sol

[...] owszem zawieraja duzo bialka choc nie polecam miesa czerwonego ze wzgedow zdrowotnych (proteiony z tych mies odzywiaja nowotwory) - POlecam kurczaka, indyka, ryby tunczyk sola (dorsz np. ma duzo tluszczu). - Jajak owszem ale tylko bialka polecam jajecznice z jednoego jaka i 2 bialek w zoltku jajak kurzego znajduje sie duzo tluszczu i [...]

[...] jako bodziec pchający do nauki, jakbym olewał diete i liczył ze wszystko samo przyjdzie to bym sie nie męczył z kura i wołowina, odnosnie tego, nie powinienem używać soli ale czy moge używać panierkę w których jest sól, czyli w zasadzie wszystkich innych przypraw chemicznych innych jak papryka itp, nie napisze suchego mięsa wiec jem [...]

To tylko przystawka przed głównym daniem (mówiłam, że lubię dużo jeść :-))) Do garnka wleciała zielona soczewica z marchewką, szczypiorkiem i szalotką, trochę ziół, pieprz, sól, oliwa. Wszystko zblendowałam i uformowałam w małe kulki, które się niestety rozpłaszczyły :-( w ten sposób powstały te małe kotlety. Do tego sałata z warzywami z sosem [...]

[...] No sporo - wniosek moj nie przesadzac z tranem bo witamin mozna dostarczyc za duzo - pytanie ktory tran polecacie, czy roznicy zadnej nie ma? a tam, moze zostac, kwestia to sol, nie przesadzac No wlasnie wszyscy pisza nie przesadzac - a ile to juz przesadzanie? :> Ostatnio zero badan - kiedys (z dobre 2 lata temu) przu okazji tylko krew - [...]

To jest to masło orzechowe co też w lidlu jest nie? Składowo jest do du py 95% orzechów, sól morska, brązowy cukier. Faktycznie, samo zło...znajdź lepsze na rynku. Oczywiście nie wliczajmy w to masła orzechowego robionego samemu Co do stejków, to rostbef z beefmaster jest bdb :-) wystarczy odciąc błonę z góry, sypnąc pieprz grubo ziarnisty albo [...]

co ja na to, koooorwa nie wiem bo ja mam to samo cholerstwo już od 6 lat i już myślałem że sie z tym uporałem ale problem powraca w każdą zimę. I cały czas jechane na kroplach do nosa, porażka :/ a panie i panowie laryngolodzy niech całują mi dupę konowały jedne. Spróbuj czegoś takiego kolego, moja rada. Ogranicz maksymalnie ten otrivin, zacznij [...]

[...] Jeśli masz obrzęki (nie spowodowane niewydolnością serca), wypij szklankę albo dwie wody, a pozbędziesz się większej ilości wody zewnątrzkomórkowej, niż wypiłaś. Nadmiar soli zatrzymuje wodę w organizmie, co może być przyczyną przewodnienia i obrzęków. Wypijanie nieco większej ilości wody w ciągu dnia pomoże wypłukać tę zbyteczną sól. [...]

Sałatka z kiełkami fasoli mung:-) 1 woreczek ugotowany ryżu 1 zielony ogórek pokrojony w kostkę 4/5 jaj na twardo sloik kiełek 25 dkg szynki z indyka lub kurczaka sól, pieprz majonez /SFD/2017/3/18/e1e8587cc5884f7ea5cd65b62db6e438.jpg /SFD/2017/3/18/2fb5976dad8e4f53918d9f0104f834b6.jpg /SFD/2017/3/18/684e3f952b10480788260964bed298f0.jpg

sol sol organizm wam podziekuje :D NA tez jak znalazl :D

[...] Warzywa : marchew Przyprawy :zioła prowansalskie,sól,pieprz,cynamon,papryka słodka Płyny :woda Micha z dziś: Warzywa : marchew,Bukiet warzyw Hortex ( marchew,fasolka szparagowa zielona,groszek,brukselka) Przyprawy :zioła prowansalskie,sól,pieprz,cynamon, Płyny :woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0461af001fa144f78346299d176ca895.png Dziś [...]

tam w kierunku zinka będzie, sol to może jakieś wakacje w PL w sierpniu planujesz;>?

