słodyczy

[...] Kokosowy bardzo słodki, próbowałam tez czekoladowego Matrixa-mniej słodki i też pyyycha. To jest to czego mi brakowało! Tego typu batonów nie będę zaliczała do wstrętnego worka "słodyczy"-zatem 4-ty dzień bez słodyczy dobiega końca Jestem słaba jakaś takaś, mam nadzieję że mnie nie rozłoży przeziebienie, będe walczyć Jutro siłownia!

[...] dość szybko. Było słonecznie, więc złapałam troszkę kolorków bycząc się na trawce. Jestem z siebie dumna, bo w tym czasie jadłam racjonalnie, tzn. żadnych fast foodów, mało słodyczy. Jadłam 5 razy dziennie, głównie chude mięsko z warzywami, na śniadanie placuszki owsiane, a wieczorem twaróg. Jednego wieczorku wleciało tłuste jedzonko z [...]

diwadek ja nie wiem jak można na redukcji mieć zapas słodyczy pod ręką... ja bym nie wytrzymał %-) Co do owoców to mma tak samo, moge jeść, jeść i jeść nawet je wolę od słodyczy ;-)

unikaj slodyczy, wode lepiej sama, z miodem mozesz po treningu i z rana

[...] prób i błędów. A co do odstawieniaa to tez mozna zrobic piramidke i uniknac odbicia. Takze przy tym ww maja duze znaczenie. Czytaj: przez tydzien po zawodach ed 1000g ww ze słodyczy i innego syfu. 5mg to lekko przesadziłes :-) 12,5mg ed u mnie najczęściej szło nawet e2d ale w dni bez slina i gdy ww było 100-150g. W dni inki gdzie 800g węgli [...]

ja juz sie do syfow przyzwyczailem :-D raz mniej, raz wiecej, jak sie opale na prawdziwym sloncu to prawie nic nie widac, tylko troche blizn, w kraju w ktorym zyje pogoda niestety nie sprzyja(kraina dzeszczowcow %-) ) na japie dzieki bogu(odpukac)wyskakuje prawie nic :-D u mnie najgorsze sa backpumpsy jak sie nazre szmelcu, nog nie przecwicze, [...]

Dobra zejdzmy z tematu czekolad i slodyczy xD Panowie masteron ma jakikolwiek wplyw na watrobe?pytam bo nigdy sie tym srodkiem nie interesowalem a teraz zaczalem a to dla mnie pierwszy podstawowy aspekt :) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-22 12:51:56 Wszystko co bierzemy ma wpływ na wątrobę bo takie jej zadanie tak że jak ktoś mówi że [...]

[...] wrazenie ze jadłam raz za mało, raz za dużo;-) Mam bardzo parcie na słodkie (pewnie za mało ww ogólłem) i nie ukrywam, że skubłam Michałka. No i słodziłam kawę... Odnośnie słodyczy - w moim przypadku wchodzi w grę całkowite ich wyeliminowanie z diety, postanowienie, że zjem sobie raz na tydzień, np w weekend jednak się nie sprawdza..... Zatem [...]

[...] Jak to jeden z najlepszych !!! %-) Seba gratuluję - wypadłeś świetnie };-) ciągle jestem pod wrażeniem Twoich kopyt :D A i dziękuję za częstowanie mnie swoimi zapasami słodyczy :-D Czuję się co najmniej grubo, ale było warto :)) Dzięki, wypadłem dobrze, świetnie to mam zamiar wypaść za rok albo dwa. Nie ma za co słodyczy u mnie pod [...]

no to nadrabiam zaległości w DZIENNIKU 24.04.2009 r. DIETA 1800 kcal – dzień 24-ty diety nie rozpisuje, ale była trzymana ok. odstępstwo: biały ryż zamiast brązowego i sos czosnkowy z majonezem pół piwka – Lubuskie-mniami 2 kawy Z CUKREM (1 łyżeczka-5g) standardowo 5 DZIEŃ BEZ SŁODYCZY MINI TRENING domowy (mam w domku [...]

[...] nie udało mi się wypracować, gdyż zdarzały się często odstępstwa od diety i treningów. Udział w teście sponsorowanym nauczył mnie przede wszystkim kontroli nad spożywaniem słodyczy (zawsze miałam z tym problem) oraz zmotywował do ciężkiej i systematycznej pracy; zmieniło się moje podejście do treningu i diety, co zaowocowało uzyskaniem [...]

