moderator dzialu

60 kg na maksa, po dwoch miesiacach robilem serie po 8-10 razy z tym ciezarem. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Zimno tam macie jak w golfie cwiczycie A tak wogole to wyruchana na maxa, tylko wiecej ciezarow by sie przydalo i stojaki do przysiadow, ajak Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

No to full wypas ... no zdolnosci to macie panowie, szkoda ze nie mieszkacie w Warszawie Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

Super. Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

No łap soga za fajną siłke Ile robiłeś całość ? Wszystko razem ? Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

A co to jest piwnica ,czy co ? Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

heh :) Gluchu cwiczy u mnie na silce to juz wiem czemu ma taka mine :) tez bym sie w****il :) A wygladal naprawde extra. Za to brzozka cos nie tego... pewno to zrzucenie tej masy tak wplynelo na niego. FabioBB skad biezesz te wszystkie materialy :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Staram [...]

Swoja droga :) to naprawde glupota te badania :) przeciez kazdy normalny czlowiek wie oco chodzi :) a juz komisja najlepiej. I wiedza ze kazdy kantuje. Bo kazdy laduje w siebie. Dziwny ten swiat. To tak jak by na konkursie miss robic sprawdzian tylko przez kostium czy piersi sa sylikonowe. Kazdy wie ze prawie wszystkie maja ale wiezy sie na slowo [...]

ja mam tak samo , niezależnie od pogody i pory roku ciągle pocą mi sie dłonie . Jedynie czasem jak sie obudze w środku nocy to są normalne "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

zdaje mi sie że lekarz raczej nic tu nie pomoże ... Pytałem kiedyś o to na jednej z grup dyskusyjnych poświęconych medycynie to powiedziano mi że to normalne w tym wieku "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

jaki tam stres , mi sie tak od paru lat pocą . Może nie ścieka z nich pot ale non stop są lekko "mokre" , tylko czasem jak sie obudze w nocy to mam normalne - suchutkie . "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

a ja robie wykroki i czworoglowe, dwoglowe i posladki swietnie pracuja (choc najbardziej czworoglowe nad kolanami) Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

ja tez jestem z wawy a nikt mnie nie pyta gdzie cwicze Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

na silowni ! Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

KUZNIA na Gorczewskiej Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Nikt nie wywali bo ja tu jestem Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

w seriach 60 kg z klatki, generalnie slaby jestem w wyciskaniach. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

a tak przy okazji to po co Ci 3 rodzaje wyciskan przy treningu barkow ? I gwoli scislosci masa rozwija sie optymalnie przy zakresie ruchow 8-12. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Chlopaki czy wy mowicie o wyciskaniu zza karku do poziomu uszu ? Podkreslajcie jak osiagacie te ciezary w seriach czy JMP bo nie wiadomo czy z klaty czy zza karku. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

czyli niepelne ruchy przy wyciskaniu z przodu i z tylu, tak ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**