SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Wystająca łopatka-Kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wychodzi i jest nacisk na nia. Czy ktos kiedys spotkal sie z czyms takim?Podkreslam ze nie mialam tego wczesniej. Przepraszam ze taki obszerny tekst ale chcialam jak najlepiej przedstawic sytuacje i z gory dziekuje za jaka kolwiek odpowiedz. Jesli bedzie trzeba moge wrzucic zdjecie owego "ciekawego przypadku medycznego" jak to uznali lekarze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2015-08-11 01:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejściu z cyklu akurat złożyło się tak że zakończyłem związek po prawie 3 miesiącach znalazłem partnerkę zauważyłem że spadła mi ochota na seks ogólnie libido, i mam dziwna sytuacje że czasami mam problem z erekcja trwa to dłużej niż zwykle i ochota szybko przechodzi, i tu pytanie do was po posłuchałem się "Doświadczonej" osoby która twierdziła [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2021-05-16 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja

    Temat
    Sztuki Walki

    Otoz wczoraj mialem taka sytuacje. Stoje na swiatlach na przejsciu jest czerwone i widze ze po 2 stronie jakas awantura starszy typ (ok 40) wyglada jak by byl z marginesu kluci sie z zona - awantura coraz bardziej mocna. Przechodze na swiatlach (bylem z kolega) i widze ze nagle typ zaczyna gonic ta kobiete i lapie ja obok slupa ciagnac za kurtke. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2005-05-13 23:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, już od jakiegoś czasu stoję z ciężarem na wyciskaniu na ławce poziomej. W planie mam 4 serie, które na ten moment wyglądają tak: 10 powtórzeń - 42kg 8 powtórzeń - 47kg 6 powtórzeń - 52kg 4 powtórzenia - 57kg - tutaj już bardzo często ostatnie dwa powtórzenia wykonywane są z asekurację, bez której, no, nie dałoby rady Chcę progresować, niby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2016-12-13 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 102 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo:64 -TALIA:95 5. STAZ NA SILOWNI : OKOŁO 17 LAT 6. DIETA: ROZNIE 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERDYDOWE : ROZPOCZECIE PRZYGODY W WIEKU OK 20 LAT, OSTATNIE 5/6 LAT NA STALEJ KURACJI. LECIALO NA PRZEMIAN TEST , DECA, BOLDENON, TREN POJAWIL SIĘ TEZ PRZEZ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2020-10-22 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] slyszalem cos "o roli muzyki" na nasza regenreacje - prosze o rozkrecenie tego 4) Czy w moich planach czegos jeszcze brakuje? (czy cos jest nie tak ?) Nie mam dostepu do np. sauny, czy solarium. Oczywiscie jak znacie jakies inne sposoby by przyspieszyc regeneracje to dawajcie je tutaj Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2002-12-30 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie widać zbyt zeby miesnie uda w okolicach kolana lewej nogi sie spinaly (na prawej widze golym okiem i czuje napinke) chociaz to podobno normalne po obiciu... Zdarzylo sie komus z was miec taka sytuacje? Moze zwiazana z czyms innym niz z treningiem? Co polecilibyscie lub co moze mi dolegac? Już minelo 6 dni a chcialbym wrócić na treningi :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2014-10-13 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "To" zrobić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opisze sytuacje KOLEGI. Pierwsza ankieta. 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 88 kg 3 .WZROST: 185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: x -Klata: x -Udo: x -Talia: x 5 .STAZ NA SILOWNI: Trenowanie hokeja od małego... więc siłowni nie policzę tutaj ponieważ treningi bywają indywidualne jak i drużynowe. Ale wie o co chodzi. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy( szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-06-09 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót z siłki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dzielnica i tylko 2 dojechaliśmy do mojego przystanku wiec mówię mu ze wychodzimy bo to mój przystanek, czekamy 10 minut mi pizga. spotykam kumpla i mu opisuje sytuacje (mój kolega jako że bardziej nerwowy od razu chciał mu "***nąć ze łba") on wziął telefon i niby dzwoni na psy, jak skończył to mu powiedziałem że najpierw wybiera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-01-09 02:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór makro i ewentualnych suplementów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam zanim powiem o diecie trochę naświetle sytuacje . Jestem początkujący w tych sprawach:), na początku stycznia rozpocząłem dietę redukcyjna która układał mi kolega. Ważyłem 89.5 kg wzrost 174cm, dieta składała sie z 5 takich samych posiłków, makro posiłku- B:32g WW:36g T:16g do tego 100g warzyw których nie wliczałem