PORTAL FORUM KLUB SKLEP FAQ Loguj/Wyloguj Spis artykułów Atlas Ćwiczeń Kontakt Działy tematyczne Wyszukiwarka Przegląd tygodnia Aktywni użytkownicy Popularność działów Regulamin Nowy użytkownik Zmiana danych Lista członków Edycja profilu Nowy członek Lista produktów BOK24 Białka [...]
[...] jestem. Teoretycznie nie ma różnicy czy spożywamy 3 czy 6 posiłków dziennie, jeśli tylko w tych 3 posiłkach pokryjemy nasze zapotrzebowanie. Nikt Ci tutaj diety nie ułoży - regulamin się kłania. Kilka dni temu Morales napisał świetny artykuł odnośnie układania diety i jest on tak bajecznie prosto i przejrzyście napisany, że bez obrazy, idiota [...]
OK - a Ty w zamian ułóż pode mnie splita. Ciekaw jestem jak Ci się to uda bez jakiejkolwiek wiedzy o mnie. 1. Przeczytaj regulamin działu 2. Wrzuć ankietę tam zawartą - wypełnioną przez Ciebie 3. Podaj propozycję treningu do korekty - dostaniesz gotowca to się niczego nie nauczysz
Witam. Wybrałeś suplementy które mają się nijak do redukcji tkanki tłuszczowej. Mają szereg innych zastosowań, ale nie ma dowodów na to, iż mają wpływ na tempo odchudzania. Nie wspomniałeś nic o żywieniu ( co jest kluczową sprawą ). Nie wstawiaj linków do innych hurtowni. REGULAMIN DZIAŁU. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-25 11:47:33 [...]
Jak ktoś chce za free ebook'a to wystarczy poszukać na ogolnie znanych stronach (jest bo sprawdzałem ale nie wstawie tu linku bo nie wiem co na to regulamin).
Według przepisów PZTO w kat. wiekowej kwalifikujesz się jako junior młodszy (na świecie jako kadet) czyli główną imprezą w PL dla Ciebie jest Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży - OOM. Cały regulamin dla tej imprezy (i innych) znajdziesz w tym pliku. http://www.msport.home.pl/wspolzawodnictwo/regulaminy-2013/taekwondo_olimpijskie-2013.pdf
versihard Czytaj regulamin w dziale , każdy temat na głównej karcie ma obowiązkowo posiadać ankietę w dziale , inaczej zostanie skasowany . Poza tym nie da się komuś doradzić nie wiedząc o nim nic .