oka

[...] kolegą wyżej, jeśli kobieta ćwiczy fitnes i ma ładne,jędrne i zadbane ciało to ja jestem jak najbardziej za ale jeśli miałaby uprawiać kulturystykę to już nie jest miłe dla oka. Na szczęście moja kobieta ceni sobie to że ćwiczę bo chce żebym dobrze wyglądał,był silny i dobrze zbudowany, tak samo ja chce żeby moja kobieta była łądna zgrabna i [...]

Na pierwszy rzut oka wyglada na oryginal.

To może dodam sobie co drugi trening na koniec szrugsy z hantlami żeby to wyrównać? Ale dedykowane ćwiczenia nie zmienią tutaj wiele jeśli na pierwszy rzut oka nie widzisz różnicy. Trenuj grzbiet solidnie,a kaptur i tak swoje bodźce dostanie.

oka, kolejny raz dziekuje za fachowa porade

[...] tylko z "SFD", ale staram się do wielu tekstów podchodzić z dystansem. Wiadomo, wielu tutaj teoretyków. Oczywiście nie chodzi mi o Ciebie, bo na pierwszy rzut oka na atwój tekst widać, że znasz się na rzeczy. Chodzi mi raczej, że Cięzko się połapać. Często jeden tekst zaprzecza drugiemu. Brakuje mi sporo wiedzy, dlatego nierzadko [...]

Ostatnia fota wymiata Bez urazy,ale na pierwszy rzut oka myślałem,że to zdjęcie twojej matki Tak na poważnie to trzeba sporo wyciąć.Trochę może to potrwać,ale efekty po wycince powinny być znakomite. Zmieniony przez - mariusz0 w dniu 2009-07-09 18:01:16

"Ostatnia fota wymiata Bez urazy,ale na pierwszy rzut oka myślałem,że to zdjęcie twojej matki" Np niee moge leze i kwicze z tego zdania

Ups sorki . Oka wklejam to : Metabolizing Fat Burner! Would you like to enjoy more of the forbidden foods? Stacker 3 may be just what you're looking for! Stacker 3 contains CHITOSAN, an ingredient known for its fat binding properties. Chitosan may significantly reduce the body's absorption of dietary fats, allowing calories to pass through your [...]

Patrz na to z biologicznego punktu widzenia, a nie matemtycznego. Bo jezeli patrzysz z oka matematyka to roznica jest 9kg. Ja bardziej chcialem podkreslic falszywe przyrosty, a nie miecho. Mniejsza z tym. Stala dawka? 300-500mg tygodniowo. Mieso rob zarciem i treningiem, a nie dawkami.

[...] chwilę offtop pociągne bo przegapiłem ciekawy temat: a mi właśnie ITKFowskie kumite to troche kickboxerskie semi przypomina, może wygląda troche inaczej na 1wszy rzut oka ale pod względem jako takiej idei (ale nie chodzi mi tu o "todome" tylko o "kyo") jest całkiem podobne, niewiem szogunie czy się ze mną zgodzisz. co [...]

[...] chwilę offtop pociągne bo przegapiłem ciekawy temat: a mi właśnie ITKFowskie kumite to troche kickboxerskie semi przypomina, może wygląda troche inaczej na 1wszy rzut oka ale pod względem jako takiej idei (ale nie chodzi mi tu o "todome" tylko o "kyo") jest całkiem podobne, niewiem szogunie czy się ze mną zgodzisz. [...]

Nie chce mi się kłócić o takie głupoty bo to nie ma sensu, a tak poza tym skoro znasz tak Pawła to powinnieneś wiedzieć że traktuje on WEKAF z przymróżeniem oka. A i nie potrzebuje pomocy bo mam za nauczyciela jednego z lepszych w Polsce ludzi od sztuk walki. To Paweł Jagusz mi powiedział że Doce Pares jest podobne do JKD i ma racje. junfan12

samobójstwo przez 'ó' analfabeto ! a hitler nie popelnił samobójstwa tylko pod przykrywką JOKERA ukrywa sie w Gotham, a ja na niego poluje , nie wiele osob o tym wie wieć nikomu nie mow oka ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Martwy ciąg nie wygląda źle pilnuj jednak dolnego grzbietu już na początku ćwiczenia widać , że grzbiet traci naturalną lornozę. Przysiad na pierwszy rzut oka nie jest najgorzej ale nie da się go w pełni ocenić z tej perspektywy

oka jeszcze raz big thnx CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

patric na pierwszy rzut oka na twoje kiepskiej jakosci zdjecia legit ale po przyjzeniu sie wychodzi roznica tzn ksztalt flakonow.u doktora brzegi przy przejsciu flakonu w szyjke ladnie zaokraglone u ciebie zupelnie inaczej bardziej kanciate roznica widoczna nawet na tych zdjeciach imo wal...

dzieki macie po sogu, czyli np jesli cwicze sobie w pn,sr,pt to we wt,czw,sobote bede np robil brzuch, i odrazu po treningu brzucha lece w teren hehe oka dzieki, skosy sobie chyba daruje bo mam szeroka talie

aha oka no to sie czegos dowiedzialem dzieki hehe a l-karnityna to cos pomaga ? jak to brac ?

[...] agresji u pita ktory nigdy nie byl szkolony do walki siedzac na kanapie przystawionej do okna zobaczyl dwa doze psy wziol rozbieg spod sciany wy***al okno drugie pietro wrocil za pol godziny bez oka ale za***iscie zadowolony gdyby pies o podobnym poziomie agresji i waronkach fizycznych zaatakowal to gratuluje swietnych pomyslow komandosowi

Zgadza sie, trzeba sie nauczyc korzystac z trytona. Mam blokade, wsadzam zatyczkie, dociskam pokretlem i mozna jechac z grubymi ciezarami. Wiadomo, trzeba sie przyzwyczaic do skosu ostrego bo o odejscie siatkowki z oka ne trudno w tej pozycji machajac ciezarem. Ale laweczka jest tak mocno ze wstepnie przyzwyczajam sie do skosu poprzez podlozenie [...]