Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Czwartek 22.03.2012r. Nic ciekawego się nie działo do popołudnia. Trening, zdychanie po męczącym treningu %-) i jedzenie ;-D http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Dzisiaj w menu były naleśniki z przepisu konia. Poszło 14 ;d I [...]
vajo no fakt dałam radę, już tylko jutro podsumowanie tej pracy ****************************************************************** no cóż to już ostatnia rozpiska w tym teście *** DZIEŃ 90 *** odliczamy...1 dzień do końca Wypiska 14.02.2010 (wolne- brzuch lekko) DIETA 1 białka jaj (5szt), migdały (18g), winogrono (200g) 2 whey, jabłko (200g), [...]
a co jest nie tak z rzepakowym? Ja robilam ostatnio majonez weganski z Jadlonomii (zarzucilabym link, ale strona sie nie laduje)- mleko roslinne, ocet jablokowy, olej (u mnie akurat rzeczony rzepakowy) + sol czarna kala namak. Ta sol robi cala robote ('udaje' jajka) wiec moze i poradzilaby sobie z 'zamaskowaniem' goryczki oliwy.
jeśli zjesz duzo pistacji, które pewnie mają duzo soli(skoro solone) nie bedzie to najlepszy wybór, sól nawadnia podskórnie a to bardzo źle wygląda, sól takze podnosi cisnienie tętnicze niekorzystnie wplywając na nerki - najlepiej je odstawic Życie jest za krótkie by być małym.....
[...] to dodatkowe obciazenie i napewno nie ebdzie ci pomagalo to w uzyskaniu wiekszej ilosci powtorzen - mozesz zdecydowac sie na 3g/dziennie badz zmienic monohydrat na inna sol kreatyny - pirogronian, cytrynian badz jablczan Podaj nam wiecej informacji o sobie i o swoich celach aha czyli jednak wiecej powtorzen - jezeli max formy Zmieniony [...]
[...] mójtrzyma sie nieżle co do przypraw ---> nawet jesli stosuje sie diete to mozna przyprawiać. ale trzeba pamiętac ze przyprawa daje smak ale wzmaga apetyt. wystrzegaj sie soli ale to wiadomo od zawsze. przyprawy same w sobie maja sól wiec nie ma potrzeby kolejnego dosolania polecam kurczaka z parowaru z marchewek. po przyprawieniu przyprawa do [...]
JustBlackBerry: Wiem, miałam wcześniej naturalne Olimpu, ale było tak niesmaczne, że postanowiłam teraz kupić jakieś delikatne smakowe i naturalne, żeby najwyżej mieszać, jak by było za słodkie. Wybór padł na konkurencyjną markę, bo tamto naturalne jest bez dodatków (z SFD odpisali mi, że ich naturalne zawiera słodzik – a chciałam całkiem [...]
[...] więc może już niedługo coś się wyjaśni. A zwrócić jeszcze na coś uwagę w związku z tym? A do tych mega suchych ust – aż pękają, i ochoty na sól (plus nagle nie wszystko nieposolone mi smakuje) dochodzą jeszcze białe plamki na paznokciach: to, o ile się orientuję, kwestia wapnia/cynku, aczkolwiek nie wiem, skąd mi się to wzięło, skoro jakoś diety [...]
Zważ makaron przed ugotowaniem- to dość oczywiste. A to ile on nabierze wody (aldente, rozgotowany) już Cię nie interesuje. Ile dajesz tej margaryny, że jesteś w stanie w niej coś dusić? Dajesz jako przyprawy sól + sól z dodatkami czyli tzw. "Wegieta". Jak lubisz Vegetę to odpuść dodatek soli Zmieniony przez - Adam0.1 w dniu 2019-07-24 16:05:50
ja właśnie sobie mierzyłem i miałem 132/62 puls 58 a różnica .... 132- to cisnienie wyrzutu krwi z lewej komory 62 to ciśnienie po rozkurczu serca - ma na niego wpłym m.in rozciagnięcie tętnic - mniejsze w miażdżycy np .. (czyli wyższe ciśnienie rozkurczowe , takze przez sól kuchenną która wysyca ściany(przez całe życie -- sól tosmierć)(sory mam [...]
Moja mama robi dobra salatke z paluszkow krabowych, zarzuce przepis moze komus sie przyda: 1 brokuł paluszki krabowe - pokroić w talarki 1 ogorek świeży - pokroić w kostkę 1 mała cebula - pokroić w kostkę Dodać majonez z jogurtem, sol, pieprz do smaku. Proste i smaczne
[...] poszukaj kolego informacji o uzywaniu hcg, a ode mnie prosciutki schemat, ktory z powodzeniem zastosowalem: - bierzesz jedna ampke proszku - bierzesz wode do iniekcji (badz sol fizjologiczna - i to i to jest do kupienia w aptece) - naciagasz troche plynu (z pol ml soli fizjo lub wody do wstrzykiwan powinno byc ok)do strzykawki i delikatnie [...]
Jako izotonic musi mieć cukry Ale jak domer podał z nutrenda też w postaci zero jest Ja nie potrzebuje izotonika, bo jako izotonik pije izotonik domowej roboty ( woda miód sól cytryna ) lub zamiennie woda carb sól. Potrzebuje po prostu produkt smakowy.
wszystko fajnie ale co do jednego nie moge sie zgodzic WANILIOWY SMAK BIALKA JEST PROPROSTU MEGA OBRZYDLIWY WALI CHEMIA + czuc nie wiem jak to opisac jakby sól na języku imo najgorsza wanilia jaka pilem
jezoo - w 2tB poprawy jeszcze nie ma znacznej ale za 2 dni może Ci dorównam z 14p :-) Wczoraj byłem na trasie marszowej 89:30 - trochę biegałem. Oto mój tradycyjny pierwszy posiłek: czosnek, sól, mięso, 2 kromki chleba z dżemem (teraz malinowym) /SFD/2018/4/19/aa9f85488efc48e0a6d0c6a1f26c7035.jpg
Ja polecam sól emska bardzo dobra sam korzystam z niej. To mam leżeć w wannie każdego dnia - moim mieęśniom wystarczą 2 serie aby potem mnie bolały! Obyście za 30 lat nie mieli takich objawów jak ja!