Niestety nie miał kto tego przenieść z działu "trening w domowych warunkach", moderator nie odpowiadał, więc zakładam nowy temat tutaj, a jutro już siłka, chyba że tydzien przerwy sobie zrobię. /// Witam. ćwiczę jakoś od 3 lat, tylko miałem rok temu przerwę przez całe wakacje. Mam 22 lata, 191 cm wzrostu, ważę 95kg, biceps ok. 41 cm, klatka 110 cm [...]
NA poczatku chcialbym przeprosic ze przez przypadek zamiast zamknac temat KRACA to usunalem go. Ale moze tak wlasnie mialo byc. Bo bylo juz tam napisane za duzo bzdur. Jako moderator tego dzialu pozwole sobie podsumowac ten temat i go zamknac bo poziom i kierunek postow zmierza w niewlasciwym kierunku. Stosujac saa w duzych ilosciach wiekszsci z [...]
[...] bardzo radykalne, ale moim zdaniem bardzo dobre. Gdyby wrocic do SFD sprzed roku to na powrot staloby sie SPORTOWYM forum dyskusyjnym.Sęk w tym ze po pierwsze chyba zaden moderator nie zechce "oddac" swojego dzialu, po drugie nie wiadomo jaki jest stosunek do sprawy Mateo- poniewaz czesc osob siedzacych na forum, a nie majacych nic wspolnego [...]
PISZE JAKO lastninja BO MOJE KONTO MMA1993 ZOTAŁO ZABLOKOWANE NA ZAWSZE :( :( :( proszę p przeczytanie mojego postu: Napisałem ten post tu bo moderator z tego działu mnie zbanował niesłusznie. Mianowicie tydzień temu (ja czyli użytkownik MMA1993) zostałem zbanowany, z powodu założenia aż 3 kont. To nie ja!!!!!!!!! mam wspólny komputer z [...]
WITAMY W DZIALE "Odżywki i Suplementy – OPINIE I ZDJĘCIA" * Tematy w dziale zakłada wyłacznie moderator * Jest to dział w którym wymieniamy się swoimi doświadczeniami dot. suplementów, ale dotyczących tylko osób które stosowały dany preparat, nie teoryzujemy, tylko rzeczowe opinie. * Od zadawania pytań mamy dział "Odżywki i Suplementy" , co z tym [...]
Witam! Jako nowy użytkownik SFD zamiesczam ten temat tutaj, bo właśnie w tym dziale najbardziej mnie denerwuje zamykanie niektórych tematów. Liczę na wyrozumiałość moderatorów i umieszczenie odpowiedzi, ewentualnie przesunięcie tematu w miejsce bardziej stosowne. Ilekroć znajduję ciekawy temat, gdzie (uważam) mógłbym coś wnieść do dyskusji i co [...]
[...] w stanach. Nie jestem dobry w pożegnaniach więc krótko, żegnajcie i obym mial do czego wracać, nie rozwalcie forum na dobre . PS:Nie wiem czy mozna samemu blokowac wlasne konto, nie bede nawet próbowal, licze ze jakis milosierny moderator z przyjemnością da bana modowi działu Zdrowie. Adie'u. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-09-25 18:25:43
Czy opalanie na nafte kosmetyczną jest zdrowe czy bardzo niszczy skore puzniej czeba jakies oslonki czy nie bo kupilem sobie z witaminami i ponoc opala pieknie i szybko tylko czeba malo jej lac zeby nie poparzyla Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! [...]
No i stało się. Po długim czasie oczekiwań jestem moderatorem teogoż działu. Kiedy zaglądałem tu pierwszy raz, nie spodziewałem się, że tu zostanę i dojdę do czegoś takiego Oczywistym jest, że nie odbyłoby się to bez was A oto lista osób, którym szczególnie dziękuję za oddane głosy na mnie: Wolferine, MaTEO, najemnik, KOSA KK, Raz, Bożywójek, [...]
[...] same i wiele inncyh bzdetow.Pozatym My pewna ekipa mam na mysli ludzi kturzy majom pojecie o tym sporcie ,mamy prawo pogadac sobie w gronie Kadry ,nie mowie tutaj tylko o moderatorach ale o tych ktorym zaufalismy badz jeszcze zaufamy i z kim bedzie mozna pogadac bez ograniczen i wymieniac doswiadczenia ,nieraz dosc kosztowne,bo tak naprawde [...]
