Sałatka z grillowaną piersią w imbirze,chilli,czosnku i sosie sojowym, z miksem sałat, prażonymi orzechami włoskimi i pestkami dyni, porem, zielonym grapefruitem i winegretem + rzeżucha na wierzch. Ale to było dobre! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bb26e8afcb204bfdb8b4f8e4ce88bc61.JPG Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2012-01-16 15:04:26
Pierś a w środku szynka surowa w plastrach do tego ryż, sałatka, szklaneczka piwa i dwa małe ptysie które jem teraz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd830f006364452a9e75ca118869ea2a.jpg Ja sernika robię na starej żeliwnej patelni, przykrywka na wierzch i na małym ogniu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-21 19:23:01
Renegat kurde niby 3 jaja i 1/2 puszki tuńczyka a omlet wyglada na dosyć dużego i poza tym solidnie wygląda , ładnie :) u mnie właśnie weszła owsianka z cynamonem i migdałami i sałatka z kurczaka
Wiadomo że są inne źródła białka na dzień szybciej przyswajalne, ale jak to się mówi lepiej to niż nic, jak nie ma nic innego to się je. U mnie pustki w lodówce i pójdzie tuńczyk i do tego jakaś sałatka z sera fety.
Sałatka z makreli "na winie" Czyli z tego co sie nawinie ;) 1 makrela, 2 ogórasy kiszone, 1 cebula, sól, pieprz, zioła prowansalskie zalane jogurtem naturalnym...