moze byc cos takigo? 10.00 sniadnie 100g platkow z mlekiem + 2 gotowane jajka 13 II sniadanie ( w pracy) bagietka z cebula czerwona i pomidorem sol 16 obiad piers z kurczaka + warzywa lub salatka 20 ryz z kurczakiem i sznka lub kanapka z szynka i pomidorem i ogorkiem 22 trening (koncze prace o godzinie 21.30) 22.45 banan +jogurt lub 80g bialego [...]
proponuje Ci wizytę u specjalisty kardiologa tylko prywatnie a nie z naszego ukochanego NFZ gdyż po pierwsze się nie doczekasz a po drugie usłyszysz to samo czyli nie trenować nie brać tych"prochów białkowych"itp.Już to słyszałem wiele razy, dla nich najlepiej to chyba siedzieć w mc donaldzie i upychać się hamburgerami lub jeżeli masz [...]
ma takie samo dzialanie, w koncu to ten sam zwiazek, tylko musisz zwrocic uwage na dawke. Coffeinum natrium benzoicum to sol, w ktorej zawartosc kofeiny wynosi 50%. Jezeli masz jakiegos znajomego lekarza, to zapytaj go czy nie moze przepisac Ci po prostu proszkow z kofeiną. Taki lek robiony w aptece na recepte kosztuje tylko 5 zl wiec moze warto [...]
Osobiście nie jadam takich wynalazków jak serek wiejski... makro może i nie najgorsze ale trudno z takich produktów kontrolować takie elementy jak sól i inne dodatki... przy nagminnym stosowaniu uzbierają się tego trochę no ale od czasu do czasu nie zaszkodzi. Tak możesz ale poprzesuwaj trochę kcal aby nie ładować 1/3 zapotrzebowania na parę [...]
Soja to na osiemdziesiąt parę procent GMO. w sumie na opakowaniu Pr.80 jest znaczek ,, NON GMO " A na wikipedi jak dobrze pamiętam dane z roku 2008 podane było że uprawy soji na świecie to w 70% GMO i ta liczba wciąż rośnie. Dodatkowo warto wiedzieć skąd ten surowiec pochodzi są takie kraję że w 100% można stwierdzić GMO, a pewnie przeważnie [...]
[...] wody. Wlać czerwone wino, gotować dwie godziny na małym ogniu pod przykryciem. Dołożyć usmażone cebulki, pieczarki i boczek. Dusić jeszcze przez około 40 min. Doprawić solą i pieprzem. Mąkę przesmażyć na maśle, zalać kilkoma łyżkami wywaru z mięsa. Gotować aż sos zgęstnieje i połączyć go z mięsem. Wymieszać, mięso dusić jescze przez chwilę. [...]
Prawda jest taka,że wszystko jest lepsze od głodowania. Ja bym tego nie jadł skład nie jest zbyt ciekawy. Skoro nie masz nic innego,jedz śmiało. Raz na jakiś czas możesz je zjeść. Filety z ryb białych (57%) mintaj-A lub morszczuk-D mąka pszenna olej roślinny woda skrobia ziemniaczana sól drożdże przyprawy
Gdyby działanie kreatyny opierało się tylko na zwiększonej retencji wody a co za tym idzie zwiększaniem masy.To przy takim układzie najlepszym środkiem byłby czysty NaCl ( dla tych co spali na chemi sól kuchenna) to by dopiero "pompowało wodę do mięśni" .
jeszcze to: 'Do produkcji Weight Gainer stosuje się głównie maltodekstrynę.Maltodekstryna charakteryzuje się znacznie stabilniejszym stopniem wchłaniania niż cukry proste takie jak: glukoza czy fruktoza. Daje długotrwałą energię odżywczą zarówno dla tkanki mięśniowej jak i innych organów funkcjonujących na energii płynącej z cukrów. Odżywka [...]
[...] kiełbasa, konserwy mięsne, fast food'y... i inne takie "ścierwa" za przeproszeniem, to na 100% przekraczasz dobową dawkę sodu. Czasem jak się coś takiego weźmie do ust to aż skręca od nadmiaru soli. Sól zabija! już jednorazowa dawka 500 g soli wysyła na lepszy świat co drugiego człowieka Zmieniony przez - Lin w dniu 2003-06-07 01:51:19
[...] tez hgh i nic nie napèisales ze masz dretwienie i opuchlizny ?? mozliwe ze za bardzo cie zalewa za duzo ww dodaj 10mg nolvy dziennie moze pomoze ogranicz sol itd itd ale to juz powienienes ty wiedziec co do cyklu hmm ja bym zrobil 2 mini cykle 10tyg na oralach nie za dobrze pomyslane dal bym winko ijekcyjne mniej jedzie po [...]
no wlasnie, wszystko zalezy od ilosci chętnych..niestety zazwyczaj jest tak ze jest kuuupa chętnych zapaleńców, jednak od powiedzmy 3 treningu ich liczba maleje o połowe, i tak dalej.. soł.. mowi samo przez się;)