jest strona internetowa tego wydawnictwa,sa tam tez ksiazki bj penna i innych,nie wiem czy moge ja podac tutaj<regulamin>ale na zdjeciu na tylnej okladce widac ten adres wiec moze tam uda ci sie ja zamowic pozdrawiam
Zawody te maja na celu prezentację czołówki kulturystyki w województwie, startować może każdy zrzeszony oraz niezrzeszony (tylko debiuty). Dokładny regulamin dostępny jest tutaj : http://pzkfits.pl/zawody/kif2010/20100710_sopot/2010sopot_r.pdf Odbywają się one już trzeci rok na sopockim molo. Myślę, że naprawde warto pokazać jak najwiecej bo 90% [...]
Poczytaj regulamin działu: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIAŁU%5B%5B%5B-t666947.html i wypełnij ankietę wg podanego schematu :) pewnie wtedy ktoś pomoże :) Zmieniony przez - heba w dniu 2014-05-07 19:27:31
Jesli dobrze rozumiem moge po nitro jeszcze przez powiedzmy tydzien - 2 brac mono.Dziekuje za podpowiedz. a czy moge dowiedziec sie ktory z no boosterow jest akutalnie godny polecenia czy regulamin na to nie pozwala ?
mnie nie przepraszaj - ja Ci tylko udzielam rad przeczytaj regulamin forum to unikniesz więcej takich pomyłek: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp --==Pozdrawiam==--
[...] jest kupowac preparaty nie wiedzac nawet czy są potrzebne NItro bralbym codziennie rano 30g idodatkowo w dnitreningowe przed trenem 30g glutamina - zbedna neurospeed - zbedne -chyba ze masz sesje to mozesz sie pobawic tym srodkiem bcaa przed i/lub w trakcie i/lub po treningu łacznie 10 - 30g bialko/gainer wg brakow na przyszlosc regulamin dzialu
Shooterd regulamin ciebie nie dotyczy? moderatot prosi o uzupełnienie ankiety,zakładajacy temat tego nie robi a ty robisz jemu rozpiski?to już twój kolejny taki wybieg nagana nic nie dała,tak więc dostajesz bana za łamanie regulaminu i rozpisywanie po raz kolejny leków bez pełnej ankiety. Do autora weź się za jedzenie a nie za saa,bo jesz [...]
Nie było mnie tam więc mogę oceniać tylko film z perspektywy zapisu w regulaminie.Uważam że najbardziej trafnym wykonaniem ruchu jest regulamin jaki zaproponował masti w konkursie Sylwestrowym.Czy wydłuzyć czas nie koniecznie ten akcent jednak wykańcza.Ale przede wszystkim taki ruch można porównać ruch do ruchu na różnych imprezach.Jeżeli jest [...]
[...] siłowni kulturystykę czy trójbój lub wyciskanie a wyciskanie ww jest dla nich przygodą i większość np. firm suplementacyjnych, które chcą organizować tego typu zawody są właśnie skierowane powiedzmy pod tych amatorów. Żadne z tych ostatnich zawodów czy w Krakowie, czy Kędzierzynie-Koźle czy w Dąbrowie Gór. nie można podpiąć pod ten regulamin.
[...] można uzyć wszystkiego co ma się w zasadzie pod ręką, są to bronie improwizowane, wykorzystane właściwe mogą przynieść oczekiwane rezultaty GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
Na początek wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Bez tego ani rusz. No i wg mnie 8kg w niecałe 1,5 miesiąca - nope. A co po tym lipcu planujesz? Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-05-18 14:12:09
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Ankieta Napisz jak wyglądała redukcja i jakim rozkładem makroskładników kończyłeś redukcje, bo to jest istotne, czy podbić tluszcze czy węglowodany.
A więc Szymon najpierw http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html ankieta, w całości, a później lektura na wieczór http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html . Diety też Ci nikt nie ułoży, przyjmij 2g białka na kg masy ciała, minimum 1g tłuszczu (możesz ciut więcej 1,5g) i reszta węglowodany, wrzuć [...]
SOG-glos oddany na kogos, jesli uwazasz iz udzielil wartosciowej odpowiedzi na dreczace Cie pytanie. (regulamin) Jak masz diete, to smialo bierz sie za trenowanie, a efekty beda na pewno. j/w diete zawsze mozesz pokazac, i dac ewetualnie do wgladu chlopakom, a noz cos poprawia. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-05-26 13:26:07
****a mać,trzeci raz piszesz ten sam temat... w dwóch poprzednich złamałes regulamin... i jeszcze piszesz ze znalazłeś jeden temat,popatrz,to ja mam chyba inną wyszukiwarke... http://www.sfd.pl/Kluby_gdzie_mo%C5%BCna_po%C4%87wiczy%C4%87-t330311.html http://www.sfd.pl/Zabrze_i_okolice%2E_Gdzie_kickbox%2E_tajski_box__-t307092.html [...]
ale suuper krajobraz !!!! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane"