motywacji

haha Fela :D własnie problem polega na tym, ze ja wiem ze to mi sie nie przyda.... stad brak mi motywacji zeby cokolwiek stowrzyc

http://www.youtube.com/watch?v=fi9w7waIDl4 georgu, to dla motywacji a co do siwego - a to pedo jeden

[...] wieczorem. To tak jak większość ludzi zje sobie małego owoca na dobranoc, bo malutki... a tam cuuukry... Po co Ci dietetyk? Sama bądź kimś takim dla siebie, troszkę wiary i motywacji a nie od razu pójście na łatwiznę. A kasę zainwestuj w jedzenie: kaszę jaglaną, gryczaną, płatki owsiane górskie, ryż brązowy; w różne mięska: indyk, ryby, [...]

krac, jestes zawodowym kulturysta ? pytam bo sylwetke masz mega zayebista .. ciekawi mnie to jak ja utrzymujesz, z takim bfem - ze nie brak Ci motywacji jestes dla mnie wzorem

Temat ciekawy, budowanie masy mięśniowej: https://www.t-nation.com/training/tip-the-perfect-number-of-sets-for-growth I odrobina motywacji: https://youtu.be/tOYgiWEoJgs

Nogi zdecydowany progres, poprawiłeś barki. Problem to niestety ramiona i płaskie plecy. Ciężko przeskoczyć genetykę. Życzę Ci powodzenia, widzę, że nie brakuje Ci motywacji, tak trzymaj!

[...] a teraz lubie. i lepiej dzieki temu sie odzywiam w weekendy, bo kiedys pod tym wzgledem byla porazka - ogolnie w czasie gdy nie cwicze (chocby 2 dni z rzedu), to nie mam motywacji do jedzenia tych "dobrych" rzeczy - wiec obowiazkowo jest pizza, shoarma z frytkami, burgery w macu, lody, itp. Zmieniony przez - chwilowy w dniu [...]

[...] na swój pojedynek. Choć obydwaj zawodnicy byli obecni na konferencji prasowej Bellatora w Nowym Jorku, nie są fanami trash talk’u wypowiadając się na swój temat i na temat motywacji do walki. Mimo to obaj są przekonani o swoim zwycięstwie i gwarantują interesujący pojedynek. Interesujące jest to, że obydwaj zawodnicy zdają się mieć świadomość [...]

No gronin tak może być ale....... Teraz Proksa będzie miał naprawdę trudną sytuację żeby na nowo odbudować karierę po tej przegranej, będzie potrzebował do tego ogromnej motywacji i profesjonalnego sztabu którego nie widać. Ciekawe czy znajdzie w sobie na tyle chęci aby to wszystko poskładać do kupy. Zmieniony przez - Xyz69 w dniu 2012-03-17 [...]

[...] prowadziłam 2h rurki w zastępstwie, środa trening siłowy, czwartek tango i exo, a dziś rurka+exo. Trochę mam wypełniony tydzień i chyba czuję przetrenowanie, trochę brak motywacji. Brak zmian sylwetkowych to też smuta i nie polepsza nastawienia. Zaczął się cieplejszy okres, więc pewnie też większość weekendów będzie wyjazdowa. Zazwyczaj [...]

Ja trenuje 4 i pol lata Karate Goju Ryu. Moj klub nie startuje w zawodach sportowych. Sa seminaria gdzie przyjerzdzaja z innych klubow i sie razem uczymy. Ale powiem ze moj klub dobrze sobie radzi. W moim klubie nie ma bicia pasem czy czyms innym. Ja pisze poprostu jak kiedys bylo. Do motywacji jasen nie potrzeba bicia zgadzam sie z tym.

[...] wszystkim tym motywować, że daje z siebie wszystko. Jeśli on się nie przykłada - to mnie się nie chce ćwiczyć. Sorry, ale gdy ktoś taki prowadzi zajęcia, to ja z braku motywacji sam sobie olewam. Kiedy jednak widzę, że trener wkłada w ćwiczenia całego siebie, ma gadane, potrafi zmotywować... Wtedy dopiero trening jest efektywny i przynosi [...]

Dzięki Może se założę osobny temat na temat () motywacji na treningu... Ale na razie mi się nie chce

Ali o walce: "Walka będzie miała inny przebieg niż ta ostatnia. Ali będzie bardziej agresywny i od pierwszych sekund będzie chciał zabić. Jestem szczęśliwy i mam sporo motywacji przed tą walką - jak bardzo jestem zmotywowany - zobaczycie w sobotę. Wiadommo ,Werdum , zna mój kunszt i mój arsenał, pewnie jest pewny siebie...czego jestem pewien. [...]

Startowałem z 137 doszedłem do 111.5 kg w 4 miesiące jakoś więc się da, niestety teraz jakoś nie mam motywacji i już od dobrego miesiąca jest 115kg i taka stagnacja ;x Powodzenia.

Fajnie dzieki naprawde gsmt, venc, oddy za doradzenie, śledzenie dziennika, to dodaje motywacji naprawde:) całował was nie będe :/ ciekawią mnie te przerwy, ja tam wielkiej wiedzy nie posiadam, ale np przy fbw ze sprzętem typowym, robi sie 2-2,5min przerwy miedzy seriami gdy ktoś ćwiczy na mase, a tu sie robi 25 sekundowe, i też masa idzie.. jak [...]

[...] Couture jest : 1. Pojedynczym przypadkiem 2. ZACZĄŁ karierę w wieku tych 34 lat. Więc nie da się go pórównać za bardzo z kimkolwiek innym. Fedor musiałby faktycznie uruchomić zupełnie nowego plana, żeby ciągle wygrywać na najwyższym poziomie, a wszystko wskazuje na to, że już się wypalił i nie ma silnej motywacji żeby to ciągnąć dalej.

[...] czas już minął, w takim stanie rzeczy jak teraz. Gdyby miał jeszcze żelazną motywację, żeby pozamiatać czołówkę, musiałby mocno zapyerdalać. A każdy głupi widzi, że tej motywacji już nie ma. Oczywiście, może kasować mnóstwo typów nawet z czołówki, ale w oczach nieco dziwnego świata MMA taka postać może zdecydowanie robić "wszystko [...]

[...] bo trenuję w domu. Zdaj się na forumowych specjalistów, jednak nie chodź częściej na siłownię niż jest w planie! Brak regeneracji to często przyczyna braku efektów i spadku motywacji. Dieta: nikt Ci jej nie ułoży za darmo, możesz sam to zrobić. Przeczytaj tematy podwieszone w dziale 'Odchudzanie', tam również po zapoznaniu się z lekturą możesz [...]

[...] 5x60 5x60 3x70 1x80 5x50 Skośna 5x60 5x70 5x75 5x80 5x80 Podciąganie 5x5 tragedia Unoszenie hantli bokiem 4x8 Bicek sztanga z gumą Tricek wyciąg linki Dzisiaj odczuwałem totalny brak energii na treningu brak motywacji i chęci . Jutro wyjeżdżam w delegację przez co miałem sporo rzeczy na głowie do zrobienia . I może przez to taka niechęć