[...] posiada i ma do dyspozycji Arsene Wenger. W bramce Jens Lehmann, za którym bardzo dobry sezon. W lidze, z wyjątekiem meczu z Wigan w ostatniej kolejce, prezentował równą i solidną formę. W Champions League było jeszcze lepiej. Niemiecki goalkeeper prezentował się świetnie, nie wpuszczając goli w spotkaniach z Realem Madryt, Juventusem Turyn i [...]
hehe no sante jes trochę słone bo w składzie ma sól a Primavika jest w wersji "Hardkor" bez soli i bez cukru ale szczerze? wcinaj to z solą i z cukrem, dodatków mało, ale dają radę, masło lepsze jest.
Pulpety z indyka Skladniki: -400g mielonej piersi z indyka -pol cebuli - pietruszka - jajko - sol, pieprz, papryka ostra i slodka, kurkuma, mix ziol - passata pomidorowa ok 200g Wykonanie: Cebule drobno posiekac i zeszklic na patelni. Pietruszke zetrzec na tarce. Wymieszac z miesem, jajkiem i przyprawami. W duzym garnku zagotowac szklanke wody i [...]
Moja wersja kurczaka z fasolą. Składniki: -250g mięsa z udek kurczaka -200g papryki czerwonej -pół cebuli -300g passaty pomidorowej -150g fasoli czerwonej z kartonu -200g papryki grillowanej marynowanej -sól, pieprz,czosnek,dwie łyżeczki papryki słodkiej wędzonej, pół łyżeczki kminu rzymskiego, pół łyżeczki płatków chilli, odrobina słodzidła [...]
[...] SFD o smaku słony karmel - sól Wykonanie: Daktyle porwać na kawałki i zalać ciepłą wodą. Odstawić do namoczenia - moje moczyły się prawie dwa dni. Zblendować z wheyem i solą (sól dodać wedle uznania, u mnie był to 3 szczypty). Wlać do silikonowych foremek i wstawić do zamrażarki na przynajmniej 3 godziny. Makro: Dla 10 sztuk: 428,7 [...]
[...] - 1 cebula - sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, czosnek - masło klarowane **pieczarek jak najbardziej można dać więcej Wykonanie: Uda z kurczaka umyć i natrzeć solą, pieprzem, granulowanym (lub swiezym) czosnkiem i papryką. Cebulkę drobno posiekać i wrzucić na mocno rozgrzaną patelnię z odrobiną masła klarowanego. W międzyczasie [...]
[...] sprawności do nadczłowieka, który potrafi zrobić rwanie olimpijskie, wspiąć się po linie na samych rękach, wycisnąć jedną ręką połowę wagi ciała itp. To jak z tym cukrem, solą i tłuszczem? I nabiałem? I jaki wychodzi koszt diety LCHF? Cukru nie jem, ale... :-) Jak przychodzi taki dzień jak dzisiaj, gdy biegam powyżej 15 km, to nie wzbraniam [...]
Ja dzisiaj piekłem pierwsze domowe terrine w hotelu. Nieco zmieniona receptura z netu. Nie cierpię przepisów. Zawsze robię po swojemu i na oko. Interesują mnie tylko składniki bo proporcje dobieram sobie sam. Tak więc mięso na irlandzkie kiełbaski (sausage meat) - bardzo drobno zmielona wieprzowina i masa tłuszczu w tym, wątróbka drobiowa [...]
[...] warto. Za bardzo cenię sobie wolność. Ze dwa lata temu spróbowałem ekstremalnej tłuszczówki i mało nie umarłem :-D O właśnie! Dochodzę do wniosku, że wtedy rozjechał mnie absolutny brak soli w diecie. Nie magnez, nie potas, ale zwykła sól. Scenariusz był jak zwykle: sikanie - zapaść. Ingerencja w elektrolity i totalna odcinka. Teraz jem sól i [...]
kyokushio - tak mi się wydaje, że jak będziesz przycinał włoski to będą robić się mocniejsze i grubsze. Jak wydepilujesz z cebulkami wosk/depilator to powinny się osłabić, być cieńsze :) A tak w ogóle to ostatnio mnie coś wzięło na wydepilowanie klatki piersiowej z mojej szczecinki Masakra, ale przeżyłem Następnego dnia budzę się patrzę, i jak [...]
No a ja mam teraz tak - Sol poświeca mi swój czas i wiele osób pewnie obserwuje i czeka na to, że jednak efektu nie będzie ;) a taki system nie działa - to jak mam jeść. Może to prozaiczne, ale jednak działa na podświadomość i nakręca. Bzyku - a Ty nie gadaj, widziałem fotkę na IG dzisiaj, możesz sobie hulać ile chcesz z taką formą :) @Sol - [...]
Dobra, czas to napisać. Wstyd - ale trudno, życie to nie tylko pasmo sukcesów. Nie idzie, bezsensowne jedzenie wróciło. Nie umiem, nie potrafię sobie z tym na tą chwilę poradzić. Zaczynam szukać problemu gdzie indziej, a mianowicie w psychice. Szukając, natknąłem się na coś takiego jak kompulsywne napady głodu. Nie jest żadna bulimia itp. Nie [...]
[...] - jak wyjdzie to najwyzej oddasz rodzinie :D wbijasz dwa zoltka (lub wiecej - pokombinuj), troszke octu, miksujesz i dolewasz olej bardzo powoli. dodajesz do smaku cukier, sol, pieprz lub tak: skladniki: 1 jajko, 1 zoltko, 1 szklanka oleju, sok z 1/2 cytryny lub 1 lyzka octu winnego, szczypta soli, wykonanie: ubijac mikserem jajka, sok [...]
oyebane zarcie ide sie opalic i pomyslec co zjesc przed praca i co wziac do pracy jak jutro bedzie zjazd po eMce to sie potne tak ladnie mi skóre naciągnelo bye bye sol sol solka i hvj
ale wiesz, że ta sól himalajska to bardziej taki produkt marketingowy? ;-) zwykła sól jest jak najbardziej okej jeżeli pilnujesz jej ilości(jeżeli jesteś aktywny fizycznie i trzymasz michę bez przetworzonych produktów, to możesz mieć nawet niedobór sodu ;-) ) i nie trzeba przepłacać 10x za coś co nie jest tego warte. Zmieniony przez - Koniu151 w [...]
Wafle ryżowe z amarantusem. Składniki: Ryż brązowy 96,1%, amarantus 3%, sól morska. Wartości na 100gram: Tłuszcz 3,3g, węgle 76g w tym 1g cukier, błonnik 3,9g, białko 8,5g, sól 0,91g. Na 100gram 376kcal. Co myślcie? Jest coś o czymś powinienem wiedzieć na temat tego produktu ?
[...] płaski i gładki ? u Mnie jak za długo odstawie sól to okablowanie sie chowa zero pompy na treningu i niema tej pełnosci a chce tez zrobci trik z ładowaniem i odstawianeim soli by pozbyc sie jak najwiecje wody podskórnej tylko do konca nie ejstem pewny ile dni bez soli wstepnie mysle o 2 dniach i potem dodać do 1.5-2 h przzed sesja do posiłku [...]