mąka

Sobota 26-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 175/69/295/2639 Chleb żytni pełnoziarnisty 180 Otręby owsiane 10 Otręby żytnie Kupiec 10 Płatki żytnie 80 Mąka pszenna, typ 500 150 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Ser Zottarella Light 125 Ser Mozarella 120 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 Łosoś wędzony 100 Rodzynki suszone 20 Piwo pełne [...]

[...] Sobota 11-10-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. i 4. Pizza własnej roboty: mąka, pierś 400, mozarella 125, brokuły 5. Chleb żytni 135, serek wiejski light 200, orzechy włoskie 30, warzywa Suplementacja rano: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g [...]

oooo bardzo fajny przepis Georgu trzeba zapamiętać, tylko co to jest ta sól (?) ziołowo czosnkowa ? a w miodzie zdaje się też kiedyś jadłem sam nie wiem i pisze się mąka Georgu i tak się nic nie dzieje, jak kiedyś pół spamu dostało bany, to teraz wszyscy grzeczni w każdym razie mógłbyś częściej wpadać Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-08-27 [...]

cO TAM PAKERY ile taka maka studi? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-08-29 11:36:44

I ta maka taka git jest? chyba owsiane nadal lepsze a tez placka na ryj se zrobisz

taka mąka dobra

Idę zrobić zdjęcie i zaraz coś Ci Studencie pokaże Taka mąka na te Twoje szkolne naleśniki może być? http://img291.imageshack.us/img291/269/dsc00002h.jpg http://img199.imageshack.us/img199/5002/dsc00003owh.jpg ?? Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-08-30 12:03:26

i co z tego ze glutenu nie maja? masz celiakie ze unikasz? kolejne jakies zabobony. a co do smaku to o gustach sie nie dyskutuje, dla mnie maka ryzowa sprawia ze wszystko jest sztywne i twarde (bez skojarzen %-) ) i stanowczo wole wypieki na gryczanej

Mąka pszenna Cię nie zabije o ile nie masz nietolerancji glutenu Od razu nie, ale nie zapominajmy, że należy ona do wielkiej trójki produktów nazywanych "białą śmiercią". "Jak jesteś taki prozdrowotny to śmiało rób naleśniki z mąki ryżowej" nie powiedzialbym ze zrodlo wegli jakim jest ryz i pochodne sa prozdrowotne Ryż nie jest zdrowy? poczytaj [...]

może ktoś wyjaśnic sprawę z postem i mailami maciorki1(maka) z targowiska? bo jakos mnie to ciekawi.

[...] jak barki kończysz 7kgx8, to na klatkę mogłabyś pocisnąć więcej, bo to większa partia niż te barki). Fajnie, że rzuciłaś słodycze ;-) No i Twoje posiłki wyglądają smakowicie (chociaż widzę, że czasem używasz składniki typu gotowe frytki, mąka pszenna, ale rozumiem, że po prostu nie masz parcia na hiper czystą miskę). Powodzenia w dalszej pracy!

A ja po proszę info, skąd wziąłeś owy przepis na te naleśniki/tortille. Bo wyglądają nieziemsko smacznie, i bym sobie jutro na obiad tak owe zrobił :) Oba naleśniki (nie wiem o które pytasz) wzorowane na przepisach od Konia: http://www.sfd.pl/%5Bvideo_przepis%5D_naleśniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html [...]

Zachwalam, bo jagody lubię w każdej postaci, a 150-200g serka nawet nie czuć w 500g jagód. Na fotce niedzielny obiad w schronisku górskim: głównie biała mąka i olej + trochę jagód, baaaardzo zdrowy posiłek w sam raz dla pakera %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d99969b25aa4bc5b499135cc58998d5.jpg

25.10.16 DT Dziś dzień pomiarów, spada ładnie, czuje się ok na tej kaloryczności i z tym rozkładem, także jest fajnie;-) Co najważniejsze. Co poza tym, wczoraj wieczorem zjadłam sporo warzyw na kolację (papryka, ogórek ze skórką i fasolka szparagowa) i tak obwiniam to, bo dziś nad ranem w okolicach 7 wziął mnie taki ból żołądka zaraz pod [...]

[...] wody niegazowane,czystek Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące, 1g wit. C w proszku, D3+K2x1, probiotyk, biotrakston 1. Mozzarella, jajo, mąka ryżowa, cebula, papryka czerwona i żółta 2. Whey, banan, kasza jaglana, masło orzechowe Trening 3. Pstrąg, ryż parabolied, marchew, sałata 4. Twaróg półtłusty, kakao, [...]

slonego maka nie przebije zaden szwedzki stol %-) frytki maja najlepsze ze wszystkich fastfoodow :-D

Dziekuje plecki aie maja dobrze, goja sie ladnie, jedyne co to sa lekko upierdliwe. Eva powiedzmy ze go zaplanowalam, od paru tyg chodzil mi po glowie ale sie powstrzymywalam. Nie chce tak jesc bez powodu. Podejrzewalam ze jedzonko moze byc nie teges i zadecydowalam ze jak mam jesc cos takiego to rowniee dobrze moge pojsc do Maka i miec [...]

Ja bym proponiwala wyeliminowac Maka na wstepie hrhrh (ale ze mnie wredota - oczywiscie to byl joke Kurna 3gr to wg mnie zdecydowanie za duzo, ja bym na 2,2 max zmienila. W ogole wez sproboj na weekenda konkretnie rozpisac ta swoja diete to bedziemy o wiele latwiej zobaczyc co z nia moze byc nie tak. Jejuu, dziewczyny, zamiast 'M jak milosc', to [...]

[...] którym nie byłabym w stanie dać z siebie wszystkiego? Miska: - ww wysoko, ale w sumie miałam ochotę - dzisiaj próbowałam zrobić wątróbkę w sosie, próbowałam bo sos wyszedł mi raczej płynny... mąka razowa chyba nie zagęszcza aż za dobrze. Albo byłam zachłanna i chciałam za dużo sosu 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c171257b8d8746b5ad793a00125cd4a9.png

Dziewczyny, wracam z problemem moim. Mimo treningów i obnizonych kcal (obecnie 1600-1700) przy zapotrzebowaniu ~2000 nie chudne wcale :(Nie mam pojęcia z czego to wynika bo naprawdę jem dobrze (białko - mięso ( kurczak, wołowina) ryby i jajka; węgle - kasza gryczana, ryż brązowy, maka kukurydz, tłuszcz - olej kokosowy, oliwa, orzechy - migdaly i [...]