słodyczy

waga po świętach 93kg od stycznia zero fast foodu i slodyczy i zaczne jesc warzywa

albo spójrz na moje losowe zdjęcie, będziesz miał dość słodyczy na następne 100 lat Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-02-03 20:59:26

Dream, może naślij na siebie bandę pedałów przebranych za cukierki, żeby cię wyruchali w dupę, wtedy będziesz czuł wstręt do słodyczy.

Maks, massup jest zaj**isty, warto :D Zamiast słodyczy lepiej sobie massupa kupic :D

ja zawsze byłam szczupła, prawda że dużo sportów uprawiałam i żadnych słodyczy, fast foodów nie jadłam w zasadzie poza lodami latem, bo po paru akcjach z dentystą stwierdziłam, że trzeba uważać bardziej na żeby, jeśli nie chce się być bankrutem %-) i kilka lat ich zupełnie nie jadłam z własnej woli, a za jeszcze małego dzieciaka to w bardzo małych [...]

[...] bolu z powodu okresu.. dzisiaj rano ledwo wcisnęłam omlet, podczas okresu nie mam w ogóle apetytu, oprócz apetytu na czekoladę ;) (której oczywiście nie zjem, zresztą unikam słodyczy ze względu na insulinooporność i wachania cukru). mam nadzieje, ze przejdzie do wieczora, bo juz sie bardzo nastawilam psychicznie na dziejsza silownie. bedzie to [...]

słodyczy nie jem poprostu nie lubie,oczyścić organizm hmm ale przed cyklem tego nie miałem tzn nie miałem tak bardzo czyli jak mam oczyścić organizm będąc na mecie gdzie to jest mega toksyczne i wszystko wychodzi przez skóre. staram sie brać te suplementy tak jak napisałem one w jakiś sposób oczyszczają wszystko w środku. Przecież nie będe brać [...]

[...] domowego mięcha i szynek\-)), czy mam gości, czy jestem w gościach, czy jestem w pracy 8-) alkoholu nigdy dużo nie piłam, więc jak powiem pół lampki to jest pół :-) Do słodyczy mnie nie ciągnie - już od ponad roku nie miałam ich w buzi8-) U mnie jest tak, że ja mam bardzo silną wolę i olbrzymią motywację w tym co zaczynam/robię :-) jeśli [...]

Ja redukcję robię bez , staram się poprostu nie jesc słodyczy i tłustego . I aerobów dużo robie 7x w tygodniu

gienus - przed sobą mam właśnie cukierki, hity, m&ms, oreo, maltanki i czoko toffee wholenut - ale przed oczami wolę mieć swój cel zamiast słodyczy;-) Cayek - wiadomo, że wsparcie dużo daje ale bez niego też trzeba być silnym. Nie jest tak, że każdy wokół tylko pochwala i rozumie;-) słyszę, że "to już brzydko wygląda", "niekobieco" tak siak i [...]

u mnie to bedzie napewo poprawa, teraz juz jest lepiej ja jade na redukcji, duzo aerobow, mniejsza ilosc wegli, zero cukru, slodyczy, zdrowy tryb zycia (no dobra, prawie ) i efekty sa, 5kg spadlo

Udało się zachować wagę przy poprawie jakości a michy zbytnio nie zmieniałem, troche mniej słodyczy wcinam.

nawet mnei nie kusi :D nie lubie słodyczy ;/

[...] bo się zepsuje, ale proszę o recenzje po użyciu konopnej, chętnie się dowiem :) W sobotę byłam na imprezie weselnej, na początku planowałam nie pić alkoholu i nie jeść słodyczy ale mnie wyśmiali, że po co iść w takim razie %-) no i poszłam po bandzie, w niedziele miska kiepska ale myślę, że kalorii nie przekroczyło. W tym tygodniu chcę [...]

[...] na siłowni trenera aby przetrenował zemną martwe i ponagrywam się kolejny raz. Miski mam w miare utrzymane, w każdym weekend mam imprezy, udaje mi się nie jeść ciast, słodyczy, pić alkoholu i słodkich napoi, na kolacje staram się wybierać sensowne rzeczy ale tym razem WSZYSTKO było w boczku, albo w panierce :( wybór padł na schaboszczaka. [...]

Mam pytanko odnosnie swiat, bede dalej cwiczyl w okresie swiat. Jedzenie ciast, jakis slodyczy i potraw swiatecznych w ciagu tych kilku dni nie powinny byc przeszkoda w diecie na mase?

Kebula,dziekuje za odpowiedz.Wiesz to moze nie sa az tak wielkie napady ale czuje ze moja dieta jest zle zbilansowana bo ciagle mam ochote na slodkie.Wyglada to tak ze jak sobie dlugo odmawiam slodyczy to potem mam ochote zjesc ich duzo.Czasem moja psychika dziala tak ze jesli sobie czegos odmawiam to potem o tym mysle,zakazany owoc najlepiej [...]

Annajak....mi sie chce po kazdym posilku slodyczy

Nie jem słodyczy musisz coś innego wymyśleć Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-04-08 20:46:08

[...] ograniczonego budżetu. Jem te 500-1000 kcal tego na co mam ochotę raz w tygodniu i na tym koniec koniec. A z racji doświadczeń z półroczną ponad, całkowitą eliminacją słodyczy, fast foodów itp. to wiem, jak marnie takie rozwiązanie się u mnie kończy po odpuszczeniu reżimu. Dodam też, że nie mam tych mięśni aż tak dużo, żeby wycinać się [...]