[...] całego dnia. Warto stosować masaż podczas kąpieli rękawicą kolistymi ruchami w kier. wskazówek zegara w stronę serca czyli od łydek do góry. Możesz sobie zafundować peeling solą morską ( raz na jakis czas, sól może wysuszać skórę). Akurat takie zabiegi mozesz raz na tydzien lub dwa razy w miesiącu zastosować jako chwile relaksu poświęcone tylko [...]

Sol ma taka wlasciwosc, ze zatrzymuje wode w organizmie, przez co wiecej wazysz i bardziej obciazasz uklad krazenia. Zwyczajnie nie sol tyle ja w ogole nie sole, za to przedawkowuje Tabasco ( ok, tam tez jest troszke soli ). Co do sugerowanej diety niskotluszczowej, to moja rada mija sie z tymi wytycznym, a nie chce brac na siebie [...]

corum "dieta i sól" w przypadku puchnięcia hormonalnego @-) a co ma piernik do wiatraka :-> jakbys miała problem z nerkami to by miało.

akurat sol na redu jest b. potrzebna wiec nie trzeba jej ograniczac, zamiast zwyklej daj sol morska dodaj exe i pare herbatek z pokrzywy, pij duzo wody a retencja bedzie mniejsza ew. wydaje Ci sie ze to woda a glikogen zszedl, skora luzniejsza i to poprostu tluszcz niekotrzy maja takie organizmy ze mimo niskich ww i redukcji trzymaja duzo wody

Co to jabłczan kreatyny ? Jest to sól kreatyny, molekuły która cech.uje się lepszą wchłanialnością od monohydratu, powoduje mniejszą retencję wody. A retencji nie stwierdziłem znaczącej przy mono, ani jabłko się lepiej nie wchłania. PS. Wszystko było na setki sposobów opisane. Dla szybszego transportu kreatyny do mięśni potrzebny jest wyrzut [...]

sss..., dzięki! Ja to najbardziej jestem z siebie dumna, że w ogóle mi się chciało to pobiec ;-) (a minki faktycznie coś wariują) terefere, najtrudniej było zacząć i pierwszy raz wyjechać z domu w deszcz ;) Zresztą ja już jestem na takim etapie, że jak z jakiegoś powodu przestaję jeździć, to zaczynam chorować... Tyle, że w zimie napęd strasznie [...]

Terefere, to u mnie było pierwsze podejście do dziczyzny, wiec też dość eksperymentalnie. Zamarynowałam kilkanaście godzin w czerwonym winie z przyprawami (jałowiec, tymianek, cząber), potem obsmażyłam na patelni i wrzuciłam do naczynia żaroodpornego razem z tym winem i ząbkiem czosnku. A, i sól jeszcze. Piekłam 2 godziny w 160 stopni. Mięciutkie [...]

[...] okolicach treningu:) ta ogolna zasada tyczy sie glownie dni nietreningowych. Pozatym cwicze o 6:30, wiec doyczy rowniez treningowych. I wiem, co na noc:) junior26: tak btw. sol nawadnia, czyli gromadzi wode w organizmie. ja jem jej duzo, mysle, ze to mi tez pomoze. Co prawda, skoro mam ochote na sol, to oglednie mowiac, organizmowi brakuje [...]

[...] Pod wpływem nieustannych zmian sposobu odżywiania rozregulowuje się system przemiany materii. Ciągłe stosowanie "cudownych" diet naraża na awitaminozę i utratę soli mineralnych. Osłabiona, jesteś bardziej podatna na choroby. 7.Mężczyzną udaję się schudnąć szybciej niż kobietom. Mają oni większą masę mięśniową, dlatego spalają więcej [...]