20kg do Wesela. Czas Start !

Spokojnie, to uwaga na przyszłość. Wiadomo, że są sytuacje,w których wybiera się mniejsze zło.
Przecież nikt Cię nie "skreśla"...

Spoko :) tak tylko zazartowalam - wiem ze nikt nnie nie skresla. Dzisiaj mam dobry humor bo waga zeszla w dol :) pozniej wrzuce tabelke.

DZIEŃ TRZYDZIESTY DRUGI!


Nastawienie:
Bardzo dobrze po zobaczeniu porannej wagi :)

Dieta:
Ciężkawo. Wyjazd służbowy. Robię co mogę.

Wyniki:
Po okresie i pewnie dlatego tak waga spadła :)
Jak zwykle chce więcej ale ciesze się ze cokolwiek się ruszyło :) Oby było powoli wszystko do przodu ! :) To dodaje sił :)

Ćwiczenia:
Brak.
Od jutra biorę się w garść.

Zielono :). Oby tak dalej!

ładnie leci gratulacje!

Dzięki Dzięki Dzięki !!!! :) Oby tak dalej :)

DZIEŃ 33 !

Nastawienie:
Niewyspana ...

Dieta:
GIT.

Ćwiczenia:
Siłka

DZIEŃ 34!

Nastawienie:
Zmeczona

Dieta:
Wkradło się mleko bez laktozy.

Ćwiczenia:
Orbitrek 60 minut

DZIEŃ 35!

Nastawienie:
Nawet niezłe. Dieta i cwiczenia bez szaleństw

Dieta:
Git

Ćwiczenia:
Siłka








Zmieniony przez - zdesperowanna w dniu 2015-09-17 02:10:00

hello, jak samopoczucie?

Bez szaleństw jest ok. Spokojnie, do przodu, dzień za dniem :).