słodyczy

[...] Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : do niedawna FBW 5x w tyg, teraz siłownia Odżywianie : , duzo bialego sera, mięsa, warzyw, nie jem słodyczy Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] : mięsko, warzywa, naleśniki, potrawy mączne, kasze, ryż Co jako przekąskę : ciastka Co jako deser :ciastka Ograniczenia żywieniowe : brak, ew. albo wszystko albo nic (dot.słodyczy) Stan zdrowia :dobry Preferowane formy aktywności fizycznej; bieżnia, orbitrek, rower,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko WPC 80 Stosowane [...]

[...] mnie się znaleźć zajęcie, które odciągnęło moją uwagę od żarełka. A już po przeczytaniu kilku postów szłam po jakiegoś cheat meala. Minął miesiąc od kiedy zaczęłam żyć bez słodyczy Ciężko nie było szczerze mówiąc. W ogóle to dopadł mnie swego rodzaju lęk, strach przed zjedzeniem czegoś "niedozwolonego". Myśl o ponownych ciągotach, [...]

dziękuję Patrycja To jest to co najbardziej drażni moje kompulsywne jedzenie-resety i swięta 0 -słodyczy,owoców,ogólnie węgli dziś była tylko niecała połówka śliwki w szynce gotowanej ze wsi-co za pyszność-szary kolor, a nie tam jakieś różowe (nafaszerowane chemią) tak samo mięcho i tłuszcz! jajka, kawałeczek śledzia, królik, szynka gotowana, [...]

ale ja tego przeca nie jem, tylko mowie, ze zawsze by weszlo, zreszta dmuchane bulki niewiele miejsca zajmuja w zoladku. faktem jest Fela, ze na faszystowskiej misce sie smak zmienia- pytaj Marty. Np. nie tknelam slodyczy od listopada (z przerwa tylko na kawalek tortu na urodziny) i faktycznie, juz nie wchodzi. w sumie niby dobrze dla mnie, ale [...]

[...] i krótkimi przerwami dają popalić(również dosłownie) na faszystowskiej misce się smak zmienia nie wiem, czy się zmienia, ale mi w kazdym bądź razie wogóle nie ciągnie do słodyczy-może dlatego, że podświadomość wie, że org. i tak ich nie dostanie,gdybym miała zjeść teraz drożdżówe, czy lody nie sądzę, żebym musiała je w siębie wpychać, ale że [...]

[...] sie nimi cieszyc- moglam zjesc dowolna ilosc, a im bardziej moglam tym wiecej jadlam (sniadanie, obiad, kolacja, bo normalnego jedzenia nie lubie). ja mam podobnie-w kwestii słodyczy nie widzę najmniejszego problemu o ile ich nie jem-póki co od października mam luz na tym froncie yosis dzięki, ze dzielisz się również swoim doświadczeniam jak dla [...]

Jak to jest tania dieta dla przecietnego nastolatka to ja jestem swiety, mnie np nie stac na dobra diete ale staram sie jak moge, juz nie bede sie rozpisywal ale za swoje kupuje slonecznik(200g), rodzynki(400g) i platki(1kg) z biedronki, poza tym jaja i glukoze, reszte mam w lodowde za kase rodzicow, prosze tez matke zeby zamiast slodyczy kupowala [...]

u Kamila widok słodyczy zawsze kusi:-D Ale bądźmy szczerzy, wpleść z głową zawsze można;-) Co do białka koko, czy koko-wanilia - megaśne jest:-D

[...] czasu jest, ogarnę jakiejś fotki obecne to wrzucę, W sobotę na pewno wskoczy dużo kcal, idziemy na ostatki a tam nie będę się ograniczał z jedzeniem, zapewne wpadnie też słodyczy itp, lody z lidla już czekają %). Póki co wrzucę foty przedramienia, po obfitym w węgle dzisiejszym śniadanku [...]

[...] jednak,że zrobię sobię wolne od siłki i aerobów. Także te 10dni wolnego od ciężarów może dobrze mi zrobi. Wracam w Poniedziałek po świętach do miski i treningów. Podczas świąt nie będę się ograniczał, napewno wjedzie duzo słodyczy i innych rzeczy %) . Od siebie życzę Wam wszystkiego najlepszego, żeby Wasze cele zostały osiągnięte. Pozdro ekipa AL

[...] ilości wit C i do tego potęguje wchłanianie żelaza. I to tutaj mogło być przyczyną tego dużego poziomu żelaza. Ostatnio zmieniłem radykalnie dietę, nie jem żadnych czipsów, słodyczy, unikam potraw smażonych, ograniczam mięso, odstawiłem całkowicie ziemniaki oraz biły chleb zamieniłem na ciemne pieczywo. Wróciłem do jedzenia zup. Jem raczej [...]

Skoro nie zależy Ci a redukcji to jedz zdrowo, nie licz a jedynie pilnuj by w każdym posiłki mieć białko+tłuszcz+węgle. Bez słodyczy, alko i wysoko przetworzonej żywności. Życzę powrotu do zdrowia :-)

[...] Michal nie, nie jeszcze słodsze niż było ale zdecydowanie mniej dodatków smakowych i słodzików co było ryzykowane dodatki smakowe i słodziki mają cel nie tylko dodawać słodyczy i smaku ale też maskować naturalny smak zastosowanych komponentów, który bardzo często nie jest fajny zatem możliwe, że poszło zbyt w kierunku natural i trzeba [...]

[...] i starego, żeby nie było smak waniliowy nie znoszę waniliowego słona wanilia, dla mnie lipny, ale nie ejst słodki i nie zamula porcja 100 gram natomiast nie wali cukrem, czuć rewolucję w odniesieniu do poprzedniego activatora po którym chciało mi się spać i niemal zęby bolały od słodyczy zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2011-12-27 22:47:53

"natomiast nie wali cukrem, czuć rewolucję w odniesieniu do poprzedniego activatora po którym chciało mi się spać i niemal zęby bolały od słodyczy " a to dziwne, bo w tamtym bylo ponoc waxy maize, ktore nie robi takich brzydkich rzeczy. a malto chyba w obydwu jest podobna ilosc

[...] Burpee challenge - 12 Ostatnio jak już wcześniej pisałam mam jakiś kryzys z żarełkiem jakoś nie potrafię się ogarnąć i chce mi się jeść najlepiej słodyczy, ogólnie zawsze byłam łasuchem i wolałam zamiast czegoś konkretnego to słodycze. Ale staram się najadać, żeby nie mieć napadów głodu, już sama nie wiem, co mam jeść. [...]

[...] przed snem: 1g omega-3, 100mg B-6 Dieta: cheat, plany były inne, ale pogoda była tragiczna (nie dało się spoza budynku wyjść) i zadowalałem się tym, co było w domu. Trochę słodyczy, chuyowo %-), ale następnym razem będzie lepiej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fed16d59aee64230b17bedb588d45c49.jpg [...]

Co to za ołtarz ze słodyczy?

Twarożek wymieszany z choco plum. Pycha polecam do tego wpadły jeszcze dwa słodziki dla podbicia słodyczy! :-) /SFD/2021/3/21/7b877f53305b47f08db799cfbeb216d6.jpg /SFD/2021/3/21/47036938ead946baa234362ba475792e.jpg Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2021-03-21 15:55:21