SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • Trening do Oceny po raz kolejny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Twój profil nas mało interesuje; ankieta jest po to ułożona aby w niej zawierać każdy mógł wszelkie informacje potrzebne do weryfikacji planów, jak najprecyzyjniejszych odpowiedzi na stawiane pytania... bierz się więc do pracy i nie marudź\-).. i nie wciskaj nam jakiegoś profilu! [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2013-01-13 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy split do oceny, ewentualnie poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi szczegolnie slabo wygladaja, brakuje podciagania na drazku, brzuch tez dosc slabo. Jest mozliwosc dodania czwartego dnia treningowego? Wypelnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-12-04 11:55:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-12-04 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zamianie ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wadze trzeba zmieniać ćwiczenia co 3-4 tygodnie. " nie pisz jeśli masz taką wiedzę szerzyć . knopersik1 zacznijmy od początku ankieta w dziale , bo nic o tobie nie wiemy dla kogo ten plan ITD.... i wtedy możesz oczekiwać pomocy , czytaj regulamin ( tematy bez ankiet są usuwane ) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-05-23 18:28:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-05-23 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie sylwetki przy treningu sztuk walki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początek wejdź tutaj i zastosuj się do tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-10-16 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze jest regulamin,chcesz zadac pytanie-ankieta

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2014-10-17 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podawanie linków narusza regulamin forum i dlatego został wyedytowany, proszę również na przyszłość patrzeć na datę tematu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13783 Data: 2018-03-01 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw ankieta działu - wypełnij ją dokładnie, tu masz do niej linka: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-30 11:53:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-09-30 11:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie licz na pomoc, skoro olewasz regulamin.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-10-20 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zacznij od ankiety, wypelnionej w calosci, bez tego regulamin dzialu zabrania odpowiedzi. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2017-01-14 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    załozyles nowy temat, conajmniej w dwóch wypowiedź twoja zawiarała to samo... zastanawiam sie czy aby nie zatrzymac tej "ekspansji"...! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypełnij. trzeba bowiem zastanowic sie równeż nad całością; kto wie czy nie lepiej byloby faktycznie nogi treniowac aktualnie 2x w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2009-11-29 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie treningu masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-07-21 14:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No to czas najwyższy na mnie. 1.Trzeba mieć tupet, żeby dostać stałego bana na dwa konta i z trzeciego dalej robić syf w dziale, w którym te bany się dostało. Trzeba mieć tupet, żeby robić syf bezpośrednio po poście moderatora, apelującym o porządek i informującym o daniu dwóch banów za trzodzenie. Trzeba mieć tupet, żeby wychodzić z żądaniami [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2007-03-10 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Capus, ale ja wypowiedz Wilka odebralem jako taka, ze on w ogole nie musi tlumaczyc sie uzytkownikom i odpowiadac na ich pytania. To, że często "tłumaczymy się" Użytkwnikom, to nasza dobra wola. Regulamin tego nie przewiduje. Przypatrz sie jego slowom i powiedz, czy nie mialem prawa jej tak odebrac? Nie wspomnial tam, ze chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2007-03-10 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] się" Użytkwnikom, to nasza dobra wola. Regulamin tego nie przewiduje... Twój zarzut do mnie z godz. 15:56: No i jeszcze, zalosne jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna Godz. 16:45 - moja odpowiedź: ...Chodziło to, że według 1288 miałem obowiązek napisania mu maila z tłumaczeniem dlaczego i na jak długo dostał [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2007-03-10 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] się" Użytkwnikom, to nasza dobra wola. Regulamin tego nie przewiduje... Twój zarzut do mnie z godz. 15:56: No i jeszcze, zalosne jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna Godz. 16:45 - moja odpowiedź: ...Chodziło to, że według 1288 miałem obowiązek napisania mu maila z tłumaczeniem dlaczego i na jak długo dostał [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2007-03-10 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od tego: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Tylko poprosimy o dokładne i pełne dane zawarte w ankiecie :-) Przy tym wzroście i wadze to zaczynasz wchodzić ostro w niedowagę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2015-12-14 13:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się nie zgodzę że pomysł głupi, tylko trzeba zrobić to z głową Kilka lat temu biorąc deke i testosteron (tesc wałek) Dość mocnego bloka złapałem Nie napisze co i jak zrobiłem bo nikomu nie bede tu dawał instrukcji bo złamał bym tym regulamin ale mam 1 op omnadrenu na miesiąc, 1 pregnylu i 1 clomidu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2020-08-09 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1, czytałem regulamin "4. Postaraj się wyrazić w temacie główne zagadnienie/problem - ." Jak widać, jego czwarty punkt nie ma nic wspólnego z moją odpowiedzią...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-09-23 11:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,Hipertrofia Plan do oceny ! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Będę banował za ignorancję wobec regulaminu- chyba jak jeszcze spotkam tego typu temat to już tak się stanie...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-10-04 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin dla każdego jest taki sam,jak ci mozna coś doradzić jak nic o tobie nie wiadomo http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2014-01-29 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)