kawałek surowej wołowiny z tłuszczem (gruby plaster dobrej wolowiny, np. polędwicy lub ligawy, na to pokrojone w płatki zimne masło albo oliwa z oliwek, sól morska/himalajska i mniaaam :-D) Martucca, litości nie masz. Ślinianki zaczęły mi intensywnie pracować, a całkiem niezła sałatka obiadowa nagle straciła smak %-) A żeby całkiem offtopicznie i [...]
dokładnie ćwicz podanym programem przez PIGI Albo SOL-a i bedzie dobze a nogi ... nie zapominaj o nich potem głupio to wyglada jak jest kolo ktory wyglada imponująco ładnie napompowany a nogi chyba rozumiecie o co chodzi
Możesz smażyć na maśle klarowany.oleju kokosowym, dusić pod przykrywką, piec w piekarniku itd. A przypraw całe multum, wegete mozesz, ale nie przesadzaj. Inne przyprawy sa lepsze, a sól i tak juz mają, wiec nie dobijaj
zalezy od Twoich celow. Jeśli chciałbyś gdzies wystartowac to raczej zmuszanie sie jest wskazane ale jesli cwiczysz dla siebie to jedz zdrowo poprostu, nie slodz, nie sol, zredukuj pieczywo do minimum itp. moze z czasem Twoj organizm przestawi sie na taka typowa diete sportową. najwazniejszy jest rozsądek, czyli nie przesadzac ani w jedna strone [...]
a jak ci juz tak bardzo zalezy na rozrabianiu to kup sol fizjologiczna w aptece...ale osobiscie przy 2000ui nie nie bawilbym sie w to...co innego jak mialbys 5000ui w ampie. Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-01-18 00:17:47
nie wie czy to narazie autosugestia czy efekt placebo, ale przed chwilą wypiłem butelke tej muszynianki z łyżeczką soli himalajskiej w grubych kryształach i sokiem z połowy cytryny (udało mi się wyrwać w ulubionym warzywniaku sól) i poczułem wyraźną poprawe po chwili w samopoczuciu no i usilnie spinam uda i jak narazie brak skurczu, zobaczymy [...]
Juz pociagnalem na osle ze 30 pozycji. Czy to jest cos w stylu Sapka? Chodzi mi o sposob ubarwienia akcji, dobra przygoda z humorem, a nie o fabule. Jakryc mam ok 1000 polskich ksiazek w pdf-ach. Zainteresowany? Czy moze kogos interesuje How to draw Comics and Cartoons - basic drawing tips included? Google Hacks - 100 Industrial-Strenght Tips [...]
Jak lubisz pora to możesz spróbować tak : Kroisz pora na cieniutkie plasterki, marchewkę ścierasz na drobnej tarce, a jabłko na grubej. Mieszasz wszystko dodajesz jogurtu i z łyżeczkę startego chrzanu. Sól, cukier, pieprz do smaku. To jedna z moich ulubionych !
I posiłek: warzywa oliwa 2 jaja (22g B 17g T 1g WW) II posiłek: Omlet z wędliną ( 2 jaja, łyżka wody, sól i pieprz, trochę jakiejś wędliny) (25g B 17g T 1g WW) warzywami III posiłek: (przed bieganiem) Pierś z kurczaka 100g (21,5g B 1,3g T 0g WW) kasza IV posiłek: (po bieganiu) Pierś z kurczaka 100g (21,5g B 1,3g T 0g WW) ziemniaki V [...]
[...] od 4 miechów jeszcze ciągne do pażdziernika i waze teraz 74 kg czyli 15 kg mniej niz wtedy supli brak sama Dieta :):)i oczywiscie masa wyrzeczen zero fast foodów smarzonego soli itp. jedynie sól morska od czasu do czasu chleba razowego tez malusko jesli chodzi o wegle to tylko ryz małe urozmaicenie w przyjmowanych prodkutach białkowych bazuje na [...]
Witam, właśnie rozrabiałem sobie hcg, robiłem to pierwszy raz, kupiłem sól filzjologiczną, pięć insulinówek z igłami i jedną igłę do nabierania, otwarłem flakonik z solą pobrałem trochę i wlałem do hcg wymięszło się i przelałem do soli, zaciągłem to w pięć insulinówek i troszkę zostało mi tego rozrobionego hcg w buteleczce a isnulinówki już są [...]
[...] osob co czwicza rozne sztuki walki nie chca starcia z nimi. Czyli co? Konkrety wiec musisz zapytac tych ktorzy wychowali sie na ulicy i tak robia ja znam pare np. sypna ci sol do oczu, albo przeprosza cie na ulicy a gdy sie obrucisz przy***ie ci ceglowka. To jest bez sensu przede wszystkim dlatego, że nie ma szans na spotkanie się takich [...]
Przepis na brokuły: Brokuły rozgotować do totalnej miękkości (widelec ma wchodzic jak w ciepłe masełko) , najlepiej na parze-parownica b wygodna do kupienia za 15zł(wkładka metalowa do garnka), potem hyc na patelnię, rozciapujemy to widelcem na maksymalnie, dodajemy śmietanę,czy jogurt, czosnek z wyciskarki, sól pieprz co tam kto chce do smaku i [...]
jabczan jest to sol kreatyny jabczany to np cell pump creafusion cubed a matrixy jabczanu z innymi solami kreatyny i dodatkami to xpand,clout,ko,itp z kozystaj z wyszukiwarki bylo tego pelno
[...] szynka czy jajca czy moze jakas odzywka dobrea- dizs jajca to ugotowane czy jajecznica? ugotowane - wiec gotujesz te 4-5jajek (lub wiecej) -> jesz cale! albo wcinasz takie (+sol) z warzywami http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/wielkanoc/jajka_z_majonezem_bazyliowym/files/jajka-majonez-bazyliowy-03.jpg albo dodajesz majonezu,ogorka i walisz [...]
To szybkie pytanko jeśli 500j raz w tygodniu jak sobie poradzić bo mam aptekę 5000j, sterylne naczynie sól i podzielić to na 10 dawek?? nie rozleci się to wymieszane i trzymane w lodówce??