czasmi trzeba poczekac nawet i 2-3 tygodnie Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
ja mam preparat ze stanów , jest w nim glukozamina + "chondroitin" , jem juz druga puche ( 90 tabsow ) i jest spoko Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
prsy obciaznikach na nogach lekotki sadaja. sile i wytrzymalosc wyrobi ci trening obwodowy na silowni dolooz jeszcze rozciaganie (stretching) do tego i bedzie git pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.com.pl
Tak, nastaw sobie budzik i wpieprzaj ile wlezie, napewno to jest super pomysł. Życze powodzenia. No oczywiście jeśli naprawde ktoś jest głodny i nie może spać to oczywiście niech sobie zje, byle by same białko, ale bez przesady żeby jeszcze w nocy wstawać i jeść. W nocy się śpi a nie je. sen = odpoczynek = regenracja. Mięśnie odpoczywają a [...]
Ja jak wstane sie w nocy odlac to lykam przy okazji 5 tab. amino i ide w kimono. Najczesciej jednak przesypiam od wieczora do rana bez wstawania (a mocz w miedzyczasie ) Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Tu jest program dla poczatkujacych : http://www.sealchallenge.navy.mil/workout.htm Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Stosowalem jakies 3-4 lata temu.. i kolega mi na WF ( to jeszcze LO bylo )powiedzial: 'klatka Ci sie zaokraglila' :)) taki fajny kolega :) Calego programu nigdy nie zrobilem ale kumpel tak i byl zadowolny choc silownia to nie jest i musial zmodyfikowac troszke plan. Pamietam tez,ze obciazenia wzrastaly zbyt szybko. Naturalnie nie robil wszystkich [...]
Ja cos soga nie widze.. no ja nie wiem.. :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Maku ja w życiu żadnej maszyny do robienia odżywek na oczy nie widziałem...cokolwiek by mi pokazali pewnie by mi sie podobało...:))) nie byłoby obiektywnie:))) zresztą wygląd maszyny ma niewiele wspólnego z odżywką...przeciez i tak liczą się składniki...a Olimp nic nie wytwarza a tylko konfekcjonuje jak rozumiem? zresztą nikt nie zaprasza...a pod [...]
Clarity...w polityce reklamowej Olimpa ani zadnej innej firmy nie chodzi o przekonanie mnie czy Ciebie ,ze jest dobra...tu chodzi o setki, tysiące kupujących...a na nich działa zdjęcie Głuchowskiego...badź tej miłej pani ze Złotopolskich...Renaty Gabryjelskiej...reklamującej l-karnitynke w płynie:) Moderator Działu Suplementacja
Wiem Clarity...w tej chwili odżywki w internecie to wyłącznie SFD...cokolwiek wpiszesz to w każdej wyszukiwarce wyrzuca po 50 linków do SFD:))))) Fakt że moglibysmy napsuć krwi Olimpowi...ale jak na razie nie ma powodu chyba?:))) A Ambroziak to swoją drogą...nie jest zbyt sympatyczny. Chyba zanadto przejmuje się rolą... Ale myslę ,że i on ewoluuje [...]
Drogi Sławku...bardzo dziekuję za miłe słowa:))))) Powiem więcej...w pełni rozumiem ,że masz prawo czasami się unieść w geście obronnym. Przyznam ,że dziś przy obiedzie rozmawiałem z moimi rodzicami na luźne tematy i w pewnym momencie wspomniałem o polemikach ,które prowadzę z tobą na forum. Moi rodzice są lekarzami, i akurat ,co pewnie zrozumiałe [...]
lucek...Ciebie pouczać...ja każde Twoje słowo traktuje jak dogmat!!!:))))))) nie chcę Cie widzieć w Toruniu...a jakbyś do mnie podszedł na wydziale to wiedz ,że ucieknę:))))) Moderator Działu Suplementacja
Ja moge powiedzieć! Zgadłem...no może prawie;) Pochodzi z niemieckiej firmy Eurochem Feinchemie!!! Natomiast zastanawiam się czemu jest to trzymane w tajemnicy...czyżby była hmmm...doprawiana jakąś Chinką??? Bo doprawdy nie wiem czemu to ukrywano... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]
Eve - mam dla Ciebie lepszą propozycję - kup sobie stepper lub rowerek stacjonarny Na pewno lepsze to niż bieganie w miejscu . Tak się składa że mam akurat zupełnie nowy stepper Kettlera na sprzedaż , nie moge go używać bo za dużo waże (sprzedawca mi o tym nie powiedział jak go kupowałem) i stepper leży i sie marnuje . Jakbyś była zainteresowana [...]
raczej od czasu ale troche też od tętna z tego co mi wiadomo . Generalnie to tłuszcz powinien zacząć się spalać po 30 minutach , ale najlepiej ćwiczyć conajmniej 40 minut . I ma to być ćwiczenie w równym tempie , i takie żeby nie dostać zadyszki . Jak na początek to można ze 3 razy w tygodniu i w miare upływu czasu oraz dostosowywania się [...]
hehe nie uwazacie ze ten post podchodzi pod tematyke "pierwsza solowka - co robic" albo "zadyma w szkole - jak znokautowac typa" ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq [...]