moderator dzialu

niedobra klawiatura! zbij ją! Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

nie no super , fajnie jak ktoś posta sprzed 1,5 roku odgrzebie Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Ja nie mialby jaj zeby na podstawie czegos wyczytanego w internecie zsyntetyzowac subst.chem. , a nastepnie ja spozyc, ew. wstrzyknac. Swoja droga zauwazcie ile zlego moglby narobic jakis 14 letni hacker zmieniajacy dla zabawy proporcje na stronie. Ciekawe kiedy terrorysci przeprowadza jakies akcje sabotazowe w np. fabryce Bayera ( [...]

Co do uderzen w glowe - na pewno najwieksze znaczenie ma nasze "doswiadczenie" w tym temacie . Im wiecej ciosow na leb przyjelismy, tym mniejsze robia na nas wrazenie. Kwestia psychiki takze zwiazana jest z naszym "stazem" w przyjmowaniu ciosow - nie wzbudza one w nas paniki, jesli jestesmy do nich przyzwyczajeni. Bokserzy sa [...]

Poniedziałek: ------------- 1)Brzuch brzuszki izonetryczne brzuszki skośne spinanie 2)Klatka Wyciskanie sztangi na ławce płaskie 4 x 12 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3 x 12 Rozpiętki na ławce płaskiej 3 x 12 Naciskanie dłoni o dłoń na wysokości mostka ok. 4-6 sekund napięcia a ok. 10-15 sekund odpoczynku 3)Plecy (najszerszy) [...]

Plugawy pokazuje sie tylko na Sobieskiego. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Strach sie bac ______________________ Moderator dzialu Grappling

Bronson napisz jeszcze jak mozesz czy jest jakas tolerancja wagowa. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Moze zrobimy przy okazji zawodow maly zjazd forumowiczow, ktorzy startuja, albo beda kibicowac? ______________________ Moderator dzialu Grappling

Ja bede w czarnym polarze. Jak ktos mnie wyczai to niech mnie zaczepi, a jak nie bedzie efektu to na czole walne sobie SFD ______________________ Moderator dzialu Grappling

No bylo niezle jak na moje pierwsze zawody. Mialem okazje poznac Kapu i Francesco. Ehh Ciebie tez pamietam. Pozdrowienia dla wszystkich, a teraz ide spac ______________________ Moderator dzialu Grappling

Art-b1 Francesco podal mi reke po walce, a Kapu prawdopodobnie w ferworze walki albo z radosci pomszczenia Francesco (oczywiscie zartuje) nie podal mi reki po walce. Ale poznie troche gadalismy i wszystko bylo ok. Co do zawodow to sedziowanie wywolalo troche kontrowersji. Ale byly tez lepsze akcje. Na przyklad moj kolega w walce do 91 kg mial [...]

Jagnik sedzia uwazal, ze wszystko bylo ok. Koles mogl sie zachowac honorowo i rozpoczac jeszcze raz. Jestem ciekawy jaki klub reprezentowal? ______________________ Moderator dzialu Grappling

Kapu obstawialem Cie na faworyta tej kategorii. Mam nadzieje, ze bede mial jeszcze kiedys szanse pokoolac sie z Toba. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Namiastek sie popisal naprawde niezle. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Wiecej!!! I sog na zachete ______________________ Moderator dzialu Grappling

nA SKRZYWIENIE KREGOSLUPA W TYM WIEKU TO tylko gimnastyka korekcyjna po wczesniejszej konsultacji z lekarzem. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Skoro już jesteśmy przy temacie,mały off top(do usunięcia,bo temat jest inny,jeśli tak zadecyduje moderator działu). Patent na większą masę. Każda grupa mięśni składa się z różnych rodzajów włókien(nie będę ich wymieniał,bo to off top).Wiele czynników może powodować,że osobniczo,w różnych grupach mięśni,mamy różny procentowy udział,różnych typów [...]

To czego ucza was w tej pszczynskiej szkole walki - bij sie tak zeby nie miec siniakow. Jak juz bedzie sieniak to smaruj mascia arnikowa - to pomoze GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

j/w ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME MODERATOR DZIALU HUMOR PREZES MAFII SFD " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "