SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • Jak na Maka to nawet dobry był. Byłem przy okazji to zjadłem, ale dalej mam mega smaka na takiego porządnego burgera. Najlepiej z masłem orzechowym, albo z grillowaną gruszką...o taaak...

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-18 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto to mąka, drożdże, jogurt, sól i cukier. A nadzienie to mozzarella, jajko, feta i ew sól/pieprz ;) Płatki z wpc i mlekiem. Kukurydza z masłem i solą. Zapieksy z pieczarkami, mozzarellą i cebulką. /SFD/2020/8/18/9ef1fd7e8272454285f2231b05eab953.jpg Bułki z pomidorem, parówki. Kotlety sojowe „Jing-jang” ryż z jajkiem. Ciacha Twarógowa [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 15:44:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    z chlebem to jest róznie: np taki chleb z amarantusem: Składniki: woda, skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, siemię lniane, nieutwardzony tłuszcz roślinny, mąka z amarantusa (3%), glukoza, mleko w proszku, cukier, drożdże, substancje zagęszczające: guma guar, i E 464, sól, błonnik pokarmowy, substancja spulchniająca: soda, regulator [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 19780 Data: 2011-03-31 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Mnie zawsze uczyli ze jak jest mąka to placek/nalesnik, a jak nie ma to omlet. A carbonara to ze śmietaną koniecznie - inaczej to makaron z jajami jest:) Smacznego! Syci.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-27 09:17:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • barteklip9 juz tydzien temu porobilem fotki - wrzuce dzis/jutro jak to robie ostatnio przyszlo mi wszamac samego kuraka - meczylem sie dluigo tak wersja miesoi+gotowane warzywa + sos z tcy produktow - bardzo mi wchodzi dzieki Bogu na razie sie nie znudzilo inne mieso,inne proporcje wrzyw,inne przyprawy i zawsze smakuje inaczej pomimo tego ze to to [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 17:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TechAvi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Przepis: Płatki owsiane zmielić. Dodać 3 jajka potem kakao pomieszać wszystko następnie dodać mleko mąkę i wiórki. ja dodaje jeszcze banana przed i po, piec po każdej stronie po 3 minuty potem polać shake bananowym po ciastkach i jeszcze sokiem malinowym lub innym. Potrzebne składniki: Mąka 3-4 Jajka 100 gram płatków owsianych. Wiórki 20-30 gram [...]

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskaniu hantlami, czy ściąganiu drążka. Co do jedzenia, ten kurczak wędzony to biedronkowa pierś. Wydawała mi się zawsze ok, ale wyrzucę. Ciasto robiłam sama (mąka pp, jajka, jabłka, śliwki suszone, migdały i zurawina). Ale to raz tylko. Masła już nie robbię (tylko dla dzieci). A co myślisz o piciu coli zero od czasu do czasu? Czy [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2016-03-11 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskaniu hantlami, czy ściąganiu drążka. Co do jedzenia, ten kurczak wędzony to biedronkowa pierś. Wydawała mi się zawsze ok, ale wyrzucę. Ciasto robiłam sama (mąka pp, jajka, jabłka, śliwki suszone, migdały i zurawina). Ale to raz tylko. Masła już nie robbię (tylko dla dzieci). A co myślisz o piciu coli zero od czasu do czasu? Czy [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2016-03-11 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny plan noworoczny do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Albo tak jak wyżej Ci kotlet95 zaproponował: omlet z płatkami i mąką razową.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2014-12-02 10:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje oceny: Biała czekolada 10/10 - jak shake z maka Malina 7/10 - za słodka Wanilia 10/10 Orzech 8/10 - lekko sztuczny posmak Adwokat 8/10 - j/w

