słodyczy

dzis bez slodyczy ale mocno sie zastanawialem czy zabka za rogiem nie jest czasem otwarta xD se zrobilem placka z owsa i jajek dalem masła orzechowego i tyle xD z szalenstw a od jutra redukcja i czysta micha xD

kurfa przetrwałem ten weekend i nie zjadłem slodyczy ale nie było latwo :D%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-25 17:21:59

kurfa przetrwałem ten weekend i nie zjadłem slodyczy ale nie było latwo :D%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-25 17:21:59 Ja od jutra lecę znuf z tematem, trzeba czymś zająć głowę cel redu 85kg xD

dzis zero slodyczy CHYBA%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-23 11:18:37

takie kurczowe trzymanie sie diety to nie jest normalne%-) zwłąszcza dla amatora co nie oznacza tez ze mam jesc ilosci hurtowe slodyczy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-13 12:43:00

Ja od 2.5 tygodni zero slodyczy xd ale.moze w ten wek.kupie jakies czipsy chociaz żołądek.musze sprawdzac wiec hoy chyba bede musial odpuscic xd

Od dzisiaj wbijam na 3000kcal, czitow juz nie robie w formie słodyczy jak juz to fastfood..., wolno ze mnie schodzi, a chce do świąt Wielkanocnych już ważyć te 85 i na wakacje powoli 90 zrobić bez ulanej mordy xD Pika a po co j**iesz tyle kilometrów

[...] trzymac miske czy jesc jak zawsze hehehe chciałbym pojesc a z drugiej strony szkoda mi "formy " jak choy nie chce znowu byc zalanym wieprzem xD anie moge tez non stop diety trzymac cały rok a umiaru nie znam jak zaczne jesc to cały koszyk słodyczy w biedronce bedzie dziennie wyjezdzac hahaha %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-23 21:22:12

najbardziej ze słodyczy, to mięso lubię

Nic mi nie mów o słodkim xD Ja to mam takie ssanie że bym worek słodyczy oyebał %-)

ech, nie ma to jak śniadanko serek wiejski, bułka z masłem i dżemem, a potem jakieś 1000 kalorii ze słodyczy, i można iść jeżdzić 4h %-)

ja tez, ale jakos nie mam ochoty na nie... za duzo innych slodyczy wpadało ;d Czerwona porzeczka jest taka średnia na jeża ;d

sie obzarłem a jeszcze mi zostąło troche słodyczy xD

no najlepiej jak nie jem wcale tylko taka metoda sie sprawdza xD ale wez tu nie jedz slodyczy w ogóle zwłascza jak je uwielbiasz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-22 16:09:54

fit forma na sportowo poł wozka slodyczy na dziś i jutro xD

[...] do kuchni aby tego nie jesc i spotykasz kolejna niespodzianke w postaci torby slodyczy to o redu moge sobie pomazyc. %-) mysle ze zjem wszystko i wiecej nie bedzie. Hej BigMen nie przesadzaj ze redu Tobie nie idzie...10iu gh poradzi sobie z odrobiną słodyczy a jak nie to najwyżej troszkę cardio przykręcisz i satysfakcja gwarantowana ;-)

[...] bez treningów, bez supli, dieta mniej więcej taka: Jaja, łosoś wędzony, chleb, ketchup, warzywa 2x mięso, ryż/makaron, warzywa kolacja różnie, często jakieś czity w postaci słodyczy, a czasami twaróg z owocami Dzień 7 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Wróciłem do domu, w podróży (21h) udało się trochę pospać i odpocząć, po dojeździe na miejsce [...]

Bez fatu i tak jest smacznie do tego słodyczy można sobie pojesc Kwestia gustu, nie udało mi się znaleźć (po za żelkami) słodyczy "bez fatu" które lubię. Z niesłodkimi potrawami wcale nie lepiej.

[...] to przedysktuje z Adamem ;-) No a tak to w sobote po zaowdach od razu na warszawe, trochę w sumie podjadłem nie ukrywam ;-) w sobotę ten czeski kołacz z nutellą i torche słodyczy ale to tak w sumie zbey popróbować, potem w trasie burger z frytkami, magnum, male plauszki, i przed snem 3 małe jogurty, i9 i 1/3 paczki tych cukierkow z lidla [...]

[...] Unoszenie na boki 3x12-15 BICEPS - Uginanie młotkowe siedząc 2x12-15 TRICEPS - Prostowanie w opadzie 2x12-15 + 20 minut aerobów http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg 1. Trochę słodyczy i napój gazowany 2. kanapka + pączek 3. zupa pomidorowa + karkówka i ziemniaki z warzwami 4. pierś z kurczaka + ryż + ogórek http://i57.tinypic.com/ne8bgi.jpg 35g [...]