staw

Nawet plan narysowalem. Tu jest staw a 20 metrow obok jest row melioracyjny. Musze wykopac row laczacy row melioracyjny ze stawem. Pozniej w tym rowie zastawic siatke i lapac ryby

nom, wyrwałam prawie sobie staw śródręczno-paliczkowy kciuka wyrwałam jak przechodziłam przez barierkę na ulicy

Mam jeszcze 2 pytania. Czy buty pilkarskie, stabilizuja w jakims stopniu staw skokowy? Chodzi mi o to czy gra w nich jest bezpieczniejsza niz w zwyczajnych trampkach, bo dotychczas grywalem glownie w tramkach lub korkotrampkach, pomijajac okres gry w klubie (krotki okres), a mam spore problemy ze stawami skokowymi(prawy 3, lewy 2 razy skrecony) [...]

na Aniłach i demonach :P film całkeim, ale ksiazka lepsza :P od kręgli staw mnie boli w środkowym palcu Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-06-16 17:40:40

Sling Shot fajna sprawa bo redukuje napięcie na staw barkowy i łokciowy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-04-18 21:38:10

miałem w planach sobie na siłkę wrócić, ale bark sobie nadwyrężyłem (mam nadzieję) cały staw barkowy mnie nap*****la i okolice obojczyka a nawet mięsień kruczo-ramienny bo jak unosze rękę do góry i przywodze do klatki piersiowej to mnie nak***ia a na antomii się uczyłem, że to jest jego główna funkcja :-D

siema mozliwe ze od wina mi gira do okola kostki spuchla ?? bo najpierw mi prawa gira spuchla bylem u lekaza niby skrecony staw skokowy a teraz prawa ok a lewa cala opuchnieta

Ladnie piszesz. Podobaja mi sie posty. Mam pewne watpliwosci co do testu najszerszego i piersiowego wiekszego (czyli ruchomosci w stawie ramiennym- czesto uzywa sie nazwy staw barkowy, co jest bardzo mylace, bo to calkiem inna bajka). Otoz fakt, ze nie dotkniesz sciany nad glowa niekoniecznie musi swiadczyc o przykurczu najszerszego czy p. [...]

"Shogun przekoksował do walki z Colemanem (w której to był od niego cięższy) i jego wagi nie wytrzymał podczas upadku staw łokciowy." buhehehe ban cro cop to bufon i mojej opinii nikt nie zmieni a wan już taki jest, taki ma styl jest agresorem w ringu i poza nim, ale napewno nie kozaczy tak jak chorwat

Bark sam nie wiem od czego Po prostu pewnego dnia poszedłem tak jak gdyby nigdy nic na siłkę i kurva się lekko zdziwiłem Już mnie tak długi czas boli i nie przestaje . Staw mam pewnie wy***any , drugi bark tez mnie boli ale trochę mniej A to 74 to z przed głowy jakby co , bo zza głowy już od dawna nie robię

[...] 45 minut . Sobota ziemia obiecana WW i w nd klatka/bic/brzuch/cardio 1 walek ze wczorja barki robilem wszystko git i dzis do grzbietu jak tyl zacozlem robic to tak sie staw odezwal w lewym ze nie moglem dokonczyc . Moze przez to ze wczoraj jeszcze dorzucilem wyciskanie na wolnym zza glowy i wogole ciezki trening barkow byl. niech sobie [...]

Dzieki Panowie Jestem swierzo po urlopie , i w zasadzie w planach bylo dalsze masowanie . Ale niestety zerwalem sobie staw skokowy , i plan podzedl sie rypac , tymczasowo oczywiscie

u mnie też pogoda pod psem. Też chyba trzeba zacząć jeździć na basen (ale basen a nie staw )

[...] orzechów :D Tak po prawdzie to mi od kilku lat co chwila coś jest. raz na miesiąc przeziębienie, co 3 miesiące grypa, niedawno w ciągu roku miałam 5 razy anginę ropną, staw skokowy szedł w plastik 2 razy jak zaczynałam nauki na prawo jazdy, rok temu równo zaczął mi się koklusz, który trwał ponad 3 miesiące, tuż przed zaczęciem treningów [...]

ja znów nie robię od dawna przysiadów ,siadało się w ostatniej i z 160kg ale czułem że staw kolanowy cierpiał prostowanie na maszynie 5x uginanie na maszynie 5x suwnica albo stojąc lub leżąc 5x (do 300kg) łydki siedząc 3x Super seria lub 5-6 seryjek czasem się przejdę po sali i klękam na każde kolano z hantelkami

Jabi raz bola raz nie teraz kolano lewe soe odzywa ale nie staw tylko jakby cos innego a dzisiaj wieczorem mecz w piłke w lidze akademickiej

[...] cyckach uszy masakra... wczoraj 3 walki miałem po 2 min max czasu... pierwsza wygrałem poprzez gilotyne bardzo szybko druga rew z tym samym wyciagnałem reke na dzwignie na staw łokciowy jak wyciagałem to czas sie skonczył ... 2 pozostałem byłem w pozycji zdominowanej... dostałem dosiad i musiałem sie bronic w 1 walce wytrzymałem 2 min... druga [...]

viren staw barkowy dziala w "nienaturalnym" torze ruchu przez co jest bardziej narazony na kontuzje. wyciskaj np od czubka glowy

a ja bym chętnie, nad jakiś staw się wybrał, celem połowu

****a w****iłem sie roz***ałem nadgarstek boli staw i w kolanach i ten ***any i jak tu jutro zrobie trening