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] się dowiesz czytając post w odżywianiu (pojawiają się tu jednak pewne błędy), do którego widzę już dotarłaś, no i oczywiście książki. Niektóre produkty są wykluczone: mąka, ziemniaki, cukier itp. Trochę czasu zajmowało mi zawsze sprawdzanie etykiet na produktach, przestałam niektóre z nich kupować np. keczup, musztardę, bo zawierają [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 10:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, wysłałem mu do wypełnienia ankietę. A tutaj dwa dni jego jedzenia: I DZIEŃ: sniadanie: chalka pszenna 200g, kawa posilek2: kawa, oliwa z oliwek 5g, ryż 90g, kurczak pierś 280g, fix do potraw chinskich przekaska: cola 330 ml kolacja: odzywka bialkowa 30g, chalka pszenna 60g Kalorie: 2085, B: 127,7 T: 27,2 WW: 350 II DZIEŃ sniadanie: kawa, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2021-01-16 10:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tu sie pochwale dzisiejszym obiadkiem. pizza z kurczakiem, serem mozarella, ogorkiem kiszonym, pomidorem suszonym i cebula, cienkie ciasto oraz okolo 1200kcal :D makro 58B 120W 47 Tluszcz Maka pelnoziarnista :D /SFD/2018/10/26/32571d6da73a4ab2ad7fec7957c32e50.jpg Zmieniony przez - Długii w dniu 2018-10-26 15:14:34

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14703 Data: 2018-10-26 15:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] • 1 łyżeczka wędzonej papryki suszonej • liście laurowe, ziele angielskie, ziarenka jałowca • łyżki sosu Worcester • 2 łyżki miodu • 2 łyżki masła • sól, pieprz, cukier • mąka • olej do smażenia • 1,5 kg pomidorów malinowych Sposób przygotowania: Oczyszczamy mięso z błon i włókien (najlepiej dwa dni wcześniej) i kroimy w 2 cm małe plastry. [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 21:38:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] IMO. Ręce chyba też i nie widać na nich jakiegoś wielkiego zalania tłuszczem a bo widzisz te mieszane pochodzą z placka mojej małżonki a tam w pełni śmieciowa to tylko mąka jest i śladowe ilości cukru reszta jak najbardziej OK nazwa śmieciowa jest cały czas, tylko wczoraj nic nie było ze śmieci tu masz podział makro na 100g [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 07:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 45: The Return to Wembley

    Post
    Scena MMA i K-1

    Otwórz maka albo 3 mieszkania na krótkoterminowy wynajem w zakopcu :D WIadomo kasa na start nieprzeciętna potrzebna

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida..przykoksowałaś, że nie wbijasz się w ubrania? Pospałem..teraz do maka po obiad i trzeba by się coś pouczyć...Wszak twardym trzeba być a nie mientkim pzdr wszystkim i do przeczytania wieczorem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 16:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemana z rana Słaby, miałeś już przypadki na bramce, że jakiś tego typu "odważniak" się stawiał/chciał spróbować? Słyszałem o przypadkach, gdzie ludzie przez zawodami coś wciągali nosem. Nie wiem co to było... Mąka albo soda oczyszczona?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 09:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyną? dzisiaj miska nie fotografowana: - dużo kawy - śnaidanie: sałata z pomidorem i ogórkiem kiszonym oraz 60g camemberta - lunch - tosty kokosowo migdałowe z bananem: mąka kokosowa, migdały, orzeszek brazylijski, jajka i banan - obiad :) - late z odrobiną oleju koko i wpc naturalnym, pół łyżeczki gorzkiego kakao i kawałkiem czekolady 90% - [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 7 dieta 1. ryz, piers z kurczaka 2. nalesniki - maka pelnoziarnista, jajko, piers, zolty ser 3. serek wiejski, orzechy wloskie, 2 jablka, maliny 4. odzywka bialkowa - jablko i maliny nadprogramowo. trening - zestaw B + bieznia 1. 3x35kg 2. 3x45kg 3. 3x30kg 4. 3x42.5kg 5. 2x20kg - progress prawie na wszystkich cwiczeniach (push press +5kg, mc [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2012-08-07 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)