słodyczy

ehhhh juz nie wiem... zaczynac czy nie ta kopenhaska... od wakacji bez zadnych szczegolnych wyzeczen schudlam 10kg tyle ze do szkoly lazilam na piechotke (w jedna strone 40min) i basen raz w tyg. w sumie nawet duzo slodyczy jadlam bo jestem tez ich fanka wrecz fanatyczka ale sie opanowywalam jak moglam i jakos nie bylo najgorzej. dramat sie zaczal [...]

[...] ogromny grzechol. Nie zrażam się jednak, może jakieś tajemne moce diety typu ketoza czy inne nie zadziałają tak jak powinny, ale niestety, jestem słabym, uzaleznionym od słodyczy człowieczkiem i nic nie mogę na to poradzić. Natomiast jest jedna rzecz, którą obserwuję tym razem. W przeciwieństwie do pierwszego podejścia, kiedy było mi cały [...]

[...] nie jest najgorzej tlyko odbija mi się tragicznie tymi jajkami :( fuj... muszę zrzucić duzo kiogramów i dlatego dieta ta ma być wstępem do nowego sposobu odzywiania... od jakiegoś miesiąca nie jem słodyczy więc z tym nie powinnam mieć problemu... Mam nadzieję ze pomożecie mi przejsc "gładko" przez tą katorge bezsmakowego jedzenia :)

[...] Co do jego działania, zdania sa podzielone. Na mnie kiedys nie wpływał zupełnie, natomiast teraz mi pomaga. Najlepiej by tez było, żebys po prostu pozbyła sie wszystkich słodyczy, przynajmniej z zasiegu wzroku. Ja na punkcie słodkiego mam fioła, więc wszystko jest przede mna chowane, żeby mnie nie kusiło . Jeżeli juz czujesz nadchodzący [...]

[...] nikogo, kto na niej by nie zaczął chudnąć. U mnie działa rewelacyjnie mimo, że w ramach testowania jej nie trzymałam się ścisle jej reguł. Było parę imprez z piwkiem, parę słodyczy okazyjnie (zasada raz na jakiś czas a dobrze ;-P ) lub do kawki jak szło się w gości, pizza też się trafiła. Ale nauczyłam się nie przejmować się takimi rozpustami, [...]

no wiec idac za tym ze proporcjonalnie do tego ile ma sie do spalenia tyle sie spala w ciagu 7 dni 1.6 kilo mniej dokladnie, czyli 53.9 teraz (po szklance wody wypitej, wiec nie wiem jak to sie ma) ja nie wiem juz co ma robic ale koniec diet chyba, biore sie porzadnie za rower, nie jem kolacji ni slodyczy, raz w miesiacu czterodniowa z [...]

Pewnie masz rację gra, że to żołądek mi się zmniejsza. Co do słodyczy - ja też je uwielbiam - ale ostatnio w ogóle nie mam na nie ochoty przez tę kopenhaską - podobnie jest z piwem i czerwonym winem, które mam zamiar odstawić na następne 2-3 tygodnie. Mam pytanie odnośnie kawy - być może głupie - ale uwielbiam kawe pół na pół z mlekiem 0%. [...]

dziewczyny mam pytanko?? czy podczas tej kopenhaskiej mciagnie was do slodyczy?? to takie pytanei o silnej woli

Oj przestan......Sama nie czuje sie z tym dobrze, ze oklamalam mame. Ale co mialam zjesc ciasto z kremem? Od soboty wielki kawal lezy w lodowce, zapomnialam wziasc do pracy, tutaj by sie ktos pocieszyl. Jakos tak moge bez tych slodyczy przezyc.

do mierzenia bf są specjalne ustrojstwa... Co do słodyczy to oczywiście, że trzeba się bez nich obejść.. ale z tą mamą to niefajnie wypadło... Ale już Ci nie dowalam musisz to sama sobie poukładać

no i obiad zjedzony ja bym wolal miec silna wole do slodyczy

...Anetko dziekuje za porade,ale dla mnie orzechy i migdaly nie przypominaja slodyczy...Tyka nie martw sie, po tym moze ci urosnac tylko drugi mozg!

Dziekuje za odp. w sprawie slodyczy. Zasad diety Atkinsa niestety nie znam, a co sadzisz o sb? Ile lamie zasad...a moze nie ma co lamac , bo jest tak beznadziejna?

[...] nie liczę. W sumie to zaczęłam kopenhaską nie tyle, żeby schudnąć, ile żeby zmienić zwyczaje żywieniowe. Jesień rozbestwiła mnie na tyle, że po godzinie 18 zaczynało się "wielkie żarcie" wszystkiego, co w zasięgu ręki. W moim przypadku chipsów, słodyczy, piwa. Zaczęłam budzić się z myślą, co dziś zjem. Pora na odwyk. Trzymajcie kciuki.

[...] jem przed snem. Głodna zaczynam czuć się koło godziny 23, co normalnie owocowało u mnie pożeraniem np. tostów. Nie jem pieczywa (normalnie 3-4 bułki dziennie), nie pożeram słodyczy, jem wreszcie owoce, warzywa i jogurt naturalny, zamiast Danio. Zjadam mięso w innej formie niż w KFC. Wyszłam z założenia, że nie muszę się kopenhagą głodzić, po [...]

Kacha, u mnie waga nie wrocila do poprzedniej pomimo, ze czasem grzeczylam slodyczami, ktore lubie, w koncu zycie jest jedno :) nie odmawiam sobie pokus ale mam zasade, ze slodycze zajadam w weekend i wtedy tez czasem folguje sobie z zarlem. W tygodniu papu sklada sie glownie z warzywek, owocow i miecha. Jakos oduczylam sie jesc ciezkie, [...]

taka zonka to ja rozumiem, moja jak raz ciasto ugotowala/upiekla, z browniesow i ogolnie slodyczy to jak sie nazarlem raz to chodzilem i pierdzialem przez 3 dni pozniej :-D Kokosanki to popisówka mojej małżonki :)

Nie jestem fanem słodyczy o smaku alko, ale jak te HD?

oprócz tak bardzo polecanych lodów i masła orzechowego jest coś godnego uwagi ze słodyczy w tym tyg amerykańskim? będzie jak znalazł na świątecznego cheata,

oprócz tak bardzo polecanych lodów i masła orzechowego jest coś godnego uwagi ze słodyczy w tym tyg amerykańskim? będzie jak znalazł na świątecznego cheata, Mnie ostatnio przypadły do gustu Jelly Beans ;)