All Day Protein + EAA Porcja 40 gram odżywki + 250 ml wody. Smak mięta-czekolada. Rozpuszczalność 9/10 Zasadniczo ciężko się przyczepić %-) Nie jest idealnie ale może być to związane z obecnością wolnych aminokwasów, które jak np. leucyna rozpuszczają się kiepsko. Pianka delikatna, opada jednak bardzo szybko. Smak 7/10 mam mieszane uczucia, z [...]
kosheen mówisz, że tak dużo osób wraca w październiku? Emfaza a zniknęłam, bo choroba mnie trochę wciągnęła, ale już wracam na dawne tory i nie zamierzam znikać 31 październik 2012 REDUKCJA DZIEŃ 3 Trening: DNT - aeroby Rower spinningowy: 5 min rozgrzewka (średnie tempo) 20 min interwały (1min na siedząco, 1 min na stojąco + obciążenie w górę) [...]
Ok, więc jeszcze krótka relacja z dnia dzisiejszego. Dzisia dieta nie była trzymana w 100% jeden posiłek pewnie zjem za mało, jeden był zmieniony ale również ok i odżywczo zbliżone za chwile dam z niego zdjęcia. Suplementy ne wszystkie ale to nie take ważne. Dzień nie był marnowany bo sporo się nabiegałem Prawie w każdym tygodniu - Sobota czy [...]
Ile tego Magnezu łykasz? Ja Proponuję po 2 tabletki dziennie + dorzuć Potas i Omegę 3. Odrzuć też sól w spożywanych pokarmach. Zmniejsz ilość wypijanej kawy i alkoholu. Jak palisz to też jest problem. Spróbuj tak i obserwuj organizm.
Składniki z których powstaje to: woda, ziarno żyta (32%), mąka żytnia (mąka żytnia razowa 13%), siemię lniane (3,5%), sól, drożdże, ocet, ekstrakt słodowy ciemny, błonnik ziemniaczany, regulator kwasowości (kwas cytrynowy). To ten - ekstrakt słodowy nie jest potrzebny w chlebie, to zamiennik cukru. "wartość odżywcza w 100 g ekstraktu Wartość [...]
CO DO TEGO CYTRYNIANU MAGNEZU chodzi o to ze karnityna z kw cytrynowym i jonami Mg tworzy sól (piszą ze nie higroskopijna - nie chlonie wody) tak woec wiadomo o co chodzi karnityna to B-hydroksy-G-trimetyloaminomaslan a reszta to zwiazki w ktorych bierze udzial i to nie do konca bo nazywajac ja cytrynianem magnezu to sie moim zdaniem blad [...]
Arsenal ma najwięcej reprezentantów na MŚ Arsenal dostarcza najwięcej piłkarzy na Mistrzostwa Świata 2006. Z Arsenalu na Mundial pojedzie aż 16 piłkarzy. Piłkarze Arsenalu na Mundialu: Jens Lehmann (Niemcy), Ashley Cole, Sol Campbell, Theo Walcott (Anglia), Fredrik Ljungberg (Szwecja), Robin van Persie (Holandia), Emmanuel Eboue, Kolo Toure [...]
Myślę sobie, za darmo to i sól słodka, no to jadę na dni pewnego miasteczka se artysty posłuchać. Ja rozumiem, że to nie AC/DC ale kurła tylko ja klaskałem i podskakiwałem na jakieś kilkaset osób. Chyba pora umierać. Albo nie wiem, a jutro zabawa z 95ką. Dobranoc.
Wróciłem, zmęczony to nie jestem bo lajtowo jechaliśmy, średnia to jakieś 20 km hehhe, wiem że słaba ale nie jechałem na wyścig tylko tym razem turystycznie. Trasa była taka: Zielona Góra-Kożuchów-Nowa Sól-Otyń-Lipiny(nocleg pod namiotem)-Chełmek- Tarnów Jezierny-Sława-Tylewice- Góra (nocleg)-Polkowice-Sieroszowice- Szprotawa-Zagań(nocleg) [...]
W sobote zdecydowałem zrobić małą foto relację bo wiedziałem że będzie się działo. Z rana basen- test na 1000m. Czas 23min, nie jestem zadowolony ale jest ok. Do startu w Sierakowie mam jeszcze miesiąc czasu, może uda się zejść do 20min. Po basenie małe przyjęcie urodzinowe. Dostałem super prezenty od mojej ukochanej kobiety, Sól Salco Sport [...]
witajcie dziewczyny po dłuuugiej przerwie. Nie jest dobrze, potrzebuję pomocy i wsparcia bo chyba upadłam na samo dno, a przypominam że jestem cukrzykiem z typem 1 a więc od lutego bieżącego roku poszłam do dietetyka (znowu start z 76kg) dała mi zbilansowaną dietę 1400kcl zdażało się, że jadłam 1600kcl ale wszystko szło ok na początku, brałam [...]
Ja dziękuje! Co za islamskie frajery. Niech już lepiej się wysadzają w poiwetrze w tej swojej strefie gazy niż mają Mańkowi kasę zabierać. Pazerne islamskie mendy z pod jaj spoconego wielbłąda! Ja myślę że w imię patriotyzmu powinniśmy: 1. Złapać tych kretynow 2. Naciąć im półdupki 3. Wetrzeć sól 4. Przypalać papierosami 5. A na koniec walnąć im [...]
[...] Czym faszerwoać?? Jak narazie to nic nie wyniknęło tylko są przypuszczenia i wielki dym, nikt nic nie zbadał WITAMY W ŚWIECIE CHORYCH WĄTRÓB I NEREK. A w Polsce sypali sol drogowa do wedlin i jajka z salmonella. Tyle w temacie, sie koleś spinasz a cała farsa dotyczy 2 produktów bo reszta była produkowana na zlecenie i nie przez Cybera. ja [...]
B-50 ładny przepis wyhaczyłeś z YouTube. Przed chwilą zrobiłem. Oto jak wyszło: Pozwolę sobie dorzucić kilka wskazówek, dla osób nie posiadających actifry z tefala. 1). Pokrojonego kurczaka wrzucić do miski i dodać 2 łyżki stołowe oleju (ja używam ryżowego). 2). Mieszać i dodawać przyprawy - dzięki olejowi przyprawy ładnie przylgną do kuraka. JA [...]
Czy któraś miała jakieś doświadczenia z kosmetykami o działaniu osmotycznym ... dostałam od kosmetyczni jakieś takie mazidło ( kosmetyk naturalny ) skład wydaje się zacny: błoto organiczne, ekstrakt z alg morskich, oleje roślinne: sezamowy, arganowy, ze słodkiego migdała, sól z Morza Martwego, ekstrakty roślinne z: wąkrotki azjatyckiej, ruszczyka [...]
Czy któraś miała jakieś doświadczenia z kosmetykami o działaniu osmotycznym ... dostałam od kosmetyczni jakieś takie mazidło do ciała ( kosmetyk naturalny ) skład wydaje się zacny: błoto organiczne, ekstrakt z alg morskich, oleje roślinne: sezamowy, arganowy, ze słodkiego migdała, sól z Morza Martwego, ekstrakty roślinne z: wąkrotki azjatyckiej, [...]