motywacji

[...] w naszych chorych glowach poziomie bedzie dostawal bana, Spam to samo = BAN , Poziom musi byc trzymany bo nie jest to spam post tylko post ktory mozna poogladac i nabrac motywacji widzac niektore sylwetki ( przynajmniej ja to tak traktuje ) a nie nabrac ochoty na pawia bo czasem sie chce zygac widzac niektule sylwetki przypominajace [...]

Trzymaj czołgu trzymaj, lepszej motywacji nie znajdę ;-) Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-03-12 21:39:24

Do motywacji Kolosa wlączył się też mistrz Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc -Wycwiel i jego kolega ,były komandos : Iti Jest to w formie Wyzwania: Wycwiel i Iti kontra Drużyna Kolosa-czyli Kolos i dowolna ilość jego zawodników. Pole rywalizacji : wyciskanie sztangi leżąc o masie 50 kg-na maksymalną ilość powtórzeń w czasie 15 [...]

No ****a, plecy moja ulubiona partia, zawsze katowałem na maksa, a tu zero chęci, motywacji, powera Muszę się z tobą ptaka zgodzić Ale to wejdzie w życie jak przysiady zaczną normalnie robić, bo dzisiaj nogi to już porażka była...

No ale dziwne ze nie masz motywacji jak nie dawno miales przerwe z tego co pamietam No wlasnie moze to przez uzywki sie rozleniwiles

[...] aby były mistrz wrócił jak najbardziej zmotywowany. "Naprawdę chcę, żeby był zmotywowany. Prawdopodobnie widziałeś wywiad z Tonym Robbinsem, w którym mówił o utracie tej motywacji przez chwilę. To jest gra, w którą on wchodzi na całość, to jest walka na pełny kontakt, jest niebezpieczna. Kiedy wygrał drugi pas, osiągnął wszystko, co chciał [...]

[...] cross x10 brzuszki na piłce x20 Miska nieliczona, z czitem - burgerem wołowym. Pozazdrościłam dziewczynom. };-) No i ogólnie chyba dopadło mnie to coś, zwane "jesienna depresją". Brak motywacji do czegokolwiek + stres zżera mnie od środka. to nie pomaga. @-) Porobiłam 10min jogi na rozluźnienie i musze tak chyba codziennie, bo inaczej zeświruję.

Zgłaszam się! ;) Jestem taką osobą ktora jak cos robi robi zawsze na 100% .Dodałoby to także dodatkowej motywacji do działania. ;)

Jeśli masz telefon z androidem to możesz sobie pobrać aplikacje runtastic- za pomoca sygnału gps pokaże Ci wiele danych- czas,dystans,kalorie- pomaga w motywacji jak widzisz coraz lepsze rezultaty. Ja biegając HIIT trzymam telefon w reku (podpiete sluchawki- słucham muzyki) i mam właczony stoper i biegam 30sek sprintem 60sek truchtu/szybkiego [...]

[...] przodu trochę, więc zobaczymy jak to będzie wyglądało. Ja bym dodal, ze najwyzszy czas aby w ogole zaczac trenowac, bo na razie to on sie glaszcze i piesci. Widac brak motywacji, wiecznie jakies wytlumaczenia a pozniej placz i prosba o politowanie. Lume wez sie w garsc, bo ja nie wierze, ze nie mozna miec czasu jak sie jest w Twoim wieku. [...]

Trochę mała fota, ale widać, że redu nieźle idzie. Sam myślałem o Mr SFD nawet dla Funu, ale jakoś nie miałem motywacji, żeby teraz na redu wchodzić. Mało zawodników w juniorach, ale za to jakie formy ;D Trzymam kciuki za 1 miejsce ;D

Mięsa brakuje, ale Kuzyn złapał mocnego bakcyla. Spora dawka motywacji i nowe doświadczenia i cele przyniosą masę, której mu brakuje a ja cały czas będę go wspierał ;-). Michał bardzo sympatyczny gość, ta fotka została cyknieta po raz drugi bo wczesniej żułem gume na zdjęciu i wyszedłem jak baran więc poprosiłem go o powtórkę haha... ;-)

Kochana, nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło, to raz. A dwa, jeśli znajdziesz w sobie siłę i dużo motywacji, to wszystko będzie ok. Przygodę ze zdrowym odżywianiem zacznij od przeczytania tego: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html i czekaj na Szefowe. FightOrDIe. Konstruktywnie dziewczynie odpowiedziałeś, nie [...]

dziennik prowadze od zawsze;-) w pasibrzuchach pierwszy raz jestem , ale to tal dla zabawy i wiekszej motywacji. A tutaj testuje spalacz. Za jakiś czas będzie tylko dziennik;-)

nie ma co przeżywać jakby komuś się nie chciało iść na trening albo brakowało motywacji http://www.youtube.com/watch?v=ooQKUYQ_WgQ&feature=player_embedded#!

[...] nie przynosiły efektów w postaci utraty kg ... męczyłam się tak rok,okazało się ze winna chora tarczyca.... Bez leków tyłam po prawie wszystkim z lekami przynajmniej nie tyje jak nie ćwicze. A co do motywacji zawsze miałam wysoką, jestem ambitna jak się zawezmę to nic mnie nie ruszy:) Czekam na rady mądrych koleżanek co do treningów i będzie git

w ramach motywacji wrzucę swoją aktualną przeprawę z vlcd, ogólnie ta dieta jest ze mną już dobre 2 lata, jak to bywa z różnymi skutkami, aktualnie trzymana bardzo rygorystycznie od 10tyg, pierwsze 2tyg bez żadnego ładowania, tylko w soboty pozwalałem sobie na dojście do 3tyś kcal z płatków śniadaniowych i omleta z masłem orzechowym, później [...]

Szajba - co to za brak wiary ze własne siły! Walcz z lepszymi od siebie (jeśli ich za takich uznajesz) a będziesz coraz lepszy i Ty! Gratuluję ( z bólem serca) przejścia w stronę TRI. Miałem cichą nadzieję, że będziesz chciał wyglądać fit a Ty jednak kichasz na wygląd a chcesz być fit :-) Staram się równać w górę, ale jak Ron będzie się na mnie [...]

Ja za jakieś 15 min na trening, wg. dziwię się że chce mi się iść bo w ostatnich dniach bez motywacji i zaangażowania szedłem na treningi

[...] samym drobiem żyje lady na redukcji, pamietaj o podrobach. ale ograniczanie się tylko do źródeł zwierzcych to imo przegięcie. I najważniejsze: poszukaj sobie dziennika shrimp2, ona przyszła na forum praktycznie z identyczną wagą i wzrostem, po czym przepięknie się wylaszczyła, a jej dziennik i to skarbnica wiedzy motywacji i dobrego humoru 8-)