słodyczy

eeeee... oduczyłam się słodyczy. Ostatnio skusiłam się na kawałek białej czekolady. Bolał mnie brzuch i głowa...

Probki doszly dzisiaj rano. Smakowo bardzo dobre. Rozpuszczalnosc bardzo dobra mimo, ze nie mieszalem w shakerze. Chyba kupie sobie takie bialeczko i bede jadl zamiast slodyczy P.S. Nie spodziewalem ze sie bialko mietowe moze tak dobrze smakowac :) Zmieniony przez - adam9080 w dniu 2008-09-01 17:12:21

[...] dokładnie kalorii co 1-2 tygodnie po ok. 100 i niezależnie od tego co się będzie działo nie schodzę poniżej 1400 - 1500, ,,czysta micha" wg. zasad ladies - zero słodyczy, zdrowe tłuszcze, nabiał tylko 60g dziennie i nie popadanie w paranoję aż dojdę do bilansu zerowego i wtedy chociaż ze dwa miesiące na zero żeby organizm się trochę [...]

[...] mięso jest za mocno rozlazłe, w moim przypadku jest delikatnie miękkie i takie zwięzłe(dusiłem 1h). foto: http://images61.fotosik.pl/373/9cecbe9f57554057med.jpg http://images63.fotosik.pl/373/d8d0ff0c3a26569amed.jpg wartości na 100g: kcal= ok. 350 b=18 /t=10 /w=3 wyszło pysznie, smak słodyczy, potem delikatnie piecze i pięknie pachnie curry :-)

U mnie otoczenie się przyzwyczaiło, że nie jem słodyczy i wolę tatara zjeść i że wieczorami nie ma ze mną kontaktu, bo jestem na siłce :-P

WITAM, Chciałbym Was gorąco powitać to mój 1 post. Mam 23 lata wzrost 186 cm waga 82 kg Chce redukować, bo mam straszne wielkie boki, to mój problem od zawsze. OD miesiąca nie jem już słodyczy, mało tłuszczy itd. Moja dieta to max 1000 kcal. Mam w planie zredukowac do 75 kg.

uwierz że są ludzie którzy maja problemy z odstawieniem słodyczy :P Za dużo na nim wymuszacie, ja się nie dziwie że tak robi bo w tym momencie ja bym albo rzucił dziennik albo specjalnie tak wrzucał:D

Moja narazie się trzyma dzielnie ale to dopiero tydzień. Na szczęście ona nigdy nie była fanka słodyczy za to często sięgała po gotowce no i uwielbia piwo :/

ten Whey Fusion jest o smaku czekoladowym i smakuje mi, tylko uczulenia dostałam. Ale doszłam do wniosku, że wtedy jadłam też dużo pomidorów ( i być może to one tak mnie załatwiły), bo teraz ich nie jem, białko jem w mniejszej porcji i nie mam nic. Także zmęcze go, bo to będzie alternatywa dla słodyczy:)

[...] na oczy widziała – to był szał }:-() pół czekolady. Nie mogłam sobie tego wybaczyć, obiecuję sobie, że to się już nigdy nie powtórzy! Akurat minął prawie miesiąc bez słodyczy w gębie i taka wpadka. I dlatego ta wczorajsza miska taka jakaś dziwna. Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45e0adde16374e2cbb1a4d654273e771.png Jutrzejsza [...]

[...] a potem to będę mogła odetchnąć z ulgą! Miski Było kilka cheatów słodyczowych (przed @), których po prostu nie mogłam opanować, ale ogólnie nie ciągnie mnie w ogóle do słodyczy, a nawet jeśli to zjadam warzywa i jestem szczęśliwa (zbilansowana dieta naprawdę czyni cuda!). [...]

agresja po trenie nie jest aż taka jak to straszą, chyba, że ktoś ma przewalone normalnie w głowie to wtedy ma lipe właśnie fajnie jak gorąco :) nie chce się słodyczy ani cukru tak jak w zimie, węgle ciężko wchodzą tylko bardzo, a jakieś trzeba tam dodać do żarcia ;) no i czasem jak jest tak gorąco i ma się przed sobą 0,5kg mięsa to można się nad [...]

[...] mówią że schudłem to ja tego nie widzę {{:-(. Waga staneła na 85,5 i ani rusz na dół, czuję się jakby słabszy, ściąłem kalorie zrezygnowałem z cukru prawie wcale nie jem słodyczy (sporadycznie jak córka coś upiecze), jem mniej węgli więcej białka i tłuszczu, ale może nie tędy droga. Właściwie to jestem chyba w lekkim dołku, może to brak [...]

mam tak samo, do słodyczy nie mam takiego parcia jak niektórzy, ale na jakiegoś fast fooda albo coś słonego to chętka jest ;-)

[...] warzyw do 2roku życia a potem boom. Poszedł do przedszkola i wszystko się posypało. W domu odżywianie z wyłączniem nabiału, owoców (pomijając banany i jabłka) i warzyw, słodyczy - przy czym gładko wchodziły mu tylko zdrowa wersja pancakes, kasze/ryże z masłem/olejami i parmezanem, mięsko i ryby, lizaki i kinderki. To, co przeszłam to moje. [...]

moje szczescie że nie mogę słodyczy tak czy siak i od dziecka mam uraz :-D

Kurva panowie ma ktory jakie sensowne wytlumaczenie tego czemu mi sie okrutnie chce jesc slodyczy teraz przypominam ze jestem podczas odbloku...

[...] możliwe w ramach tego co pisałem wyżej o swoim zapotrzebowaniu (tak btw, byłbym wdzięczny za opinie na temat tego co sobie obliczyłem) 2) min. 2 litry wody 3) zero śmieci, słodyczy 4)trening o którym pisałem wyżej i tak to duża zmiana jeśli chodzi o dietę na początek i z przerażeniem stwierdzam że przy wariacji jaką jest mój dzien i tak jest [...]

Ale teraz białko dopiję i si. Chyba znowu z tłuszczem pokombinować będzie trzeba. Podobało mi sie to, tylko gorzej ze uzależniłem sie znowu od słodyczy ;p Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-09 00:37:01

No takie nastawienie mi się podoba :D bo ja muszę na jakiś odwyk od słodyczy, papierosy łatwiej i szybciej rzuciłam niż czekoladę @@-)