słodycze

_kavva_ wiesz co ja rob ie ze slodyczmi jak dstne odkałdam sobie gdzies głebopko do szafki i obiecuje soebie ,ze jak skoncze redukcje to wtedy zjem od czasu do czasu.Choc z moich zapsaów zostł mi tylko marcepan rodzinka wyżarła z moim mężusiem na czele ten to mógłyby kilogrami słodycze jeść

kavva nie warto brac tych tabletek ona chyba działja podobnie jak merida czy adpiex hamując ośrodek głodu na wszystko nie tylko na słodycze.Pozniej jak przestaniesz je brac wrocisz do wczesnijszych przyzwyczajen kilogramy wrócą mam taką kolezanke co wiosne zamawia sobie adipex troszke chudnie potem tyje i znowu zamawia rujnujac swoje [...]

lemoni ja nie umie zjes troche jem tyle az mi jest wystarczajaco slodko obliqusq ja naszczescie jestem w owiele lepszej sytulacji niz Twoja kuzynka.. moja mama siostra tata to osoby b.szczuple mozemy jesc naprawde sporo i nic... ja tez tak wsumie mam.. z tym ze 2 latat temu wsialdalm do auta i przestalam sie ruszac a tak to zawsze w ciagu dnia [...]

ja tam wole mięso ponad każde słodycze lody itd

ja tam wole mięso ponad każde słodycze lody itd wojtashc faktycznie dziwny faktycznie

Obli ja mam zawsze ułożony jadłospis nie na tydzien co prawda ale na nastepny dzien zawsze jest... teraz co prawda nie sugeruje rozkładem BWT tzn nie przeliczam dokładnie staram sie kcal trzymac... gorzką czekolade mam w domu i lezy bezpicznie wogole nie kusi musze poprostu przestac jesc te slodycze... chyba ze moge loda jednego dziennie w diete [...]

[...] jawo i jakas zapiekanke na bagiete bo mam smaka :) owsianke lubie ale tez ma duzo kcal tyle co lody a bielizna jest drosza od loda , tu chodzi o to ze ja naprawde lubie słodycze.. ale co do lodow to musze sobie przypminac ze nie moge ich jesc bo moje jelita nie sa do nich przyzwyczajone i szaleja mam nadzieje ze pomoze o innych [...]

przez te wasze słodycze to też mam chęć na nie,a zaraz idę do sklepu po tuńczyka

[...] nie teskno mi za wieksza iloscia tluszczy chyba ze mam jajkowy dzien to przekrocze... w niskie dni wychodzi mi około 38g tłuszczu dzisiaj tyle mi wyszło przy kcal 1550. słodycze coraz mniej mnie do nich ciagnie mam nadzieje ze pojda całkiem w zapomnienie... ---- potreningowy zjedzony teraz czas na lezakowanie wypiska pozniej korektor dzieki [...]

[...] 3 razy dziennie i conajmniej 3 pozadne posiłki.. ale boje sie tym ze bedzie zapychac sie tym gainerem i zapominac o jedzeniu.. no ale mam nadzieje ze jakos to bedzie... a słodycze napewno bedzie jesc ale je tez owoce warzywa tak wiec moze sie to jakos zbilansuje... a jak nie bedzie miala efektu to z nia powaznie porozmawiam i moze uda sie cos [...]

jak jest ochota na slodycze, to na kostce czekolady moze sie nie skonczyc... nie mysl o tym, zajmij sie czyms przede mna stoi talerz lakoci a mnie nawet to nie rajcuje...

no ja bym mogla nic innego nie jesc caly dzien tylko slodycze

ojj lemoni mam nadzieje ze dma rade ciesze sie ze dwa dni 1500 za mna wiem ze wczoraj jadlam slodycze ale nie bylo gym kcal wyszlo ok.. zreszta spalam sporo popoludniem.. dzisaij jeszcze jeden dzien 1500 kcal i jutro 1800 mam nadzieje ze dzisiaj nic nie podjem, zapomnialam o oliwie, bede misiała do ostatniego dodac posiłku kiepsko sie czuje z [...]

zgadzam sie z wypowiedzia veny celulit tez mam jak miala, brzuch dalej jest.. a to ze zjem troche wegli prostych i mieszcze sie w bilansie to przeciez nie jest az taka zbrodnia nie jestem fitnesska i nie sartuje w zawodach (oczywiscie chce slodycze weliminowac calkowicie na jakis okres )

wez nie zartuj, bedziesz kombinowac z chemia na ta swoja tarczyce? Apetyt na slodkie hamuje silna wola, jak chcesz to mozesz z chromem probowac, ale on nie zalatwi za ciebie sprawy woli jak ludzie potrafia przestac palic to i ty potrafisz przestac jesc slodycze, ni ejestes w stanie poprzestac na jednym nie jedz w ogole i owocow tez unikaj, [...]

kavva ty sie ustawisz jak na jakis czas meki i cierpien wszelakiech. Przeciez nie bedziesz zyc o chlebie i wodzie optymizmu i nie wmawiaj sobie zadnych uzaleznien, nie jestes jedyna na swiecie lubiaca slodycze, powiedziałabym ze jestes w wiekszosci

_kavva_ bedzie ciezko ,ale dasz rade ,obliques wiekszosc ludzi lubi slodycze ja tez i tez z poczatku było mi ciezko ,ale jakos do dzis daje rade i mimo ,ze skonczyłam redukcje po nic słodkiego jeszcze nie siegnełam nawet po gałke loda .Przed zjedzniem czegos słodkiego zawsze pomysl o jakims trudnym treningu co naprawde dał ci w kosc i ledwo co ci [...]

A ja ze słodyczami skończyłem w prosty sposób - zakazałem ich azkupu w domu i powiedziałem że jak jakieś znajdę to w kiblu spuszcze. U mnie mamuśka też lubi słodycze i zawsze coś było a ja miałem słodyczowy głód to przeszukiwałem wszystkie szafki w całym domu, dopóki czegoś nie znalazłem i zjadłem, a jak nie było niczego to nie miałem co jesć i [...]

[...] się do zjedzenia drugiego posiłku około 12 udało mi się pochłonąć 2/3. Po pracy pojechałam do domu bo byłam zmęczona nie wyobrażałam sobie żeby zjeść cokolwiek (no chyba że słodycze) i stwierdziłam że nie jedząc posiłku przed treningowego nie ma sensu na siłownie jechać. Pełna nadzieji i optymizmu ze jak poleżę chwilkę nie będę miała wstrętu do [...]

vena tylko wczoraj zjadłam mniej a tak to cacy było po za tym lepiej żebym nic nie zjadała niż po słodycze sięgała na treningach dalej mam problem z doborem cieżarów to fakt