfologie , dodam wyniki jak tylko przyjda. Ps Podaj wymiary i rekordy silowe 8 tyg to za krotko Ile kcal co wychodzi dziennie i jaki rozklad btw ? 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 59 -talia: 90 Zmieniony przez - JAaa95 w dniu 2016-09-06 16:21:52

Poprawa jest duża :-) Jak na moje niezbyt profesjonalne oko to plecy poszło mocno i talia się zwęziła

Dzisiejsze pomiary: biceps 29 (-1) nad biustem 85 (-1) pod biustem 75 (0) talia 70 (-2) brzuch na wys pępka 78 (-2) biodra 84 (0) udo (najwyżej) 53 (0) udo (tuz przy kolanie) 38 (+1) waga: 61kg (-1) Trzeba przyznać, ze jestem zadowolona Trochę juz po brzuchu widać, taki sie bardziej płaski robi [...]