staw

witam wszystkich mam maly problem jestem w 7 tyg cyklu cykl planuje na 12 tyg deca+ prolongatum coz staw łokciowy poprostu zaczol mnie strasznie rwac bolec kontuzja jednym slowem niemoge cwiczyc mam pytanie czy przerwac cykl czy tez moze zmniejszyc dawke i czekac az kontuzja minie pomozcie prosze

Czy można używać opaski Levina na staw łokciowy u osoby starszej po udarze mózgu,ma częściowy niedowład lewej ręki ból w łokciu - czy to pomoże? Prosze o szybką i najlepiej fachową odpowiedz,z góry dziękuje.

Właśnie wróciłem z izby przyjęć. Skręciłem mocno i naderwałem staw skokowy przy wyskoku jak grałem w kosza. Ważę 100 kg to trochę ciężaru było. Co mam robić, żeby to jak najszybciej wyleczyć bo planowałem zacząć z wiosną bieganie. Jakieś preparaty na stawy? Pomóżcie.

Witam, skręciłem dzisiaj staw skokowy. Byłem u lekarza, zrobili mi opatrunek, kazali obkładać altacetem i chłodzić. Chodzę o kulach, moje pytanie brzmi jakie ćwiczenia mogę wykonywać na siłowni i jakie partie ćwiczyć. Proszę o pomoc, pozdrawiam.

witam ok 2 miesiace temu skrecilam staw skokowy w prawej nodze przy chodzeniu odczuwam straszny bol mialam przeswietlana kostke i zadnych zmian niema stwierdzil lekarz.a bol w dalszym ciagu jest i nasila sie przy chodzeniu prosze o pomoc lub porade.dziekuje

witam wszystkich mam maly problem jestem w 7 tyg cyklu cykl planuje na 12 tyg deca+ prolongatum coz staw łokciowy poprostu zaczol mnie strasznie rwac bolec kontuzja jednym slowem niemoge cwiczyc mam pytanie czy przerwac cykl czy tez moze zmniejszyc dawke i czekac az kontuzja minie pomozcie prosze

wczoraj przewruciłam się i uderzyłam kolanem jest nie duży krwiak i puchnie mi kolano a naj bardziej styłu najgożej jest jak siedze i staw się zastoji wtedy bardzo boli jak ruszam robie okłady z alkacetu ale to nic nie pomaga

witam, niedawno miałem skręcony staw skokowy. Jest już niby lepiej ale co wieczór puchnie mi ta kostka. Czy to z czasem powinno samo przejść? Smaruję altacetem na wieczór.

Skręciłem staw kolanowy około miesiąc temu bez żadnych większych powikłań. W tym momencie chodze już praktycznie normalnie za tydzień zaczynają mi się tygodniowe rehabilitacje. Lekarz zalecił mi ćwiczyć tą nogę ale nie podał co mam robić. Moglibyście podać jakies przykładowe ćwiczenia?

w trakcie pracy podczas podnoszenia skrzynki zerwałam sobie łekotke i skreciłam staw kolanowy. 2 tyg mam zwolnienia mam duzo nie chodzic po tygodniu miałam zaczac cwiczyc noge lecz nie widze zadnej poprawy. cio w najgorszym przypadku moze mnie spotkac???

skręcona kostka, opuchlizna złazi, obrzęk powolutku też trochę boli staw niby ok usztywniać czy zdejmować łupki gipsowe a zakładać na noc? smaruję altacetem i heparyną na obrzek.. co radzicie?

Witam,,, jestem po artroskopi.. mam zerwane więzadło krzyżowe,, i wyciętą łękotke,, mam pytanie jakie odżywki proponujecie żebym szybko wrocił do formy,,? o cwiczeniu mięsnia wiem,, ale chce cos bardziej na staw,,a nie mięsnie,,pozdrawiam

Co polecacie na stawy? w tym staw po powaznej operacji. Chcialbym wlaczyc owy suplement do diety jako profilaktyka. Bralem pare razy glukozaminy ale moze cos jest nowszego i ciekawszego ? Prosze o opinie

Otóż tak, ćwiczę pompki, podciąganie i nie wiem dlaczego ostatnio zaczął mnie boleć strasznie nadgarstek, a raczej staw pomiędzy nadgarstkiem a dłonią po zewnętrznej stronie. Robiłem pompki z podklaskiem, lecz b.mało

Witam mialem zlamanie trojkostkowe poduzia prawego i zlamanie kosci strzalkowej dnia 4 listopada mam gips na 6 tyg mialem skladane operacynie staw mam srubke w stawie i w strzalce drut mam pytanie 29 stycznia mam brata wesele bede juz normalnie chodzil z gory dzieki za odp

Witam, mam problemy z rozciąganiem, trenuje sport walki, z treningu na trening staw biodrowy boli mnie coraz bardziej, coraz gorzej się rozciągam, ma ktoś jakieś propozycje jak temu zaradzić? Chodzi o rozciąganie na boki, na lewą i na prawą nogę jest wszystko ok.

Witam, Chciałbym zasięgnąć opinii, czy ktoś już miał zastrzyki w staw np kolanowy i czy pomagają ? Jaki jest koszt takiego zabiegu ? Dzięki za odpowiedzi.

Od ostatniego treningu (wczoraj) Boli lewy staw barkowy.... Co mam z tym zrobic? Mam masc FASTUM, narazie zaprzestane treningow bo wyjezdzam niedlugo na 2 tyg. ale co teraz? czy to minie? :/

Witam. Chciałbym zadać pytanie. Co to sie dzieje, co uderzam piłke z woleja (prawa stopa) to odczuwam niesamowity ból, jesli chce rozgrzać staw skokowy prawy, nie moge bo mnie boli. Ale natomiast jak biegam, chodze to nie odczuwam bólu w ogole... hmmm co to może byc???

Witam Mam pytanie...15 stycznia doznałam trójkostkowego złamania stawu skokowego...do dziś jestem na zwolnieniu lekarskim...proszę mi powiedzieć czy przykurcz zgięciowy w tym stawie w końcu minie? i jaki jest najlepszy sposób żeby ten staw uelastycznić unikając bólu?