moderator dzialu

Ale z Ciebie mięczak - po co amfetamina - to dla dzieciaków - ty przecież masz już 17 lat, jest przecież heroina, kokaina.... czyli coś dla Ciebie. weź sobie człowieku gryf od sztangi łamanej i tak przyzwoicie walnij parę razy w łeb, potem powtoorz tę operację kilkukrotnie i jescze raz przeczytaj co too napisałeś. leniwy lucek [...]

Radek - takich co tu "tylko" pytają to jest najwięcej w dopingu - też tylko z ciekawości, albo dla kolegi Nie da się szczegoołowo odpowiedzieć na pytanie które zadałeś - chodzi o działanie odchudzające? speed jakiego dostajesz? skutki uboczne? leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Na amfie nie jęździłem więc nie wiem, ale na heroinie nie polecam joke leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

a jaka jest cena takiego batonika? *Moderator Dzialu Sex* *Jest tylko jedno miejsce do zabawy PROTEKTOR*

rob jak PavloJ http://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Treningowy__Lekkoatletyka-t566972.html itp lub w wyszukiwarce SFD moderator działu

A ja cos jak Michail. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

A ja nie jestem z włókniarza więc na ten temat nic nie mówię. Son Gochan Moderator działu doping

Odbyly sie 2 dni temu w Gdyni. Jak bede cos wiedzial to wrzuce na forum. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

a według mnie jest cos takiego. poprostu niedotrenowanie - odwrotnie do przetrenowania ; Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Sam przez cos takiego przeszedlem, mialem niedotrenowane barki bo zbyt dlugo cwiczylem z intensywnoscia na poziomie poczatkujacym w obawie przed przetrenowaniem tej grupy. Kiedy zaczelem cwiczyc w zakresie 12-16 serii od razu zauwazylem postep, wczesniej cwiczylem 3 cwiczenia po 3 serie, teraz 5 cwiczen po 3,4 serie. Poprostu jak dobrze jemy, [...]

na klatke rob przerwy do 2 min, na mniejsze partie (tricepsy) do 1 min. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

To juz wytrzymalosc, na mase daj spokojnie na duze partie 2-2,5 min na male 1-1,5 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

nie zaszkodzily nie martw sie, zostaly poprostu inaczej pobudzone. Takie metody (min.krotkie odpoczynki)mozna stosowac co jakis czas tak dla odmiany. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Raqdy kolegi powyzej dotycza raczej calego dnia, a co do picia na treningu to jest to niezbednie gdyz przy utracie wody nastepuje nawet do 30 % oslabienie organizmu. Jak malo pijemy tym gorszy trening w trakcie jego trwania. Polecam dosywpywanie niewielkiej ilosci glukozy do wody - nie wymaga trawienia jako takiego i dodaje energii. Po trenigu [...]

Ja od tej dzisiejszej przerwy też nie mam. Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Szefie czemu zawsze jak coś zmieniasz na forum to potem powiadomienia się sypią ? Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

nie wiem, może Mateo tylko coś naprawiał Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

A Ty bądź cicho, masz własny serwer to Ci działa albo założyłeś konto na SFD Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Ej no ile to jeszcze bedzie trwać ? Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

no bedzie jazda Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery