ty to pitt normalnie jak chorągiewka na wietrze jesteś- raz twierdzisz że sól a innym razem że kreda. Widać nie jesteś pewien swojego zdania i sie motasz biduluku. Ale ja ci pomogę i wyjaśnię- to po prostu była sól i uwierz mi bo inaczej być nie mogło
Panowie, skupiliście się na prowizoryczny, "magicznych " wersjach tłumaczeń. A gdyby wziąć się na poważnie do roboty to będzie: - " magic blinding powder" magic - wiadomo powder 1 any dry substance in the form of very fine, dustlike particles, produced by crushing, grinding, etc. 2 a specific kind of powder 3 a) a drug in the [...]
sól jest osobom ćwiczącym niezbędna, natomiast z umiarem. na ogol wystarcza ta ilosc, ktora jest w spozywanych produktach, mozesz tez nieco posolic potrawy. najlepsza sol jodowana i himalajska
[...] co nalezy całego)wrzucasz na skwarki, podsmażaz pokrojone w kostke marchewke pietruszkę paprykę, sporo, wrzucasz na krolika na to puszka pomidorów bez skorki, przyprawy bazylia oregano, pieprz, sol papryka co tam chcesz, na to łyżka musztardy i zakrywasz i na 160stoni do piekarnika i zapominasz na 2-3h Po tym czasie powinien byc rozpadajacy sie
kaszmirka, milena mi kiedys mowila, ze wystarczy rozmrozic (np. potrzymac chwile we wrzatku) wrzucic na rozgrzane maslo, przyprawic- czosnek, sol, pieprz, ziola i chwile podsmazyc dzisiaj tez bd pierwszy raz robic, oby nam sie udalo!
To w jakim celu ograniczasz tę sól kuchenną? Tylko dla siebie, żeby zrzucić tą wodę, czy w jakimś innym celu? Ja ćwiczę w Calypso Focus na Armii Ludowej, ale to przez to, że jestem studentem i mam tam sporą zniżkę, no i najbliżej mi tam na siłkę :-)
[...] złotego koloru. Botwinkę waz z łodygami pokroić w paski i wrzucić na rozgrzaną oliwę wraz z posiekanym ząbkiem czosnku, zamieszać. Skropić sokiem z cytryny, doprawić solą, pieprzem i po 2-3 minutach powinna być gotowa. Resztę warzyw pokroić w dowolny kształt. Sos: wszystkie składniki wymieszać oraz doprawić do smaku. Placki tortilli [...]
[...] skórki. W między czasie pokroić cebule w pół talarki a pomidora w ćwiartki. Sos:2 łyżki jogurtu wymieszać z 1 łyżką oliwy, sokiem z cytryny, połową łyżeczki miodu, solą, pieprzem a następnie dobrze wymieszać. Składniki podać na miksie sałat w dowolny sposób i polać przygotowanym sosem. Gotowe, smacznego :). Wartości odżywcze: Białko: 49 [...]
[...] chłodne miejsce. Ziemniaki obrać, umyć, osuszyć i pokroić na kształt grubszych frytek. Do pokrojonych ziemniaków dodać łyżkę oleju lub oliwy i obsypać świeżymi ziołami oraz solą i pieprzem, wymieszać i wyłożyć na blaszkę wyłożona pergaminem. Piekarnik nagrzać najpierw do temperatury 160-180° i piec mięso w takiej temperaturze(ja piekłem w [...]
[...] i świeże oregano . Dusić przez około 30 minut aż sos ładnie się zredukuje.Pod koniec gotowania dodać koncentratu pomidorowego, zmiksować na gładką masę i doprawić do smaku(solą, pieprzem, cukrem). Sos można wykończyć odrobiną zimnego masła. Gotowe, smacznego :) Wartości kaloryczne dla 1 porcji: Białko: 36 g Węglowodany: 41 g Tłuszcze: 9 g Kcal: [...]
[...] TSH i ft4 masz za niski ft3, co mozesz zrobic, to zapewnic niezbedne do syntezy ft3 selen np.z orzechow brazylijskich - 1 orzech dziennie i jod, czyli korzystaj z takich atrakcji jak grota solna lub idealnie byloby tężnie. to Ci powinno pomoc poprawic apetyt, zebys mogla te 3k wciągać;). Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-07-27 10:36:23
push/pull 3 czy 4 razy w tyg ? jak 3 razy w tyg,to po treningu push dorzuć hill/stair sprinty 10-15min albo spacer farmera ze sztangielkami i wsio. Ja się na aerobach nie znam ;) a z interwałów preferuję tylko takie formy i jak na razie to robiłem tak,że łykałem białko+węgle po treningu,chwila odpoczynku i hill sprinty. Wendler też tak [...]
dz zmienienie tunczyka naraziem jem ryz biał ale tez zmienie bo zostało to jem narazie a po treningu moze carbo i wpc a czasami mass xll zawsze jem rano owsianke tylko w piątek chleb a i 15 ml misci się na na duzej łyszcze stolwej takiej jak np jemy zupe i mam pytanie jeszcze o chleb ma taki chleb grachm crązowy Skład: woda,mąkapszenna,mąka [...]
Ocenisz takie jedzenie? Dostalem od znajomej dwa przepisy, ktory brzmia dosyc fajnie (ale posiadaja np tego tunczyka) "• Ryż parboiled - 200 g • Groszek konserwowy - puszka • Tuńczyk w sosie własnym - puszka (130 g ryby bez zalewy) • Masło - łyżka • Przyprawy do smaku: sól, pieprz Energia: 355 kcal Białko: 17,4 g Tłuszcz: 5,2 g Węglowodany: 64,7 g [...]
[...] 20 minut, maka pecznieje, ewentualnie dolac wody mineralnej. Pozniej wylac na patelnie i usmazyc) Do tego mieso z piersi kruczaka 200g + warzywa pomidor, czerwona cebula ,szczypior, kapusta + sos(czosnek+odrobina majonezu+smietana+cytryna+pieprz+sol) http://imageshack.us/a/img607/9857/dsc0844vc.jpg http://imageshack.us/a/img845/706/dsc0845s.jpg
[...] na patelnie i usmazyc) Do tego mieso z piersi kruczaka 200g + warzywa pomidor, czerwona cebula ,szczypior, kapusta + sos(czosnek+odrobina majonezu+smietana+cytryna+pieprz+sol) Zdjecia: 1. posilek - bardzo mi posmakowalo. Kiedys juz tak robilem, ale z gorszym bialkiem. Wheh C-6 Czekolada bardzo dobrze sie komponuje. Jutro chyba zrobie [...]
[...] całkowicie jod z diety. Sól niejodowana, woda mineralna bez związków jodu, wykluczyć warzywa zawierające jod (np kapusta). Trzeba unikać przetworzonej żywności bo ta jest solona a "mądrzy" w naszym państwie wymyślili, że sól powinna być jodowana. Żadnego wypoczynku nad morzem, w grotach solnych, przy tężniach i tam gdzie jest dużo [...]
[...] było ok. Gdy wróciłem na siłkę i do diety problem powrócił. Czym to może być spowodowane ? Może za duża ilość białka w diecie, albo za dużo wypijanej wody ? Może za mało soli (w końcu sól zatrzymuje wodę w organizmie). Soli używam mało, nie sole ryżu, kaszy, warzyw jak gotuję. Sól w zasadzie dostarczam z dużej ilości przyprawa jaką stosuję do [...]
Naleśniki serowe z truskawkami - jedno całe jajko + trzy białka - serek wiejski 200g - płatki owsiane 50g - truskawki 200g - jogurt naturalny 200 ml Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odstawić na 3 minuty; następnie dodać jajko, białka, serek wiejski (wcześniej odsączyć ze śmietanki) i wszystko dokładnie zmiksować na gładką masę. [...]