regulamin

opamiętaj się kolego - bo bzdury piszesz chcesz porady - przeczytaj regulamin działu

czysta tragedia chłopcze wez i zacznij jesc pozadnie a nie chwytasz za mete i tescia a po drugie to poczytaj uwaznie regulamin!!!

poczytaj regulamin . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

ściągasz łopatki ku sobie- to powiduje autamatyczny wypchnięcie klatki ku przodowi a ściągnięcie barkow, takż einaczej układają sie troszeczku łokcie względem tułowia; widziasz, ze cała mechanika ruchu sie zmienia... bialko w takim razie pozostaw na tej wartości, jednak w razie konieczności steruj tłuszczami a szczególnie węglowodanami. wypełnij [...]

sorry, nie ja wymyśliłem regulamin. Może w targowisku? zdr.

Polecamy czytać regulamin. Na górze masz temat o suplach zaznaczony na czerwono.

regulamin forum Sam to prawie ukończyłem i bardzo polecam. Zmieniony przez - Kamellot w dniu 2017-01-02 16:42:07 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-02 20:54:40

Zadając pytanie miałem nadzieję że odpowiesz mi na nie a nie dasz linki do artykułów, a kopa dostaniesz bo po to jest regulamin żeby był porządek

Zapraszam do skarbnicy wiedzy, gdzie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania czyli regulamin działu -> http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html

chyba zbyt wiele oczekujesz od supli. to tylko dodatki do diety i treningu przeczytaj regulamin dzialu jak chcesz porady dotyczacej Twojego przypadku

Kolega mi podpowiada, ze ten lepszy regulamin forum Już trochę zgłupiałam. Doradzicie?:) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-02-05 22:35:24

O pewne sprawy nie pytaj - przeczytaj regulamin forum/działu.

to źle słyszałeś poza tym ankieta i regulamin działu

[...] podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartym w „Regulaminie wzorcowym zawodów” dostępnym na witrynie internetowej PZKFiTS pod adresem: www.pzkfits.pl/komunikaty/2012/regulamin_zawodow_ts.pdf Wiceprezes PZKFiTS ds. Trójboju Siłowego prof. nzw. dr hab. Marek Kruszewski Zarządu Wojewódzki Małopolskiego TKKF Leszek Tytko

regulamin ---> ankieta

Zaczniesz od Bana. Regulamin działu sobie przeczytaj i dostosuj się do wymogów i wypełnij ankietę jeśli nadajesz się tutaj, jeśli nie to pewnie to co napisałem na wstępie...

nie odpowiadam konkretnie bo potrzebna jest ankieta dzialu, takie sa zasady, jak mam komus inaczej pomoc gdy nie mam podstawowej informacji? wiec sam nie zawracaj dupy i przeczytaj regulamin. Do tematu wprowadzilem jedna wazna rzecz: niech ludzie co sie nie znaja i gadaja farmazony nie udzielaja sie wogole.

można mu rozpisać cykl jak wypełnisz ankiete taki regulamin forum

regulamin, ankieta i porządnie to rozpisz bo temat usunę...

Jasne zaraz będę przed kompem wejdę na zakupione i pośle Tyle tylko że kiedyś już tu komuś posyłałem linka i usuneliscie mi go podając jakiś regulamin