SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • doradźcie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ma tylko żółte ślepia, czy tam żółtą tęczówkę, czy też żółtą siatkówkę (jak zwął, tak zwał). Po prostu Oka ma żółte

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2006-03-02 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do OCENY

    Post
    Doping

    obiektywnie oceniając i biorąc pod uwagę to że to jeden z pierwszych cykli o ile nie pierwszy to na pierwszy rzut oka: 1. za dużo deki na tydzień w tygodniach 2,3,4,5 2. ledwo deka się rozkręci , to już kończysz ją dawać, zrezygnuj z tych podwójnych dawek i tym kosztem wydłuż cykl deki do 9 tygodni, a na pierwszy tydzień zapodaj 500mg. 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-09-10 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cinu - to o czym mowisz stanowi wlasnie podstawe treningu HT. Szedles w dobrym kierunku ale zagubiles sie troche we wnioskach. To ze zetniesz ciezar nie oznacza ze inne wlokna zaczynasz atakowac. To czego potrzebujesz nazywa sie cwiczeniem metabolicznym i jest bardzo polecane zawodnikom zawodowoym jak i srednio-zaawansowanym . Nie ograniczasz sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-01-25 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na taki zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do olimpa jak masz kasę to oka ale mega zstrong protein chyba kosztuje troszkę, wg mnie lepiej celować w coś ciut tanszego a rónei dobrego a różnicy nie zauważysz poza smakiem, a tak to ok jest.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2012-09-10 22:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-D Parabolan %-)

    Post
    Doping

    [...] brać Para - bo to dla mocno zaawansowanych - to zależy czy chcesz wystartować w zawodach w najbliższej przyszłości - bo wtedy na zdrowie będziemy patrzyli z przymrużeniem oka. Poczytaj o side'ach pary. trenu - nerki, prostata i te sprawy... Poza tym branie pary co 2 dzień mija się z celem - za dużo to raz bo wychodzi 266mg/tydz, a dwa to że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2004-04-18 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Design

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nic nie zmieniac to jest wlasnie za***iste w tym forum od poczatku przyjazny dla oka , bardzo przejrzysty design

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2008-07-06 10:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta do dyskusji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po treningu daj carbo , co do brakujacych wegli podbij w kazdym z posilkow lub dodaj jeszcze jeden, na pierwszy rzut oka widac ze brakuje tluszczy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-10-30 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o smak to moim numer 1 jest Opti-Pro Meal Blueberry Muffin z ON składowo wygrywa Mega Pro 50 z Peak Body - w jednym batonie 50g białka /smak całkiem oka/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2005-09-18 23:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacyja-wejdź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    50G TLUSZCY??NA REDUKCJI???A WEGLI ILE SPOZYWASZ???ONA 1 RZUR OKA WIDZE ZE SA ZLE DOBRANE PROPORCJE:)) NAPISZ JAKA STOSUJESZ DIETE I JAKI MASZ ROZKLAD BTW ORAZ ILE SPOZYWASZ KCL..POMOZEMY SIE ZE WSZYSKTIM OGARNAC..:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2006-09-19 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisze bierz 100mcg wcale nie musi być to dobrym rozwiązaniem dla tego ze na niego zadziałało czy nie zadziałało tu moderatorzy to patrzą na wiele z przymrożeniem oka bo nikt nie będzie zdradzał swoich tajemnic ale to że np. GREGOR_ian czy flex1976 napiszą 75mcg nie znaczy że oni na takich dawkach jadą bo to nie są ludzie z 41cm łapami [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2011-03-17 11:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oka jedziemy od początku daje 10zł tak powaznie to wole prolo ale sp80 tez moze byc na noc takze 16.01zł ale juz wiecej nie dam bom biedny student

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-03-21 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo tescia???

    Post
    Doping

    dla mnie jest oka,nie zalalo mnie woda ani fatem,ponad 8kg mieska,o to mi chodzilo.a co do pytania czy probowal ktos na sobie takich miksow?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-04-16 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tamte walki to zaden wykladnik dzisiejszych umiejetnosci tak zaawansowanych fighterow." Zauważ iż w swojej wypowiedzi zaznaczyłem że traktuje to z przymrużeniem oka, puenta była taka że dawne rekordy nijak się będą miały do ewentualnego spotkania Lidella i Silvy. Potraktowałeś to chyba zbyt powaznie "edit: No i jeszcze Wand. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2006-08-15 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak na pierwszy rzut oka -posiłek nr 2 do wymiany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2015-12-09 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz przód ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zobaczcie sobie na przedramie wygląda normalnie a zobaczcie na biceps hehe przeciez to widac ze było przerabiane na pierszy rzut oka...Nie wiem co chcesz tym osiągnąc ? P.S. kłamstwo ma krótkie nogi - nawet cos takiego było albo jest w profilu

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2004-12-13 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pszenica i produkty pszenne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Większość z nas z przymrużeniem oka traktuje dietę dla konkretnej grupy krwi. Jedz śmiało nieprzetworzone produkty czy to pszenne, czy razowe. A wpływ na to czy tyjemy ma w największym stopniu bilans energetyczny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2009-10-23 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Whey Mass Gain- do uzupelnienia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_CarbEnergy-opis26320.html bo teraz masuje :) Jak bym miał brac gainer to wieksza ilosc bo ... juz pisałem wczesniej ;D Wiec prosze jeszcze raz aby ktos zaprobonowal gainerek za w miare przystepna cene oraz wieksza ilosc :] Bo 1500g to zniknie w mgnieniu oka ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-09-15 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoj Chyba

    Post
    Trening dla początkujących

    1) Nie używaj wyciągu na trenowanie bicepsa, 2) Trenuj hantlami, 3) Co tydzień zwiększaj intensywność trenowanie bicepsa, 4) Zmieniaj ćwiczenia, 5) Załóż nowy temat ze swoim planem do oceny. Koniecznie trzeba go pozmieniać. Na pierwszy rzut oka widać, że wiele rzeczy jest nie tak. Pozdro...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-03-26 15:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAZ SERWATKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka panowie jak dostane to wszystko wyjasnie!!! pozdrawiam!!! 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2002-03-26 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc? Gainer? czy inny typ odżwyki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta na pierwszy rzut oka wyglada w miare ok kolega trenuje dopiero od miesiaca... został bym przy odzywce dla uzupełnienia braków + j/anubis podał prozdrowotne Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-18 18:04:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2012-03-18 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)