O czym Wy w ogóle piszecie? Czy tu się je kawior, czy wołowinę z Argentyńskich byków wypasanych jajami do słońca a dupa do księżyca? Na litość. Trochę słodyczy chłop zjada i ma liczone. Idźcie do byle sklepu i stańcie za kimś kto ma zwykły koszyk zapakowany. 80% ludzi kupuje dzień w dzień kupę syfu które jest warte więcej niż dwudniowe zakupy sola [...]
O czym Wy w ogóle piszecie? Czy tu się je kawior, czy wołowinę z Argentyńskich byków wypasanych jajami do słońca a dupa do księżyca? Na litość. Trochę słodyczy chłop zjada i ma liczone. Idźcie do byle sklepu i stańcie za kimś kto ma zwykły koszyk zapakowany. 80% ludzi kupuje dzień w dzień kupę syfu które jest warte więcej niż dwudniowe zakupy sola [...]
[...] sobie na drobną przyjemność to w dłuższej perspektywie lepiej na tym wyjdziemy . Ja osobiście jestem doskonałym przykładem człowieka który przez miesiąc nie ruszy grama słodyczy , fast foodów czy alkoholu a potem nagle przez kilka dni nie może się oderwać od czekolady i ciastek :) Będę śledził dziennik i wprowadzał zmiany w życie .Jestem na [...]
[...] sobie na drobną przyjemność to w dłuższej perspektywie lepiej na tym wyjdziemy . Ja osobiście jestem doskonałym przykładem człowieka który przez miesiąc nie ruszy grama słodyczy , fast foodów czy alkoholu a potem nagle przez kilka dni nie może się oderwać od czekolady i ciastek :) Będę śledził dziennik i wprowadzał zmiany w życie .Jestem na [...]
[...] mnie dopadła. 250g wlecialo i koniec. A tu 23 i j3szcze drugie tyle trzeba wepchac. Dlatego nie lubię końca masy bo pomimo że się je sporo i w sumie te 30% wpada z jakis słodyczy- to ochota przechodzi. 350-400g dla mnie ilość idealna. Bo już na tyle dużo że można sobie nieźle dogodzić. A na tyle mało że jest jeszce ochota na wiecej ....i [...]
[...] z uśmiechem na twarzy. No chyba że to czasy wojny i jest w jakiś getcie. W czym niby ten ryż i pierś z indyka jest lepsza od innych produktów? Od pieczywa Tortilla Frytek Ziemniaków Dużej ilości owoców Jakoś słodyczy czy lodów Jeśli makro się będzie zgadzało? I jeśli to duży minus kcal ? Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-15 14:34:18
Mnie najbardziej to ciągnęło i ciągnąć będzie do słodyczy i cukru. Ale staram się zawsze jeszcze tego big-milka zjeść i jest na prawdę świetnie w głowie, do tego piję dwie miarki odżywy z 200-300ml mleka i parcie na słodkie znika, takie super te białeczko jest. Po prostu podałem, że objętościowo jem bardzo malutko, bo ledwo może 1kg jedzenia [...]
[...] startu. Gdzie nie odsunięte krzesło do stołu wqrwia na maxa. Tak więc dziś idę na całość. Choć zacznę późno, ale plan jest aby ładować, spać, wstać i ładować dalej. To że słodyczy /SFD/2017/8/12/29588f1e423d4dc59e0b74de7f2e39f5.jpg To zaraz po treningu. /SFD/2017/8/12/47bca71b742440fcafaf7d56bbfcfc16.jpg Do tego jeszcze Pieczywo Burgery [...]
[...] z ryby czy wołowine czy chuda wieprzowine. Ryż na makaron czy coś z mąki. Nie wspominając że wielu z nich nadal nie jest owoców. Przecież owoce to naturalny zamiennik słodyczy. Tak, jest cukier , ale też są inne rzeczy. Jak witaminy, minerały czy błonnik. To nie cukier stołowy jak niektórzy nadal próbują przedstawić. Czy sama fruktoza. [...]
[...] wiem czy uwierzysz, mam całą szafkę w słodyczach. Czasami go proszę aby zjadł jakiegoś żelka czy dwa. Zawsze miał dostęp i nigdy nie miał zakazu. Do tego (mam nadzieję) że widzi, że matka z ojcem nie przesadza. Albo jak idziemy do sklepu to nie zaczynamy od słodyczy. Bo to, że ma uczulenie na słodycze czy alergię, raczej nie wchodzi w grę. Heh.
[...] tak sra ze teraz byłem juz 9 raz na posiedzeniu i to dosłownie prysznic z dupy.... nie wiemc zy wirus czy moze coś z jedzenia wczoraj mi nie siadło bo byłem na tym roczku słodyczy nie tykałem w ogóle, zjadłem obiad potem ciepłe danie i z zimnej płyty jakies tortile rybe itp dokładniej opisze potem, ale nie wiem czy to by po tym tak było mam [...]
[...] to moim zdaniem jest ich kilka: Po pierwsze dawniej zdarzało mi się, że jak jednego dnia zjadłem albo przed pierwszym śniadaniem albo po pierwszym śniadaniu porcję słodyczy, to wpadałem w ciąg związany z jedzeniem słodkości, który trwał nawet 7 - 14 dni. Natomiast odkąd zacząłem stosować Testobooster nawet jak zdarzył mi się ciąg, to [...]
[...] IBUR Brzuch Czas Czas i jeszcze raz czas. Zakupy zamiast 30min,zajeły 90. W drodze do domu weszło: /SFD/Images/2015/8/9/97b514bb5d5a4c06bf430653fd392f80.jpg 200g + słodyczy Sam cukier,max 2g fatu. Potem: /SFD/Images/2015/8/9/85a186dc7fd24419beacf1543aa9f82c.jpg /SFD/Images/2015/8/9/f199dc04e70d4b74a94a0105854455a7.jpg [...]
podeślij kosz takich słodyczy :-D co jak co ale te goowniane słodycze tutaj są tanie jak barszcz pewnie w każdym kraju gdzie jest epidemia otyłości to tak jest butelka wody mineralnej kosztuje tyle co 4-ro pak snickersów ba kola/fanta itd kosztuje 50% tego co dobra woda,lub na równi z średnią wodą 2l 6-cio pak chrupek /czy duże opakowanie chrupek [...]
[...] a.wlasnie kilka sztuk owoców. Zwłaszcza na redukcji. Owoce = duża objętość, słodki smak, mało kcal (średnio 10g ww/100g surowego produktu). Taki zamiennik, zdrowy zamiennik słodyczy. Do tego Fruktoza,która nie dość że nie jest złem wcielonym to nie wpływa nie podnosi poziomu insuliny.Kiedy spożywamy Przesadzone ilości faktycznie może być [...]
mnie nie ciagnie do fast foodó czy słodyczy ale zdecydowanie musze owoce jakies wtzucic bo zadnych nie jadłem juz dosyc długo a same warzywa to moze byc mało