silne

No krzych ma tui racje .. ja tez tak mam ze mam np. bardzo silne łapy, a np. barki bardzo słabe. Kiedyś mi one nie rosly ( za duzo ćwiczen było ) i teraz mam lipna proporcje bo reka juz sie robi za duza do barku . Jak narazie siła w łapach mi stale rosnie .

Byku ale nie od dzis wiadomo ze placebo takze potrafi czynic cuda :) Jezeli w sorodwisku "silowym" jest silne przekonania ze b12 dziala, to faktycznie dopinguje to kazdego do lepszych treningow itd Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

No niestety nogi to moj wielki problem w miare silne ale masa cos nie idzie trenuje trenuje i nic. No troche sie poprawily ale to jeszcze nie to co bym chcial mam nadzieje ze do wakacji juz w miare bedzie tak zeby nie bylo lipy na plazy Ale jesli ktos zna jakis dobry przepis na nogi to byl bym wdzieczny Systematycznosc najlepszym anabolikiem

Jedz ( nie znam się na dietach ) i trenuj ale nie bierz się tak bardzo za kulturystykę tylko trenuj mięśnie ogólnie by były dość silne a nie kulturystycznie gdyż wiesz co było z Bobem Sappem .Mięśnie zawodników wyglądają inaczej niż kulturystów ;) Zmieniony przez - kickfighter w dniu 2014-04-27 16:58:54

[...] zmiany nowotworowe na wątrobie: jedną 6 centymetrową, drugą 12 centymetrową (!) – wykazywał tylko nieznaczne przekroczenie wskaźników wątrobowych! Wiele osób nadużywających silnej trucizny (alkoholu) – ma dobre wyniki badań (przynajmniej przez pierwsze lata kultywowania nałogu). Dopiero badanie USG, MRI oraz biopsja pokazały następstwa głupoty [...]

Ad.1 Popraw technike? Silne uda sie przydaja. Ad.2 Wytrzymalosc na bol? Srodki przeciwbolowe. Wytrzymalosci wlasnego stawu nie przeskoczysz. Lepiej klepac wczesniej niz pozniej.

[...] Tak dla porównania w kwietniu tego roku robiłem klatkę mniej więcej od 55-65 kg na płaskiej. Teraz robię od 80-90kg na płaskiej. Klatę zawsze miałem słabą, ale plecy silne. Coś za coś... A jeszcze takie pytanie, czy to normalne że przy wąskim wyciskaniu sztangi leżąc nie dam rady zrobić tyle ciężaru co na płaskiej w normalnym rozstawie [...]

Filho sprzedal Ignashowowi mawashi silne na twarz.Ign sie tylko usmiechnal bez grymsu minimum bulu. A teraz Filho na deksach po frontkicku. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

hey. ja mam takie same wrazenia. robie 12 dzien i nic, zadnego bolu i zmeczenia ...a robiac wczesniej zwykle brzuszki z przytrzymaniem, z napieciem miesni, mialem silne palenie po pierwszych 25 powtorzeniach...a robilem ponad 200... teraz robie weidera bez podtrzymywania nog rekoma w pierwszych seriach, (a6w nakazuje by nogi podtrzymywac )ale gdy [...]

Cichy ty jak chcesz mieć silne nogi to na „alternatywna drogę” albo na piłkę nożną zajrzyj niech ci jakiś trening rozpiszą a co do roweru to ja bardzo chętnie z tobą pojeżdżę 20 km zrobimy i poczujesz te swoje łydki

Czekamy z niecierpliwością na kolejne rozpiski. Dzięki mistrzu Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

heh, glownie dlatego ze w Belgii silne było poparcie dla Rzeszy. ruch reksistowski, czy flamandzi na przykład.

[...] Hubert! Wnioskuje po latach treningu ze na placy, tricepsy reaguje dobrze na większy ciężar, reszta na mniejszy z większą ilością powtórzeń. Jak potraktować nogi? Nogi mam silne w porównaniu do reszty, jednak nie chę ich przemęczać treningiem biegowym który trwa 4x tydziem. Sorry za jakość mojej pisownii, ale pisze z telefonu. Dziękuję i [...]

od wtorku 1/2 exe co 3 dni, w piątek badania, cabaser dopiero za tydzień albo i dłużej, ja bym dał go 1/4 e5d lub week, bo przy suście solo nie trzeba więcej i tak będzie 0 Bo to silne leki, a Twój dil Ci tak na opowiadał, żebyś jak najszybciej znów kupił, jest idiotą i tego nie drążmy. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-20 16:12:31

Przepraszam że schodzę z tematu, ale co jest najlepsze na silne 'zakwasy'? paracetamol + ibuprofen paracetamol + kwas acetylosalicylowy (w powlekanych tabletkach) gdzieś przeczytałem, że ASA obniża skuteczność ibuprofenu, więc raczej mix tych trzech odpada? a może zupełnie coś innego?

Łykanie tabletek i silna wiara w to, że pomagają ma bardzo silne działanie! Po pierwsze udowodnione jest, że duże dawki wit. C nie zwiększają odporności. W przypadku ludzi ciężko trenujących i narażonych na czynniki zewnętrzne (np. długi bieg w niskich temperaturach) wit. C owszem poprawia odporność ale ma działanie tylko prewencyjne. Jedzenie [...]

[...] Mój kolega też jedzie na odżywach ma 37 w łapce i 88kg wagi. Jedyne co ma lepiej zbudowane ode mnie to nogi (ale nie chodzi o masę, ale rzeźbę tych nóg). Możecie mi to wytłumaczyć o co z tą wagą chodzi? Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Nie bierz bo to silne srodki. Poblokujesz sie jeszcze bardziej. Nagotuj sobie wywaru z kurzych lapek. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-04-26 18:22:08

jak silne srodki?? przeciez to legalne odżywki Biosterol z megabola, a Testosterol nie wiem Dzialaja tak ze stymuluja przysadke mózgowa, do produkcji wlasnego testosteronu, czyli wychodzi na to ze beda dzialaly jka odblok... ale do konca nie wiem nie jestem znawca

realnym i relatywnie szybkim wzroście wyników (masa, rzeźba w mniejszym stopniu siła). realia sa takie, ze wszystkie 3 wymienione suplementy maja nikly wplyw na ostateczny efekt chyba, ze placebo macie bardzo silne