[...] sumieniu.. Chodzi o FElektr... Poxter'a nie ma. Nikt nie sprzata na tym forum. Modzi nas olewają. A członów forum ciągle przybywa. Więc apeluję : Daj komuś status głównego moderatora i odbierz go Poxterowi. Moderator powinien mieć conajmniej 2. godziny wolnego czasu DZIENNIE. Niewiem, po co są tam Ci modzi... nic nie robią.. Chcialem zwalczyć [...]
[...] najbardziej już boli mnie to, że mam maila: " Genialne hantelki :-) 2 x 4 kg - odpowiedział(a) Phoneme" I link do skasowanego tematu - strona nie istnieje. Najgorsze dla sprzedającego pragnącego sprzedać gdy ma zainteresowanego... być może kupca. No a moderator ściągnął ogłoszenie i już nie ma możliwości przeczytania co odpowiedziała ta osoba...
[...] (gg podane w profilu) lub w tym poście pisać tylko swojego maila a ja wyślę w załączniku taką ankiete i po wypełnieniu będzie można mi ją odesłać. Jest to dla mnie bardzo ważne i z góry serdecznie dziękuję. P.S. Jak ten post nie będzie mi już potrzebny to sama po sobie posprzątam mam nadzieję że moderator tego działu nie ma nic przeciwko
[...] obecnie dostępnych saa, ia, serm, hg, i5ar, gonadotropin i GH w Polsce. Temat artykułu - Preparaty dostępne w Polskich Aptekach Twoja wypowiedź: Jakiś wielce rozgarnięty moderator czy administrator raczył skasować mi temat. Także wkleję to co napisałem i proszę o czytanie ze zrozumieniem. "Tak się składa ze szukałem. Kolejna sprawa ze chyba [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dzienniki :) jestem otwarty na sugestie i pomysly, jakie mozna wdrozyc w dziale Junior:-) zwiększenie ruchu w dziale to rowniez szansa na to, aby potrzebny byl drugi moderator do wsparcia mnie w dziale swego czasu bylo nas tutaj trzech, taki mielismy przemial, obecnie jestem sam bo nie ma takiej potrzeby, jednak jakby byla, na pewno by [...]
-=-=--=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-=-=-=-=--=-=- Jako moderator tego dzialu skladam wam najserdeczniejsze zyczenia z okazji zblizajacych sie swiat Bozego Narodzenia. Aby ten czas uplynol wam milo w cieple rodzinnym. Udanej wigilii i pysznych dan na niej Oraz powodzenia nie tylko w budowaniu sylwetki w nowym roku [...]
CHCE SERDECZNIE POWITAC W GRONIE ELITARNYM 666 WIELOKROTNEGO MISTRZA W WYCISKANIU I GOCHANA JEDNEGO Z NAJBARDZIEJ INTELIGENTNYCH LUDZI NA TYM FORUM MIMO TAK MLODEGO WIEKU. PANOWIE MOWIAC NIESKROMNIE DOLOZYLEM PEWNYCH SKROMNYCH DZIALAN ABY WASZE OSOBY STALY SIE MODERATORAMI NAJBARDZIEJ ATAKOWANEGO DZIALU I CHYBA NAJBARDZIEJ POPULARNEGO Z DZIALOW [...]
[...] dla osób ćwiczących rekreacyjnie- .Myślę że to za jakiś czas wpłynie na zmianę charakteru AD i wytyczy jej właściwą ścieżkę. ponadto przydałby się bardziej aktywny moderator który prezentuje cechy osoby myślącej alternatywnie w stosunku do poważniejszego podejścia do ćwiczeń jakie spotykamy w innych działach.ja osobiście kogoś takiego [...]
[...] takze link do postu rektutacyjnego, oraz jutro dodany zostanie post z formularzami wstepnymi ktore bedziecie musieli uzupelnic jako uczestnicy. Jako iz jestem kulturalnym moderatorem z innego dzialu, to nie bede sie szarogesil nie na swoim gruncie. Jesli jakis moderator bylby tak zyczliwy i podwiesil ten temat w dziale odchudanie do dnia 25 [...]
[...] wrzucać propozycje lub gotowe wyzwania/ konkursy i samodzielnie je prowadzić. Cała inicjatywa i realizacja byłaby po stronie użytkowników, choć pewnie przydałby się też moderator od spraw technicznych. Sponsor też byłby mile widziany, ale i bez nagród potrafimy się bawić. Do kogo ewentualnie można zwrócić się w tej sprawie? Pozdrawiam. [...]