słodycze

Tak, czysta miska wcale nie jest droga, sporo produktów odpada. Słodycze, serki, napoje, słodkie wypieki - dużo oszczędności. To jest chyba wymówka poprostu, że jem czokapiki zamiast owsiane bo mnie nie stać heh

[...] zastanawiałem bo dla mnie to oczywistość. Dopóki syn /dzieci ma wszystko co chce, nie chodzi w podartych ubraniach, ma zabawek pełno a nie jednego resoraka bez dwóch kółek, słodycze w.kontrolowanej ilości, do tego komornik nie puka do drzwi za nieuregulowane rachunki - doputy dla siebie mogę zrobić czy kupić albo zjeść to na co mam ochotę. Są [...]

[...] chemicznych (polifenoli itp.), na które reaguje nasz mózg za pośrednictwem zmysłów, a szczególnie kiedy są mu potrzebne. Jeśli "chodzą" za nami określone owoce, to z dużym prawdopodobieństwem jest w nich coś, czego nam brakuje. Dlatego zachcianki na owoce trzeba traktować w zupełnie innych kategoriach, niż zachcianki na śmieciowe słodycze.

Mi się po owocach strasznie włącza ssanie na słodycze. Zeżarcie paru mandarynek w 90% przypadków kończy się wycieczką do sklepu i nie, nie wracam z większą porcją owoców ale z batonikami itp. I zanim się obejrzę okazuje się, że zeżarłam dodatkowo ze 2-3 tysiące kcal z samych słodyczy. Co ciekawe, jak zjem np gorzką czekoladę to mi się tak nie [...]

Zależy jakie słodycze. Mi się zawsze chciało słodkiego przed okresem, zwiększyłam tłuszcze w misce, przeszło jak ręką odjął. A wiele słodyczy tłustych w końcu. No ale panom to okres raczej nie grozi, no chyba że się solidaryzują z drugimi połówkami :-D

Mnie też najbardziej ciągnie teraz do białego pieczywa, już mi się śni po nocach Nie mam ochoty na słodycze, czekolady, itp, tylko białe bułki. WTF?;-) Sol, jak nie problem. Jak dopalić resztki tłuszczu przy pępku i na boczkach? Dietę trzymam na 110%, z innych części ciała spada, na udach już prążki są, a tu ni hu-hu... Obciąć już nie mam za [...]

Hiszpania najlepsza , baw sie dobrze , maja kozackie slodycze\-)

Wczoraj wpadło 900g wegli i 55g fatu z czego 30g z gofrow. Stanowczo muszę przepis zmienić. Mleko 0% i bez - i tak znikomej ilości- oleju rzepakowago.Ale nie wiem czy się będzie dało odkleic. Wczoraj wpadło 6 dużych gofrow.Mógłbym dwa razy tyle spokojnie ale Fat trzymał. 45g wegli i 5g fatu na porcję + ww z dodatków. Więc po 4 gofrach miałem tam [...]

W tesco jest stoisko z ich produktami pokroju różnych przypraw w dużej ilości, jakieś ich markowe, a zarazem nietypowe słodycze oraz czekolada 85% za 1,80 zł tabliczka. Dobrze, że Ty masz tak jak opisałeś, bo ja jak kupię tabliczkę, albo co gorsza więcej, albo masę krówkową to nie potrafię zostawić połowy - albo dojem, albo będę podjadał...%-) [...]

Wczoraj między innymi /SFD/Images/2016/7/17/b669b83d07534a938d7728c091384902.jpg /SFD/Images/2016/7/17/57e86e2ae40846f89379da311ee3c06b.jpg /SFD/Images/2016/7/17/1b25c919e86b48f2bae3a68bcc18beab.jpg /SFD/Images/2016/7/17/0e42aeb64aca403fb6559068cee9e5e7.jpg /SFD/Images/2016/7/17/68cab6af2e76431ea0b9d86fd7e9f5c3.jpg Do tego z litr zwykłej kolizji [...]

Na dziś jeszcze to co nie.zjadłem wczoraj: torrille z.miechem,ryż z masą krowkowa,chleb z mięsem,wafel z masą krowkowa/dżemem + owoce + slodycze do każdego posiłku.

Ja jadę najprostszymi sposobami.Jedynie gofry zabierają mi czas.A to to ryż,płatki,tortille i pieczywo. Plus owoce, soki i słodycze. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-23 16:00:54

Chrom to jest super supelement. Od czasu kiedy go biore to ochote na slodkie minela i nie wraca. Nic, 0 ciagoty na slodycze, aktualnie dopycham sie owsem, makaronem oraz ryzem i jestem happy i nasycony :)

Japoerdole:) forma nieziemska !! szkoda że ja mam słaby łeb na taka formę ;(. Co chwile bym cos pchal do mordy, jakies wypady rodzina, znajomi - ciasta, drozdzowki, alko, slodycze...nie umiem powiedzieć nie..nie umiem. Jak sernik stoi to nie ma mnie :p. Może kiedyś po 30 hehe

Mały update z zeszłego weekendu Piątek Założenia były takie aby wszamać tyle wegli ile dam radę. 800g+ Mało fatu Bialka 100-150g Węgle 70/30 Proste / złożone I chyba się udało bo wyszło mi 1000g+ A przez pierwsze 4godziny jadłem tylko slodycze. /SFD/2016/10/26/873b590251e24fedaf947bc6f4e86d75.jpg Potem już wpadło to [...]

Gratulację za wytrwałość i charakter dawno tu nie bylem ale honory trzeba oddać bo każdy wie jaki to kawałek chleba. Podziwiam Cię, że te słodycze jeszcze Tobie smakują ;-) Zmieniony przez - marbex w dniu 2016-11-07 18:25:38

ja tez przed pierwszym wyjsciem z tydzien zlopalem piwko jadlem slodycze i reszte rzeczy nie mówiąc o tym ze ladowalem sie przez 4 dni %-) wiadomo inna iloscia kcal ale nie bylem zmeczony. Gdzie moj byly pseudo trener 4 tyg przed debiutem kazal mi nie jesc bialka z prochu, nabialu, slodzika, nie pic napoi gazowanych i wywalic cale przetworzone [...]

No jeść trzeba. Nie cpam i nie pije. Wydaje na jedzenie. I wcale nie tak dużo bo i tak musiałbym jeść. Mam jakoś tam budżet od wielu lat i czy jem tak czy inaczej - zawsze ten budżet jest podobny. Ten plus że nas slodycze/lody etc. jest zawsze tanie. Tj. zawsze jest half price jak nie na jedno to na drugie. Jak nie w jednym.sklepie to w innym. [...]

[...] to że traci sie głowę podczas jedzenia, jak ktoś nie potrafi sobie policzyć kalorii i je na oko, to wiadomo że efekty będą takie ile dostarczył kcal. Ja np tak mam, lubie słodycze, chipsy,chrupki,lody itp itd. Na masie tego nie licze, podleje mnei to zbijam i tylko patrze na lustro, jedyne co licze to białko . Ktos mnie wola na pizze no to [...]

[...] batona na redukcji określając ich slabymi i głupimi, a jak pokazałem foto Sola to mnie zbanowal, pocisnął, a solowi zarzucił branie SAA, gdzie po kilku miesiącach wstawiał posty, że kocha słodycze i żebyśmy nie dali się zwariować %-) nie przemówisz. Daleko mi do kogoś z super.formą ale zdrowie mam ok a i redukować umiem do fajnie niskiego bfa.