SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

20kg do Wesela. Czas Start !

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18862

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33009
Dokładnie najlepiej go nie jeść bo jest be, fu itp. Tak, owszem jak zrezygnujemy od niego to mija nam na niego mocna ochota, ale jednak czasem chce się po niego sięgnąć, więc kiedy nie możemy sobie pozwolić na dodatkową podaż kaloryczną lepszy będzie napój typu light. Zrezygnować całkowicie? to już chyba nie tędy droga... ale każdy robi tak jak uważa. Daje swoje rady, Ty możesz dawać swoje, ale uwierz mi że nie przekonasz mnie do swoich racji. Za dużo w życiu już przerobiłem i szczerze to nie chce mi się spierać o to kto ma rację. Cukier można porównać do kokainy, pierwsza dawka uzależnia, można zapomnieć jaki ma smak, jak wygląda, ale po ponownym kęsie, wspomnienia wracają... tyle że czasem ze zdwojoną siłą. Znam sam pełno takich osób, które zrezygnowały całkowicie z cukrów prostych, a potem przestały trenować. Szok jak zareagował ich organizm i psychika na ponowne sięgnięcie po słodycze.

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Że tak rzeknę od siebie..

Nick "Senior przywodzi na myśl osobę starszą, ważącą słowa i czyny..
Na pewno nie taką która wbija się do czyjegoś domu i zmienia zwyczaje panujące w domu gospodarza.
Jest to wysoce niekulturalne i tyle.
Ten dział ma swoje zasady - więc należy je szanować.
Tak zaleca kultura, takt i inteligencja.
A to że Panu się to nie podoba..
No cóż. Inną piaskownicę i inne zabawki proponuję sobie znaleźć.
Pozostając z szacunkiem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
PUSHhard
Senor
ale na redukcji uważam je za element niezbędny dla kogoś kto nie może wyobrazić sobie życia bez jedzenia słodyczy.
toś mi system rozwalił... na redu się po prostu nie je słodyczy! albo robi domowe zamienniki, a nie popija cole light! "element niezbędny" - dobre sobie...


PUSHhard - zgadzam się z Tobą w 100%
senor - zamienników słodyczy jest mnóstwo, chociażby babeczki jaglano-białkowe, albo "białkowa czekoadla" która była ostatnio na kanale sfd... no ale serio coca-cola? polecasz ludziom na redukcji (już nie mówię o zwykłym Kowalskim) picie czegoś co czyści rdzę/zanieczyszczenia i jest używana w Indiach jako pestycyd?

zdesperowana - czy twój facet kiedykolwiek wywalił Cię z sypialni, jak się przed nim rozebrałaś? przypuszczam, że nie podobasz się mu i najwyraźniej bardzo Cię kocha, skoro ślub tak blisko, teraz musisz się zacząć jeszcze podobać sobie wszystko, nawet odchudzanie zaczyna się od głowy, pomyśl sobie, że może schudniesz tyle ile chcesz do wesela, a może osiągniesz to troszkę później, ale z każdym dniem jesteś bliźej celu który sobie ustaliłaś, nie poddawaj się i nie myśl o tym cały czas, bo tak jak piszesz, masz przez to tylko zły humor. Zacznij się cieszyć z tego, że idziesz na trening i że robisz coś dla siebie, pilnuj miski i bierz pod uwagę rady dziewczyn, a zobaczysz, że jak już się pozytywnie wkręcisz to staniesz przed lustrem i stwierdzisz, że zaczyna cię ubywać daj sobie i swojemu ciału trochę czasu, ale się nie poddawaj


Zmieniony przez - nightsky w dniu 2015-09-02 17:41:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252
Senor
(...)ale uwierz mi że nie przekonasz mnie do swoich racji.

nie ty jestes podmiotem wątku

Za dużo w życiu już przerobiłem i szczerze to nie chce mi się spierać o to kto ma rację. Cukier można porównać do kokainy, pierwsza dawka uzależnia, można zapomnieć jaki ma smak, jak wygląda, ale po ponownym kęsie, wspomnienia wracają... tyle że czasem ze zdwojoną siłą. Znam sam pełno takich osób, które zrezygnowały całkowicie z cukrów prostych, a potem przestały trenować. Szok jak zareagował ich organizm i psychika na ponowne sięgnięcie po słodycze.

