słodyczy

Fuuun - a po kiego ten cukier jeszcze ? Banan, truskawy + białko chyba wystarczająco słodyczy dają temu deserowi.. ? Ja wracam do żywych ! Jutro wychodzę wreszcie z domu, idę do pracy, a wieczorem.... ... TREN !!! Nie mogę się już doczekać... Dziś wrzucę jeszcze jakieś foty żarła z chorobowego, a od jutra już regularne wypiski. Rozpoczynam pościg [...]

"sorry ze zkłdam nstępny posta ale zjdałem dzisaj 6000 kcal bylo troche słodyczy załuje tego bo wiem ze mi się w tłuszcz odzłozy zle zjdałem jeden kawałek czekloday a pózniej juz nimogłem si.ęoderawac dobył mój ostatni raz dlatego ze o lutego zaczynam rzezbe do wkacj i po wakacjach mase wię slodyczy juz wogule nie bede jadł stosowałem teraz [...]

[...] Unoszenie na boki 3x12-15 BICEPS - Uginanie młotkowe siedząc 2x12-15 TRICEPS - Prostowanie w opadzie 2x12-15 + 20 minut aerobów http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg 1. Trochę słodyczy i napój gazowany 2. kanapka + pączek 3. zupa pomidorowa + karkówka i ziemniaki z warzwami 4. pierś z kurczaka + ryż + ogórek http://i57.tinypic.com/ne8bgi.jpg 35g [...]

[...] z godzinke potem solanka i człowiek juz inaczej sie czuje :-) tak wiec dzien odpoczynku i jutro mozemy lecieć na trening :-) , dzisiaj nie liczyłem kalorii podjadłem , zero słodyczy . http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron - na [...]

[...] to przedysktuje z Adamem ;-) No a tak to w sobote po zaowdach od razu na warszawe, trochę w sumie podjadłem nie ukrywam ;-) w sobotę ten czeski kołacz z nutellą i torche słodyczy ale to tak w sumie zbey popróbować, potem w trasie burger z frytkami, magnum, male plauszki, i przed snem 3 małe jogurty, i9 i 1/3 paczki tych cukierkow z lidla [...]

Bez fatu i tak jest smacznie do tego słodyczy można sobie pojesc Kwestia gustu, nie udało mi się znaleźć (po za żelkami) słodyczy "bez fatu" które lubię. Z niesłodkimi potrawami wcale nie lepiej.

[...] bez treningów, bez supli, dieta mniej więcej taka: Jaja, łosoś wędzony, chleb, ketchup, warzywa 2x mięso, ryż/makaron, warzywa kolacja różnie, często jakieś czity w postaci słodyczy, a czasami twaróg z owocami Dzień 7 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Wróciłem do domu, w podróży (21h) udało się trochę pospać i odpocząć, po dojeździe na miejsce [...]

[...] do kuchni aby tego nie jesc i spotykasz kolejna niespodzianke w postaci torby slodyczy to o redu moge sobie pomazyc. %-) mysle ze zjem wszystko i wiecej nie bedzie. Hej BigMen nie przesadzaj ze redu Tobie nie idzie...10iu gh poradzi sobie z odrobiną słodyczy a jak nie to najwyżej troszkę cardio przykręcisz i satysfakcja gwarantowana ;-)

najbardziej ze słodyczy, to mięso lubię

Nic mi nie mów o słodkim xD Ja to mam takie ssanie że bym worek słodyczy oyebał %-)

ech, nie ma to jak śniadanko serek wiejski, bułka z masłem i dżemem, a potem jakieś 1000 kalorii ze słodyczy, i można iść jeżdzić 4h %-)

ja tez, ale jakos nie mam ochoty na nie... za duzo innych slodyczy wpadało ;d Czerwona porzeczka jest taka średnia na jeża ;d

sie obzarłem a jeszcze mi zostąło troche słodyczy xD

no najlepiej jak nie jem wcale tylko taka metoda sie sprawdza xD ale wez tu nie jedz slodyczy w ogóle zwłascza jak je uwielbiasz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-22 16:09:54

fit forma na sportowo poł wozka slodyczy na dziś i jutro xD

Kurde brat zjechał, łiskacze przywiózł, pełno słodyczy, teraz smakołyków jeszcze nakupował, a ja tylko patrzeć mogę \-)

a co lubisz ze słodyczy?

My mieliśmy zakaz jedzenia słodyczy na obozach. Jak ktos cos miał to były krzyki i treningi za karę :))

kazdy dres co ma 3 paski bedzie gooood %-) mnie duza ilość syfu (słodyczy i innych) nie zalewa a przeczyszcza. teraz mam ok 57kg i praktycznie cały ten tydzień jadłam więcej syfu niż zdrowego żarcia + 1 impreza z alko %-) lody amerykańskie w zeszłym tyg do tego 3 kubki, waga ciągle w miejscu teraz jak zacznę trenować to się też będę musiała dobrze [...]

ale rezygnowanie calkiem ze slodyczy tez normlane nie jest hehe xD no ale w moim wypadku to jedyne metoda