do tego suplementy typu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2017-10-17 20:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wplyw na czas trwania wielu leków i jest związany z ich inaktywacją przez cytochrom P450, nie stwierdzona interakcja z estradiolem, który jest hormonem daje jakiś pogląd na sytuacje, ale wole się dopytać, sam planuje pierwszy cykl na SAA i nie wiem czy zazywanie tego leku nie wplynie na ich dawkowanie, zwiekszenie okresu półtrwania czy też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-03-23 12:24:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • treningi na kreatynie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uniknac grozby przetrenowania" prosze sie podzielenie sie doswiadczeniami, jaki trening bedzie najlepszy przy kreatynie? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2003-09-01 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie Uda - kilka pytań.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! 23 września miałem wypadek, dodam, że uprawiam czynnie downhill co było przyczyną wypadku. Złamałem udo. 3 dni na wyciągu, 26 września operacja zespolenia kości gwoździem śródszpikowym. Zdjęcie ze złamania, oraz kontrolne po operacji: http://img849.imageshack.us/img849/5856/zlamanie.jpg Operacja niestety z 2 godzin przeciągnęła się na ponad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-11-07 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jest to mój pierwszy post na tym forum. Piszę go z ciekawości i chęci zdobycia doświadczenia. Krótko opiszę więc sytuacje: Mam 17 lat, uczę się w liceum ale mam też kilka zajęć dodatkowych, które odbywają się w czasie popołudniowym i wieczornym. Jako że zawsze byłem bardzo ostrożny (nauczył mnie tego ojciec - strażnik graniczny) i wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2014-08-18 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. rozważam kurację Deca Durabolinem, bardzo prosze o pomoc. poniżej ankieta i pytania. 31 lat, staż ponad 10 lat, 170cm 76 kg, sporty walki, cf, triathlon obecnie 53 dni po rekonstrukni więzadła krzyżówego i wycięciu łąkotki. mam za sobą sporo kontuzji (kilka skręceń kolan i kostek, stany zapalne stawów, ogólnie dość duże "zmęczenie"). Dekę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2013-03-16 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna kontuzja !!!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Byłem dzisiaj na treningu, gdyz w poniedziałek nie dam rady i przydażyła mi sie dziwna kontuzja.Mianowice przy wyciskaniu sztangi z ciężarem 162kg z pasem zaraz po wycisnięciu ciężaru po0czułem lekkie ukucie z lewej tylniej strony pod pasem pod żebrami.Dziwna sprawa.Pobolewa mnie ten bok tak jak się kończą żebra z tylu.(coś mi tam przeskakuje, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2006-04-23 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcę wygrać walkę w stójce i mam nadzieje że go znokautuje albo wygram przez submission wieczoru. Mój styl wywodzi się z karate, ale trenuje MMA i jestem gotowy na każdą sytuacje. Gdzie trenujesz? Trenuje tu, w akademii taty w Belém. Miałem kilka treningów w AKA w USA gdzie trenowałem z Josh Koshchek. Jak przewidujesz walkę? Jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-05-20 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześc ! Poruszam temat jeszcze raz opisze konkretnie moja sytuacje. 4 miesiące temu po wynikach krzywej cukrowej i insulinowej wyszło ze mam hipoglikemie reaktywna oraz hiperinsulizm dopiero od tygodnia przyjmuje metformine. Od zawsze byłam szczupła dziewczyna jednak zawsze miałam oponkę na brzuchu charakterystyczna odstającą dopiero poł roku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2016-08-23 11:12:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomocc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:) Chciałbym przedstawić wam moją sytuację: Mam 22 lata waże 75 kg i mam 178 cm wzrostu Ćwiczyłem przez ostatnie 2 tygod ćwiczenia ogulno rozwojowe teraz chciałbym rozbocząć FBW znalazłem na jednej stronce rozpisany trening (ćwiczę na siłowni) Trening wygląda następująco 3x w tygod i albo pon-środ-piąt albo wtorek-czwar-sobota mnie pasuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2008-10-27 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kastet a prawo.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sytuacjach mieć cos przy sobie ;) Przejdzmy do sedna. mam 2 pytania. 1. Jaka jest maksymalna kara za posiadanie takiego czegos? Czy bedzie mozna sie odwolac, podajac takie sytuacje jak ja wyzej? 2. Czy gdybym kupił sobie srebny wisiorek, i poprostu zamontował na nim kastet i nosił go na szyi to czy mozna usprawiedliwić sie w razie kontroli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2016-05-06 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)