[...] domku się ogarnąć. koło 21 zamówiłem sobie dużą pizze siadłem na tarasie i jakoś poszło%-), do tej pory wypiłęm także z 5 butelek oshee zero%-) po pizzy przegryzłem trochę słodyczy i leżakowanie, nagle wszyscy odpłyneliśmy%-) pobudka koło 23 i cał czas słychać syreny okazało się że jakis d**** rozjechał sporo ludzi na monciaku;/ dobrze ze [...]

ale na redukcji uważam je za element niezbędny dla kogoś kto nie może wyobrazić sobie życia bez jedzenia słodyczy. toś mi system rozwalił... na redu się po prostu nie je słodyczy! albo robi domowe zamienniki, a nie popija cole light! "element niezbędny" - dobre sobie... PUSHhard - zgadzam się z Tobą w 100% senor - zamienników słodyczy jest [...]

Ja teraz lece 3 tabsy novo, dla mnie dwa a 3 tabry to ogromna roznica, a nie widze najmniejszego sensu w waleniu 4. IMO nie ma opcji zeby po 4 tabsach ktos mial norme, nawet badajac dwa dni po. Zrobila sie moda na t3 ludzie wala po 100mcg jako standard, ciezko mi to zrozumiec. Poza tym kichy dostaja strasznie, ja jak rano wstaje mimo tony [...]

[...] prób i błędów. A co do odstawieniaa to tez mozna zrobic piramidke i uniknac odbicia. Takze przy tym ww maja duze znaczenie. Czytaj: przez tydzien po zawodach ed 1000g ww ze słodyczy i innego syfu. 5mg to lekko przesadziłes :-) 12,5mg ed u mnie najczęściej szło nawet e2d ale w dni bez slina i gdy ww było 100-150g. W dni inki gdzie 800g węgli [...]

[...] - dokładnie to clenbuterol. Obecnie leci 400mg kofeiny + jakieś dodatki (suplement olimpu). Jestem osobą wysportowaną tylko od picia ogromnej ilości coli i wpieprzania słodyczy trochę mnie zalało i potrzebuję to teraz zrzucić. Czy clenbuterol będzie dobrym wyborem? Podobno jego właściwości antykataboliczne to mit, chciałbym zrzucić tłuszcz [...]

[...] - dokładnie to clenbuterol. Obecnie leci 400mg kofeiny + jakieś dodatki (suplement olimpu). Jestem osobą wysportowaną tylko od picia ogromnej ilości coli i wpieprzania słodyczy trochę mnie zalało i potrzebuję to teraz zrzucić. Czy clenbuterol będzie dobrym wyborem? Podobno jego właściwości antykataboliczne to mit, chciałbym zrzucić tłuszcz [...]

[...] 800 ew, także od dziś będzie na zmiane raz 1/2 tab symexu i na drugi dzien 1/4 i tak w kółko do końca redu %-) co do redukcji na niskich tłuszczach to u mnie leci 30g fatu ed a węgli ponad 400, forma sie poprawia ale samopoczucie, głód, pociąg do słodyczy masakra, ale libido chociaż ok %-) Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2017-09-01 21:48:49

Lepiej mieć syfa na mordzie niż syf w organizmie a jedząc takie śmieci często jest to nie uniknione. Też mam tak jak zrobię sobie taki dzień czy dwa i oprócz tego co w planie idzie mnóstwo różnych slodyczy itd.Nawet na barkach czasami się pojawia ale to znak że koniec luzu w jedzeniu i trzeba wracać:) Jak ma się cheat day to i tak warto unikać [...]

ja juz sie do syfow przyzwyczailem :-D raz mniej, raz wiecej, jak sie opale na prawdziwym sloncu to prawie nic nie widac, tylko troche blizn, w kraju w ktorym zyje pogoda niestety nie sprzyja(kraina dzeszczowcow %-) ) na japie dzieki bogu(odpukac)wyskakuje prawie nic :-D u mnie najgorsze sa backpumpsy jak sie nazre szmelcu, nog nie przecwicze, [...]