regulamin

Drogi kolego , za dużo pisania za mało konkretów , przeczytaj regulamin , wypełnij ankietę w dziale pełną i czytelną i wtedy będziemy rozmawiać i radzić . pozdrawiam .

Chinki, coca cola......a gdzie regulamin kurna? rozumimem że te chinki bedą nagrodą dla zwyciężcy w OPEN??

kanarek Może elita ma jakieś przywileje,ale regulamin jest chyba dla wszystkich. Zwłaszcza za linki do konkurencyjnego forum. Chyba że się mylę to takie układy mam w d.....ie. Póżniej ktoś mi zarzuci że jestem stronniczy jeśli chodzi o usuwanie postów za linki do stronek.

[...] Polski: 45,00 zł od zawodniczki/zawodnika - MP Juniorów i Weteranów: 35,00 zł od zawodniczki/zawodnika ze zniżkami przy większej liczbie zawodników z klubu (wg tabeli opłat regulaminowych PZKFiTS na 2006 r.) 5. KATEGORIE: MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW - Juniorki kulturystki (do lat 21 - decyduje data urodzenia): wszechwag, - Juniorki [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Sten-czytałeś regulamin forum?Przeczytaj punkt 6.Gdyby to był mój dział to ten link szybko by zniknął. Co do Fedora.Mam nadzieję,że sam zacznie myśleć i każe wypier..ać swojemu menago,albo ten jego Vadim przyjmie warunki UFC bez fochów,bo zachowuje się jak nie.do.je.bana ksieżniczka.

[...] i kolanem można). Natomiast na pierwszych galach UFC nie używano żadnych rękawic do mma, zawodnicy bili się na gołe pięści. Teraz jednak w UFC używane są rękawice quano, zaś regulamin zabrania wiele technik np chyba: kopania leżącego zawodnika w głowę. W Pride natomiast zabronione jest używanie łokci, zaś kopać można w każdej płaszczyźnie. Tak [...]

Po treningu siłowym to masywniejsza nie będziesz. Po pierwsze to u kobiety jakikolwiek przyrost mięśnia nie następuje szybko, po drugie mięsień mimo że ciężki - jest dużo mniejszy objętościowo. Ale najpierw to zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html I postąp zgodnie ze wskazówkami. :-)

[...] pozwolę sobie odpowiedzieć. To by było piękne, gdybyśmy mogły budować sylwetkę nie wysilając się aż nadto. Ale nie, nie wysilając się aż nadto możemy się tylko zapuścić. W drugą stronę to nie działa. Na resztę Ci nie odpowiem, bo się ekspertem nie czuję. Ale polecam odwiedzić regulamin działu, znajdziesz tam pytania na większość wątpliwości.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Nie oni nie wymagają niczego... masz link do ich strony poczytaj kiedy jakieś zawody regulamin itd. www federacja pro Masz tam podany telefon w linku możesz jeszcze przedzwonić,ale nie raz tam walczyłam i nigdy niczego nie wymagali Zmieniony przez - IniaK1 w dniu 2013-02-11 17:26:09

Jeżeli piszesz na tym forum, to akceptujesz warunki tutaj panujące i tutejszy regulamin, który mówi między innymi, że jeżeli chcesz pomocy i zakładasz nowy post to należy wypełnić ankietę.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

regulamin SFD nie zapoznałeś.. bo inaczej będzie BAN Moderator sprinterek Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2014-03-13 07:29:59

a czytales regulamin?

za duzo za duzo za duzo za duzo ! Sory 21 seri na klate ? a na nogi 18 ;D przesadziles z tym. Staż treningowy (lata) 1.5 roku http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Masz 15 lat stażu treningowego? Czy twierdzisz, że jesteś zaawansowany w wieku 15 lat? O ile w pierwszym przypadku można się zgodzić, chociaż i tak nie zawsze, to w drugim nie ma opcji, aby nauczyć się prawidłowej techniki ćwiczeń, czucia nerwowo-mięśniowego wychodząc dopiero co z wieku dziecka, a nawet jeszcze nim będąc. Najlepiej jakbyś [...]

Skoro już tutaj piszesz,wypełnij ankietę tego działu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Wypełnij na początek http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Tylko bez wyzywania, bo to też narusza regulamin. Szanujcie siebie, wyrażajcie opinie ale nie obrażajcie się wzajemnie. Ja osobiście popieram fakt, że tytuł działu NASZE ZDJĘCIA nie jest scisły.Jestem za umieszczaniem tu zdjęć związanych ze sportem siłowym ale nie koniecznie pozowane.Miło jest też zobaczyć dobrze zbudowanego gościa np w koszulce, [...]