ale chyba nie o to chodzi, by po nie siegac, ale o to, by nauczyc sie bez nich zyc! Z DOSWIADCZENIA wiem, ze jezeli wraca chec na slodkie, to miska jest zbyt uboga w wegle zlozone i warzywa
i sluchaj, skoro przeoczyles w ankiecie tak wazne info, jakim jest choroba autorki wątku, a sluzysz radami, to troche ogon podkulic powinenes.. nasz dzial nie zacheca do korzystania z curku, pod jakakolwiek postacia i albo sie DO NAS dostosujesz, albo smigaj z radami gdzie indziej. I "nie bede cie przekonywac do swoich racji".


Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-09-02 17:43:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33009
Corum - no tak wyrażanie swojej opinie nie ma prawa bytu, ja wchodzę w brudnych butach do czystego mieszkania, przepraszam że tak to odebrałeś... bo jak widać obrażam innych dookoła i nic nie wnoszę do tematu, bo co napiszę jest "niepoprawne politycznie" ... bawi mnie to...
1

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Zgadzam się z PUSH całkowicie.
My tu mamy własnych moderatorów od prostowania ewentualnych błędów.
I nie potrzebne nam są rady przybyszów z księżyca.
Robisz tylko krecią robotę i niepotrzebny bajzel komuś w dzienniku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 1023 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 38195
Senor
Nie rozumiem tylko co ważyć na koniec, po obróbce czy jeszcze przed?


Np. wiaderko z masłem klarownym. Ważysz wiaderko, bierzesz tyle, ile ci potrzeba, jeśli w trakcie gotowania potrzeba dołożyć, to dokładasz. Ważysz wiaderko na koniec i wiesz ile zużyłeś.

Ja tak ważę tłuszcze stałe, oliwę, majonez, albo tahini, jak sobie zrobię. Najłatwiej, najszybciej, dokładnie i bez kombinowania z kładzeniem na wagę spodeczka czy innych cudów. I nie mam jakoś "problemów z odmierzaniem" ani tym, że zaplanowałam po 10 g w każdym posiłku, a wychodzi mi po 20 g.

"If you want to have the body you never had, you must do things you’ve never done." http://www.sfd.pl/annajak__wraca_do_formy-t1073805.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Senor
Corum - no tak wyrażanie swojej opinie nie ma prawa bytu, ja wchodzę w brudnych butach do czystego mieszkania, przepraszam że tak to odebrałeś... bo jak widać obrażam innych dookoła i nic nie wnoszę do tematu, bo co napiszę jest "niepoprawne politycznie" ... bawi mnie to...


Tak - może i ten dział jest inny.
Bo tu są z reguły kobiety z problemami różnego rodzaju.
I nie ma ich w innych działach.
Popatrzałeś kto nam udziela porad dietetycznych?
My mamy się kogo pytać.
Więc proszę żeby ta dyskusja nie zaśmiecała dalej tego dziennika.

Chcesz podyskutować - SPAM zaprasza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33009
Corum - no tak wyrażanie swojej opinie nie ma prawa bytu, ja wchodzę w brudnych butach do czystego mieszkania, przepraszam że tak to odebrałeś... bo jak widać obrażam innych dookoła i nic nie wnoszę do tematu, bo co napiszę jest "niepoprawne politycznie" ... bawi mnie to... W dodatku dopiski o braku kultury i inteligencji? dla mnie jest to ewidentna zaczepka i szukania winnego w stogu siana.

nightsky - nigdzie nie napisałem o coli, ale że znasz tylko jeden napój light, to nie moja wina...

Pushhard - chyba nie rozumiesz, że osoba która przestaje ćwiczyć nie zwraca potem uwagi na to co je... chyba że na prawdę jest tym zafascynowana wtedy to zmienia postać rzeczy. Z racji tego co do mnie piszesz mogę wywnioskować, że nigdy nie byłaś na low carb. Tak podkulam ogon i zmykam stąd, bo nie doczytałem, ze nie może jeść płatków np. owsianych które doradziłem, a ma je w rozpisce.

Od siebie dodam, że dziękuję, że tak liczne grono zainteresowało się moimi wypowiedziami, bo tak to nikt nie był skłonny pomóc autorce tematu, a tak stałem się podmiotem do wylewania swoich żali. W grupie każdy się mocno trzyma i co rada to lepsza. Każdy jest człowiekiem, wiem co to restrykcyjna dieta i też wiem jak mały procent ludzi może sobie na nią pozwolić. Wiem co jest zdrowe, a co nie. Nie będę pisał jak automat i czarował że trzeba trzymać dietę na 100% i wszytkie odstępstwa od normy nie będą tolerowane, bo są niezdrowe. Zapraszam do zapoznania się z tematem o zanieczyszczeniu powietrza i wszystkie substancje e itp. nie będą Wam straszne, no ale Wy chyba wolicie tylko zakątek tego forum gdzie się czujecie bezpiecznie.

ps. tamtego posta mi ucieło
1

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252
Senor
Corum - no tak wyrażanie swojej opinie nie ma prawa bytu, ja wchodzę w brudnych butach do czystego mieszkania, przepraszam że tak to odebrałeś... bo jak widać obrażam innych dookoła i nic nie wnoszę do tematu, bo co napiszę jest "niepoprawne politycznie" ... bawi mnie to... W dodatku dopiski o braku kultury i inteligencji? dla mnie jest to ewidentna zaczepka i szukania winnego w stogu siana.

nightsky - nigdzie nie napisałem o coli, ale że znasz tylko jeden napój light, to nie moja wina...

Pushhard - chyba nie rozumiesz, że osoba która przestaje ćwiczyć nie zwraca potem uwagi na to co je... chyba że na prawdę jest tym zafascynowana wtedy to zmienia postać rzeczy. Z racji tego co do mnie piszesz mogę wywnioskować, że nigdy nie byłaś na low carb. Tak podkulam ogon i zmykam stąd, bo nie doczytałem, ze nie może jeść płatków np. owsianych które doradziłem, a ma je w rozpisce.

Od siebie dodam, że dziękuję, że tak liczne grono zainteresowało się moimi wypowiedziami, bo tak to nikt nie był skłonny pomóc autorce tematu, a tak stałem się podmiotem do wylewania swoich żali. W grupie każdy się mocno trzyma i co rada to lepsza. Każdy jest człowiekiem, wiem co to restrykcyjna dieta i też wiem jak mały procent ludzi może sobie na nią pozwolić. Wiem co jest zdrowe, a co nie. Nie będę pisał jak automat i czarował że trzeba trzymać dietę na 100% i wszytkie odstępstwa od normy nie będą tolerowane, bo są niezdrowe. Zapraszam do zapoznania się z tematem o zanieczyszczeniu powietrza i wszystkie substancje e itp. nie będą Wam straszne, no ale Wy chyba wolicie tylko zakątek tego forum gdzie się czujecie bezpiecznie.

ps. tamtego posta mi ucieło

SORRY BATORY, ale..
mnie Hashi nie dotyczy, więc sie nie udzielam, bo po rpsotu nie wiem, jak sobie z tym radzic, ale w naszym dziale jest pare dziewczyn, ktor wlasnie Hashi dotknelo, wiec z ich opowiesci WIEM, co to jest lowcarb i jaki REŻIM dietetyczny panowac musi. Niemniej, siejesz u nas herezje, ze "czlek cukrem sie odzywiac musi, a jak nie cukrem, to siegnac po cole light, bo cukru nie idzie odstawic!", otoz idzie!! i wlasniee czysta miska w tym pomaga!!
Hasta mam nadzieje, nie luego Seńor!

P.s. ciekawa jestem, czy u innych "klientow" tez jestes tak spostrzegawczy, gdy mowia ci o posiadanych dolegliwosciach, chorobach.. moze dlatego niektorym, ktorym pomagasz, cos nie idzie?


Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-09-02 18:11:41
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja praca nad ciałem i charakterem

Następny temat

Czy po idealną sylwetkę trzeba biec?

WHEY premium