słodycze

Witam trenuje super extra rzezbe i tylko to mnie obchodzi i mi sie udaje wysmienicie robic rzezbe do upragninego efektu brakuje mi doslownie wlos. Problem Mam lekkom slabosc do slodyczy niejem ich duzo ale jednak czy zeby zrobic rzezba na maxa musze kompletnie wyelminowac slodycze ? czy male ilosci w niczym nieprzeszkadzajom? pozro nara

Witam, trenuje Kick-Boxing jako zawodnik. Czy powinienem jesc slodycze, pomaga to w treningach? Wage mam w normie. PS. Ktos wie cos wiecej o ph zoladka?

Witam , kupiłem wlasnie białko firmy fitmax , Whey Protein 81 + mam takie pytanie czy moge do diety jesc slodycze gdy zarzywam to bialko ? Czy może mi to zaszkodzic ? Chce przytyc pare kilo ale nie zalezy mi na tłuszczu tylko na czystej masie mięśniowej . Trening mam rownież i to dosc intensywny . prosze o fachowa odpowiedz . Pozdrawiam .

Witam jestem na diecie na masę muszę zjeść dziennie ponad 3,200 kcal. Wyznaczona ilość białka,tłuszczy i węglo. Pojawai się problem w postaci słodyczy... uwielbiam je i nie mogę sobie poradzić z tym żeby ich nie jeść. Znacie jakieś słodycze które mają znikome ilości tłuszczy i węglo?

czesc. moze glupio to zabrzmi, ale czy istenieje jakis slodycz/cukierasek domowej roboty nawet, ktory nie jest takim shitem jak te ze sklepu? czasami chce się zjesc cos slodkiego i trochę ciągnię do jakiegos batonika czy cos :D ale jakbym mial juz odbic troszke od codziennosci to wolalbym zjesc cos bardziej w stronę czegos zdrowszego :D

Cześć, jak wiadomo nikt nie jest święty i każdemu zdarzają się małe odstępstwa od diety. I stąd moje pytanie czy przy 2-3 takich wpadkach w tygodniu warto uwzględnić aby były to produkty bez cukru (wiadomo droższe i mniejsza dostępność) czy nie ma to żadnego wpływu. Chodzi mi tutaj o rzecz typu baton czy pasek czekolady.

Jezeli przestanę jesc słodycze (kiedys strasznie duzą ilosc ich wchłaniałam)to mam szanse by schudnąc?, Czy bez słodyczy moje nogi bedą miały mniej tłuszczu? I nIeZmIeNiA SiE NiC , DaLeJ TrZeBa ŻyĆ

Chodzi mi glownie o batony typu snickers etc. , a mianowicie czy dorbze one wplywaja na miesnie ?Aktualnie mam trening na mase i chcialbym sie poradzic kogos kto sie zna na rzeczy.Z jednych zrodel slyszalem, ze batonyt sa dobre i poprawiaja regeneracje organizmu, a z innych, ze sila nie idzie przez nie.Pomozcie ;]

Ogólnie jestem na redukcji, mało jem, dużo warzyw wcinam itd tylko że dzisiaj nawcinałem się słodyczy na noc całkiem sporo, przez to że pracowałem w biurze cały dzień i jadłem warzywa z pojemników :/ czy ma to jakiś wpływ taki pojedynczy wybryk cukrowy na moją redukcje ?

czesc kledzy, moja kolezanka (sheelleona)ma pytanie na ktore nie znam odpowiedzi, prosze wiec was o pomoc : jak zmieniaja ph w organizmie po spozyciu slodycze ? pozdr. mc

Witam. Mam pytanko; Czy jeżeli mam dietę, ćwiczę i spożywam białko 'Whey Protein 80 Plus' to czy mogę raz dziennie w ramach deseru zjeść loda, placka albo jakiś słodycz ??!! (Oczywiście w bardzo małych ilościach)

witam od tygodnia mam reke w gipsie i bedzie ona jeszcze przez okres ok. miesiaca, od tego czasu nie uprawiam zadnych cwiczen, a moj apetyt na slodycze w jakis sposob wzrosl az zaczynam sie bac o wyglad do czasu sciagniecia gipsu, znacie cos na ograniczenie slodyczy? czy ten chrom olimp bedzie dobry rozwiazaniem? cena do 30zl

kochani jak wam się wydaje, czy jeśli raz na 2 tygodnie jem słodycze albo fast food to nie będzie to zbyt często wg was? w takie dni staram się utrzymać bilans zero lub byc nawet na lekkim deficycie, w pozostałe dni trzymam bilans zerowy bo chcę utrzymywac wage.

Witam , nie wiem czy można zadać tutaj takie pytanie ,dostałem temat w szkole który ma być jako obszerna rozprawka , temat brzmi: słodycze w diecie.Prosiłbym o pomoc np. podanie stron na których cos jest własnie o tym , najważniejsze informacje sobie bym wybrał i napisał Z góry dzieki za odpowiedz !!!!!

Cześć Staram się przestrzegać diety. Czy gdy zjem np. batona marsa ( ok. 400-500 kcal ) to odliczyć sobie te kalorie z pozostałych posiłków, czy jeść tak, jakby tego batona w ogóle "nie było"? Może głupie pytanie, ale przygodę z dietą rozpocząłem od kilku dni. Z góry dzięki

Witam moja koleżanka zaczęła sie odchudzać i zupełnie odstawiła słodycze których dużo jadła, niestety zaczęła nażerać że nie ma siły i słabo się czuje. czy to może być już cukrzyca??? jak jej pomóc?

Witam! Czy wliczonego batona liczyć jako cheat meal? Dodam, że nie jem takich batonów codziennie. Mogę zrobić mój planowy chat meal w piątek, jeżeli owego batona zjadłam we wtorek? Zmieniony przez - claris_7 w dniu 2016-03-06 20:52:54

Dlaczego jem tak duzo słodyczy,kiedys badałam cukier i był,lekarz powiedział żebym jadla więcej kielbasy,golonki,ogólnie miesa a ja potrzebuję słodyczy.Jakie badania powinnam zrobic?Nie mam problemów z nadwagą ale tuszcz odkłada się,szczególnie na brzuchu.

dla czego sporzywanie slodyczy nie jest wskazane w czasie robienia masy?

Jak w temacie ... Czym na redukcji zastepujecie slodycze ? mile widzane zdjecia i przepisy ;) bo niewierze ze bez czegos slodkiego wytrzymujecie ;> ?