SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Kluf narobic to moge ci na twarz w jakich miastach te silne FC macie? Chyba FC Parzęczew

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biustem z 88 na 86,5 cm Biceps z 30,5 cm na 30 cm Biodra z 108 cm na 107 cm waga z 88,7 kg na 88,2 kg na plus 2 cm w talii czy wiecie dlaczego ? Cały tydzień odczuwam bardzo silne zakwasy w obrębie mięśni brzucha i talii czy to ze względu na to ? Niestety na plus 0,5 cm poleciał wymiar łydki co u mnie też jest minusem i nie mam pojęcia dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2015-04-19 09:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na refluks żołądkowo-przełykowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bakterii Helicobacter pylon - leczonych dość skutecznie antybiotykami. Dieta zbyt węglowodanowa oznacza zazwyczaj za małe spożycie tłuszczów. Wiele tłuszczów przejawia silne właściwości przeciw-bakteryjne, dlatego ich brak w dietach niskotłuszczowych może być przyczyną namnożenia bakterii w żołądku i jelitach. Nasuwa się wniosek, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 12:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ćwiczenia przygotowujące do zadań w drugim module kraty na lato. Poziomka na poręczach lub krzesłach pójdzie łatwiej gdy tricepsy będą silne.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11709 Data: 2018-05-02 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ćwiczenia przygotowujące do zadań w drugim module kraty na lato. Poziomka na poręczach lub krzesłach pójdzie łatwiej gdy tricepsy będą silne.Z Drazekm i tak nie mam szans {:-( ale próbował będę ;-)I o to chodzi aby podjąć próbę poprawy siebie.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11709 Data: 2018-05-02 22:13:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super brzuch! co brać? jak ćwiczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie potrafie na to odpowiedziec. Wyciskam na klate 40-50 kg stosuje progresje w seriach 12-10-8-8 i mam duzy staz, silne plecy bo robie martwy ciag nic mi sie nie uszkodzi. Jezeli chodzi o zakwasy to spodziewam sie tego i wcale mnie to nie przeraza poprostu przetrzymam. Nie ma ze nie boli. Mam duzy staz cale moje zycie opiera sie na cwiczeniach, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-29 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet na ludzi z przeprostem można zastosowac tą technikę, choć oczywiście trudniej. Należy zwrócić uwagę na bardzo silne spięcie ramienia tuż przy barku udami i mocne wypchnięcie bioder w górę, ewentualnie ciągniemy przedramię przeciwnika tak że wchodzi ono w którąś z naszych pachwin, wtedy oczywiście łokieć zostanie wyprostowany bardziej niż [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 18:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zł po zakończeniu szkolenia podstawowego, przypomina mi się termin uknuty przez Garrisona Keilora – otóż stworzył on mityczne miasto Lake Wobegon – miejsce gdzie kobiety są silne, mężczyźni przystojni a dzieci nieprzeciętne – to oczywiście satyra wiele mówiąca o naiwności ludzkiej ale dopisz sobie „policjanci są nieomylni i skuteczni i [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To teoria biorytmów, która ma silne podparcie statystyczne. Dziecko powinno mieć przynajmniej jeden z podstawowych biorytmów (emocjonalny bądź fizyczny) w pełni zgodny z danym biorytmem jednego z rodziców, dobrze jest też,jeśli ma niewielką rozbieżność z jednym z nich u drugiego rodzica. Przy braku synchronizacji są problemy z więzią uczuciową [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2003-11-12 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygladają "ślicznie" (ładne buźki, uczesane włoski,ciuszki i babskie zachowanie), nie nadają się raczej do normalnego związków.... Dlatego JA osobiście preferuje silne męskie charaktery, tóe nei tylko dominują ale też dają pewne psychiczne oparcie..... Bo jak możne miećtakowe w "mężczyźnie", który jest mniejszy i słabszy [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13693 Data: 2003-11-17 08:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jon Andersen IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wlasnie o to chodzi :-) teraz nie jest strongmanem, tylko bodybuilderem i jednak te nogi strasznie psuja caloksztalt, bo nie wazne jak silne je ma, wygladaja bardzo kiepsko... lubie ogladac jego story na insta, fajnie gada i pokazuje jak zyje :-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18513 Data: 2019-05-27 11:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za wysoki jest dla cormiera, dlatego te ciosy nie sa tak silne

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 06:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ważne jaki wielki jesteś???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ważne abyś miał więcej masy bo wtedy jest się silniejszym i w ogóle agresywniej się wygląda (kwestia psychologiczna). Powodzenia w nauce ale myślę że bez trenera raczej w boksie nie znajdziesz powołania Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2004-01-06 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik kolorowanka

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale to bardzo dobra lektura. A zumbuj sobie ile chcesz, tyle, ze powaznych zmian w ciele miec od tego nie bedziesz. Ale wiesz kazdy jest inny i ma inne cele. Ja kocham silne cialo, kocham fakt, ze jest sprawne, ze moge np zrobic normalne meskie pompki, ze energia mnie rozwala. Trening silowy to nie tylko wyglad to zdrowie, mocne miesnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2014-09-27 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest odżywka tylko suplement diety ( z duzą nadwyżka kaloryczną) który pomoże właśnie w tego typu problemach........ a jak nie to zawsze pozostaje szrpanie druta nachwytem i podchwytem w superseriach - cisnienie zejdzie jak z pękniętej opony a przedramiona beda silne jak u kowala - same plusy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2009-06-02 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koci dziennik 2015

    Post
    Ladies SFD

    zbieraj siły! ;-) udanego odpoczynku Kocico! (łapy z daleka od lasagne!!! %-) ) P.s. 21 kg w goblecie! wow! i jeszcze siły na więcej.... silne dziewczę!

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13245 Data: 2015-02-11 10:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 94 KG - Potrzeba Gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ważne jest żebyś wiedział, że tłuszcz nie spala się miejscowo. Czyli jeśli masz problem z dołem brzucha to i tak musisz wziąć się za całą tkanke tł. Jeśli chodzi o twój ostatni posiłek to na pewno nie pomaga ci on w spalaniu tłuszczu. A chemia ?- jeśli myślisz o spalaczach to słyszałem, że trzeba z nimi ostrożnie, bo są to silne środki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2013-06-16 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stałe pobudzenie" - po 2 kapsułkach wziętych pod wieczór czuję się nakręcony jeszcze o tej porze (zmiana nocna więc jak najbardziej dobry efekt - godzina zażycia to 18.00) "silne działanie rozgrzewające" - jest mi gorąco (potliwość oczywiście) w temperaturze 17 st C - co wcześniej nie miało miejsca, więc może to nie placebo ;-) "brak efektu [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 00:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1godz. DIETA http://zdjecie.net.pl/zdjecia/798a50bc0a3ba592fcc46d1a788cbcda.jpg TERMAL : Potliwość nadal bardzo dobra, motywacja dość silna, lecz od paru dni męczą mnie silne bóle głowy, podczas treningu czasem nie do wytrzymania. Jego działanie jak by trochę osłabło, lecz polepszyła się wytrzymałość, podczas biegu mogę biec dłużej i [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszę również innych forumowiczów ze wstrzymaniem się z komentarzami, dopóki wszyscy testujący nie zamieszczą podsumowań!!! Ocena spalacza: Początkowo odczucia były bardzo silne, przede wszystkim zwiększona termogeneza odczuwalna przez cały dzień, ale bez żadnych negatywnych efektów w postaci drżenia rąk czy bezsenności. W miarę upływu czasu [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)